202 comentarios en “Parálisis del Sueño”

1. jamones en 8 May, 2008 @ 4:50

   viva gus!

2. monika en 2 Jul, 2008 @ 17:57

   hasta hace muy poco pense q estaba loca jejeje xq me sucede a menudo y decidi contarlo en casa pero nadie supo darme una explicacion. Es de agradecer la informacion pero cuando a mi me pasa, por ejemplo tengo la sensacion q si me dejo llevar, que si me vuelvo a dejar dormir(sin estar despierta con los ojos abiertos en ese momento) es como si fuera a morirme, no veo cosas extrañas solo un zumbido q ya me alerta que eso me va a pasar, es muy desagradable y seguramente volvere a sentir miedo la proxima vez. De todas maneras muxisimas gracias x la informacion ya se que esto es normal jeje

3. negra en 6 Jul, 2008 @ 21:17

   Que bueno haber encontrado este sitio! desde hace 15 años sufro de paralisis de sueño, durante 5 años me sucedió todas las noches (coincidio con un estado de mucho estres) y luego esporádicamente 5 o 6 veces al año. La verdad es que estoy muy contenta de de haber leido este material. Se lo comente a mi psicologa (a la cual fui porque tuve un par de ataques de panico) y nunca me dijo que existia esto, lo debería saber una profesional? en fin he ido ademas a varias “brujas” qeu me han dicho que me acosaba la envidia y la mala onda y que como era muy sencible lo percibia en la etapa en la cual no estaba ni dormida ni despierta… en fin no estoy tan loca! me gustaria saber sus experiencias. En mi caso eran casi siempre la misma: me despertaba, no podia mover ni un dedo gritaba y trataba de zafar de la presencia que me queria poseer hasta que me despertaba gritando y despertando a mi familia. Solamente una vez sentí que me violaban esa fue de terror…

4. carlos en 9 Jul, 2008 @ 19:40

   Buen alcance y sobre todo que tiene argumento cientifico, tampoco sabia sobre la paralisis de sueño,el comun de la gente es asociar esos eventos con algo sobrenatural,fantasmas y todo eso, yo no creia pero cierto dia estuve acostado en la camilla del hospital donde trabajo y era de madrugada y hubo un apagon,senti que en ese momento ingreso a la habitacion una sombra amorfa como una manta de humo negro flotando a la altura del techo y que inmediatamente se poso sobre mi y me aplastaba con una fuerza incalculable, despues de varios intentos desperte pero con una sensacion extraña de vacio, pero ahora veo que solo es producto de mi imaginacion y claro una alucinacion creada por mi mas bien creo que era el propio reflejo de mi temor.Gracias

5. LALA en 13 Jul, 2008 @ 7:39

   LEYENDO ESTO CREO QUE ES LO QUE LE PASA A MI PAREJA, ELLA SIENTE QUE LA VIOLAN, NO SE PUEDE MOVER , NI HABLAR SIENTE QUE LA TOCAN ,QUE HAY PENETRACION,SERA ESTO PARALISIS DEL SUEÑO, EN ESTO LLEVA MAS DE 8 AÑOS, DESDE QUE DEJO A SU ANTERIOR PAREJA. SERA QUE UN PSICOANALSITA LA PODRA AYUDAR , ELLA CRE QUE ESTA POSEIDA, HEMOS CONSULTADO CON MUCHOS CURIOSOS, QUE DISEN QUE YA ESTA LISTO PERO VUELVE A OCURRIR.

6. Alicia en 14 Jul, 2008 @ 9:27

   Hola.Tengo parálisis del sueño desde los dieciseis años. Solo una vez senti la presencia de “algo”. Siempre tiene relación con períodos de ansiedad. Todo lo que veo o creo que sucede se que es un sueño, no hay nada de “paranormal”…pero aún así es terrorífico. Tengo que esforzarme mucho hasta poder mover un dedo y despertarme, tratar de tranquilizarme y dejarme llevar es peor, es cómo dice Monika, es como hundirte en la muerte.
   La única solución que encontré es, cuando creo que me va a pasar, tomarme medio comprimido de 0,5 de clonazepan media hora antes de acostarme. Quizás a alguien le sirva el dato. Gracias.

