Hoy en día son muchísimas las personas que trabajan frente a la computadora lo cual trae aparejado ciertos problemas propios del trabajo. Debido a las largas jornadas laborales el cuerpo se tiene que adaptar a estar ese tiempo en la misma posición, lo cual no es saludable. Tanto como las personas que trabajan paradas como aquellas que lo hacen sentadas frente al monitor generan diversos trastornos en diferentes partes del cuerpo como por ejemplo la espalda, el cuello, articulaciones como la rodilla y el codo, la visión y aquellos que también exigen el oído generan problemas en este sentido.

Por eso a continuación compartiremos una serie de ejercicios que nos pueden ayudar para que nuestro trabajo no vaya en contra de nuestro cuerpo:

Ejercicios de estiramiento muscular

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A finales del siglo XVIII Goya realiza una de sus más ilustres obras, que tituló “Caprichos”. La misma se basa en grotescos, controvertidos e inquietantes retratos. Y justamente comienza dicha obra con un autorretrato en que se muestra muy distante, desilusionado y sumamente frío.(veáse imagen)

Capricho nº 1; (1797-1798). Aguafuerte y aguatina. 21,9 x 15,2 cm.

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Con sólo tener en cuenta estos útiles, prácticos y sencillos consejos, tus ensaladas seguro quedarán exquisitas.

Ensaladas

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A lo largo de nuestras vidas hemos tenido contacto en las diferentes series tanto televisivas, de la gran pantalla o del mundo mágico de los libros, con diversas naves espaciales que han tenido su notoriedad en las diferentes historias, por eso y para que no queden sólo en el recuerdo haremos un breve repaso, de las que para muchos, han sido las grandes naves espaciales que nunca existieron en la realidad pero sí en el mundo de las grandes y mágicas historias que a su manera también forman parte de nuestra existencia.

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Como es sabido el embarazo no es sólo cuestión de la mujer y cada vez son más las parejas que dicen felizmente “Estamos embarazados”. Pero ambos toman roles bien diferentes en este proceso; marcados sobre todo por una función biológica que únicamente permite el desarrollo de un feto en el útero materno además de cuestiones hormonales que no vienen al caso en este momento.  Pero a partir de la consecución biológica del embarazo surgen una serie de aspectos que tienen que ver con lo social y psicológico de esos padres.

Depresión post parto

Gracias a un estudio realizado por el New York Time se ha corroborado que aquello que llamamos depresión post parto se genera no sólo en las mujeres puérperas sino también en hombres.

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En esta sesión compartiremos una serie de curiosos datos, que darán que hablar. Por lo tanto y si de cifras hablamos no podemos dejar de hacer referencia a que:

Cosas curiosas

• Los delitos en Internet en Rusia, según datos del Ministerio del Interior de ese país, genera tanto dinero como el narcotráfico, estimándose que los hackers rusos en 2007 recaudaron alrededor de los 100 mil millones de dólares.

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Tal como nos lo pidieron seguiremos con la sección de inventos tecnológicos que nunca hubiésemos pensado que se inventasen. En este artículo le toca el turno a:

Sonic bed

Sonic Bed: Si te cansaste de sentir la música sólo con el oído antes de dormirte, podés unirte a Kaffe Matthes quien diseñó una novedosa cama con parlantes que proporcionan dulces y suaves melodías que nos ayudan a conciliar y mantener el sueño. Dicha invención proporcionará un confortante dormir con sonidos con una frecuencia e intensidad moderada que además nos permitirá sentir la música con todo el cuerpo. Para la reproducción del sonido a través del sistema de parlantes se requiere únicamente de una conexión de 220 V.

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Ya son muchos los que se quejan de estas ruidosas trompetas, o mejor llamadas vuvuzelas en el Mundial de fútbol Sudáfrica 2010. El español Xabi Alonso decía:  ”Son una molestia y no añaden nada al ambiente. Deberían prohibirlas”. Las diferentes cadenas de televisión que emiten los diferentes partidos se han quejado del molesto ruido que interfiere en la transmisión. Y quienes están presenciando en vivo del espectáculo cuentan que no dejan hablar ni escucharse.

Hinchas de fútbol tocando vuvuzelas

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Para no quedarnos afuera del mundial de fútbol Sudáfrica 2010 a continuación les ofreceremos la lista de los jugadores seleccionados para jugar la gran copa del mundo:

Logotipo Sudáfrica 2010. Fifa World Cup

América del Sur:

Argentina:

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El dormir y el sueño son actividades normales e imprescindibles en los animales. Por ende cuando se ven perturbados el resto de las actividades también se alteran. Por ello a continuación les ofrezco una serie de consejos para poder conciliar, mantener y disfrutar del sueño y del dormir.

Dormir

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