7. Aleajndro en 16 Jul, 2008 @ 16:44

   Te falto agregar que te puedes morir si sigues mas alla

   PD: te lo digo por experiencia

   chau

8. Letty en 16 Jul, 2008 @ 21:04

   Hace 10 años que sufro parálisis del sueño. Estuve a punto de ir a ver un especialista, pero luego de ver este material en Internet me di cuenta que era algo común.Por lo general, me sucede cuando duermo con la espalda hacia abajo. En medio de la noche abro los ojos, veo la habitación, siento un peso en mi cuerpo, una presencia que sube desde mis pies hacia mi boca y no puedo moverme ni un poco, sólo respirar fuerte para que me oigan. La sensación es de terror, siento que cuando llegue esa presencia a mi cuerpo voy a morir ahogada y que nadie se va a dar cuenta a tiempo de lo que me está sucediendo.
   Gracias por crear un espacio para compartir este tipo de experiencias raras, pero al mismo tiempo tan comunes.

9. baxter en 17 Jul, 2008 @ 17:19

   Son más que lógicas vuestras preocupaciones, pero siempre debéis ser conscientes de que tan solo es vuestra imaginación provocado por un sistema de defensa de vuestro cerebro, siendo además un fenómeno altamente habitual tal y como indico en el texto.
   La ansiedad y las tensiones del día a día son potenciales enemigos que incrementan el riesgo de padecer esto, así como otras afecciones como pueden ser las temidas palpitaciones.

   Intentad tomaros la vida con calma y aprended a disfrutar de las pequeñas cotidianeidades de este mundo en el que vivimos, de esta forma es muy probable que consigáis superar este problema. Ni que decir cabe que el deporte facilita mucho las cosas.
   Y tranquilos, no os vais a morir por esto, aunque en ocasiones, lo parezca o lo sintáis. De hecho, el simple hecho de roncar es muchísimo más peligroso y mortal que la parálisis del sueño.

   Ánimo a todos, relajaos y sed felices, merece la pena

10. Alicia en 18 Jul, 2008 @ 11:47

    Hola. Yo de nuevo.No entiendo a qué se refiere Alejandro con su comentario, sobre todo la parte de la experiencia propia… acaso habla desde el Más Allá?

11. Diego en 21 Jul, 2008 @ 1:45

    hola…que bueno encontrar esta pagina…a mi me pasa esto muy a menudo, 2-3 veces por semana, yo creia k estaba siendo molestado por fantasmas y no contaba a nadie para k no me creyeran un loco…

    mi paralisis del sueño es bastante aterradora. comienza con un un zumbido y voces que se vienen acercando, luego me paralizo y siento k soy tomado por los pies..otras veces siento que me cargan o abrazan fuertemente, he visto un hombre de negro sentado a mi lado en varias oprtunidades, he sentido k estoy flotando pero que voy como viajando a una gran velocidad, otras veces he sentido que tirito junto con la cama.
    me cuesta muxo salir de este estado, pero el miedo lo aprendia a controlar, lo tomo como algo muy natural, se que me esta pasando y que luego de un rato lo superare, mi tecnica en lo personal es abrir mucho los ojosen el instante que ocurre esto, no trato de intentar en esforsarme por mover mi cuerpo, es muy dificil, asi k mis ojos aunque los tengo abiertos a mi parecer en la paralizis, los aabro muxo mas y me esfuerzo en intentar abrirlos lo mas k pueda…..de esa forma salgo de ese desagradable estado.

    bueno amigos…esa es mi experiencia…tengo 26 años, esto me ocurre como desde los 20 años con una frecuencia de 2-3 veces por semana, adios

12. Roberto en 22 Jul, 2008 @ 15:15

    Ya son como 6 meses desde que me ocurrio por primera vez y la experiencia de esa primera noche fue terrorifica. Yo “desperte” sobre mi cama y no podia moverme en lo mas minimo pero podia observar las cosas que se encontraban a mi alrededor (eran mas o menos las 5:30 y ya habia un poco de luz), sentia como si alguien me estuviese sujetando de los pies impidiendo su movimiento, ademas una chompa negra colgada en la pared daba la impresion de ser una sombra que se iba acercando. Cuando empeze a sentir que la cama comenzaba a temblar intente gritar pidiendo ayuda pero las palabras no salian de mi boca. En fin, una escena digna de un film de terror. Solo volvi en si cuando escuche que abrieron la puerta del cuarto de mis padres. No comente de eso a nadie hasta que se repitió algunas veces mas durante el mes (aunque menos traumaticas) pero me decian que era solo un mal sueño.

    Me siguio ocurriendo una vez por semana pero poco a poco le iba tomando menos importancia hasta que de casualidad encontre en la web que alguien preguntaba por un caso parecido y recibia varias respuestas: desde que deje las drogas hasta que llame un chaman, pero hubo una respuesta que mencionaba la apnea del sueño y a partir de alli me puse a buscar informacion sobre este y otros transtornos del sueño hasta que llegue a esta pagina.

    Lamentablemente una operacion a la vista me obligó a tener que dormir boca arriba pero ya me estoy acostumbrando, cuando sucede de nuevo para despertar muevo la cabeza de un lado a otro repetidas veces aunque por alli lei que respirar profundamente ayuda, lo intentaré la proxima vez.

    Me queda la curiosidad de saber si en pleno estado de paralisis en vez de intentar despertar sigo durmiendo, hoy incluso me volvio a suceder y pense en eso pero en el momento lo primero en que piensas es en salir de ese estado.

    Saludos a todos, no pense encontrar tanta gente que le ocurriera lo mismo.

13. tina en 25 Jul, 2008 @ 0:41

    Rayos tuvieron que pasar tantos años para entender que es eso que me sucede, he sentido esas cosas desde niña la sensación de caer violentamente sobre mi misma cuando me estoy quedando dormida, el pesoinsoportable sobre mi, seres cerca de mi, risas, en una oportunidad senti que me estrangulaban cuando desperte tenía mis propias manos sobre mi cuello, siento que floto que me desplazo por un tunel y escucho un sonido penetrante, afortunadamente de esto se sale vivo una y otra vez, ¿puede alguein decirme porqué pasa esto, como se detiene?

14. anónimo en 25 Jul, 2008 @ 17:30

    a mi me paso eso anoche por 1ºvez y creia que iva a morir, lo 1º que he hecho es mirar en internet y no veas que alivio saber esto aunque a mi no me gustaria volver a sentirlo mas, fue solo cuention de unos minutos en los cuales no podia moverme ni abrir los ojos pero veia lo que tenia enfrente de mi por eso me agobie y no podia respirar bien, como podia ser esto!! yo no vi como otros testimonios cosas raras ni personas pero si que sentia que alguna presencia estaba a mi alrededor y que habia llegado mi hora que esa presencia venia para llevarme puff es para vivirlo, tambien escuchaba muchos ruidos o voces bastante distorsionadas incapaz de entender con claridad lo que decian. justo antes o despues no se con seguridad, tuve una pesadilla empezaba a masticar trozos de muelas hasta llegar a escupir una entera, vamos terrorifico!! ahora me quedo un poco mas tranquila sabiendo que no soy la unica que le a pasado y que tiene un nombre que yo no tenia ni idea gracias a todos!!

15. anónimo en 25 Jul, 2008 @ 17:39

    bueno se me olvidaba yo la verda comparando mi testimonio no lo pase tan mal como otros duro poco pero creo que a mi personalmente me sirvio relajarme no moverme e intentar dormir y no esforzarme mas ya que para mi fue imposible mover 1 dedo intente como unas 3 veces gritar moverme lo que fuera para que mi novio que estaba al lado me tranquilizara pero nada, respire que era lo unico que podia hacer y intentar volver a perder la conciencia para estar normal durmiendo como lo he hecho toda la vida con los ruidos extraños pero a mi me sirvio espero que os haya ayudado si me vuelve a pasar os contare.

16. FERNANDOcavicchia en 31 Jul, 2008 @ 22:01

    la verdad que la paralisis del sueño es la mejor experiencia de terror,( mucho mejor que una pelicula del genero) , que se pueda experimentar (por supuesto que hay cosas peores) . Lo emocionante es que uno realmente lo esta viviendo, y mejor aun es que no se puede mover, esta totalmemte entregado, a la merced de los demonios y espiritus acosadores.
    Mi esperiencia con la paralisis del sueño empezó aproximadamente a los 16 años, ya tengo 33 y me sigue pasando.Les quiero contar como he llegado a dominar parcialmente la situación.

    Cuando uno se da cuenta que no se pude mover , (el asqueroso momento de panico),

    1) tratar de relajarse, empezar por mover un dedo cualquiera, o la que sea mas fácil de mover. da resultado
    2) si es una experiencia del tipo sexual, con una mezcla de inmovilidad y calentura se pude optar por seguir ( no mover el dedo).
    3) Nunca tratar de despertarse a la fuerza o desesperarse.
    4) durante el día evitar en lo posible situaciones de estres.

    Esto lo digo por experiencia, es la primera ves que investigo sobre el tema y me he dado cuenta que existe muchas persona con este síntoma tan peculiar que solo puede ser entendido por quienes lo han vivido. Mis experiencias han sido muy variadas desde sentir que me separo de mi cuerpo y empiezo a girar o separarme de mi cuerpo y viajar por mi casa sin voluntad como si fuera algo muy liviano. sentir que algo viene hacia mi furioso, un verdadero monstruo , que empieza a respirar en mi oido, y yo sin poder moverme, este si que es de terror, otra es que me tocan , zamarrean los pies, me mueven la cama, etc. si creyera en espíritus, brujas y demas , estaria internado, o me hubieran practicado un exorcismo.

17. Roberto en 1 Ago, 2008 @ 18:37

    Casualmente desde que encontre esta pagina con la informacion no me ha vuelto ha ocurrir, parece que San Baxter se hizo un “milagrito” jeje o tal vez la misma preocupacion de no saber lo que era provocaba que se repitiese, en todo caso conociendo que era algo comun trato de mantenerme relajado antes de dormir. Gracias Fernando por los consejos, que bueno que esta pagina sirva para ayudar a los que, como yo, no sabia lo que les ocurria.

    Saludos a todos

18. Isabel Rivera en 3 Ago, 2008 @ 19:23

    Hola. No recuerdo desde hace cuánto tiempo tengo este problema (tengo 33 años), pero desde hace varios meses a la fecha me ocurre con más frecuencia a pesar de que hace bastante más tiempo que sé que mi problema se llama “parálisis del sueño”,(en la madrugada de hoy,precisamente, me pasó de nuevo para no ir más lejos); aunque sé que no me va a pasar nada, que no corro ningún peligro, no puedo evitar el miedo, la angustia y todo lo demás que se siente en ese momento.

    Es difícil describirlo, pero trataré. Mi percepción en ese momento es como si hubiera una energía (por llamarlo de alguna manera), no sé si envolviéndo mi entorno o fuera parte de ella. Siento como si alguien estuviera en mi cuarto (no siempre, sólo en ocasiones), o hasta he “escuchado voces”, “gritos”… ¡tengo bastante material de alucinaciones o sensaciones en estos lapsos!, y a cual más, incluso algunos me da aún miedo recordarlos aunque sé que sólo fueron imaginación. Viví en un convento por más de un año, ¡y allí también me pasaba!, pero no sabía lo que ocurría, así que ¡imagínense mi terror!…

    Les contaré unas de mis peores experiencias. Una de ellas fué que “ví el asesinato de un hombre”, ¡incluso hasta “escuché” el disparo y “ví” la pistola que lo apuntaba y luego el alarido de terror de una mujer!… espantoso.

    Otra ocasión una figura blanca atravesó el cuarto en el que dormía con mi niño, y fué al de mi esposo (a un lado), y escuché que le hablaba, ¡y él le respondía!. Luego unas “manos” se dejaron “ver” por la esquina de mi puerta, y le comenzaron a crecer las uñas filosas… y fué cuando me “desperté”.

    La de esta madrugada fué así: tenía las piernas recogidas, y en el hueco que queda entre las rodillas, “sentí” claramente que un perro estaba ahí, o que se iba a subir pero a acomodarse ahí, y la presencia de alguien.

    Es espantoso que ocurra esto. Y no es cierto que sólo cuando estás dormido boca arriba pasa, es mentira, pues a mí me sucede aún cuando duermo boca abajo o de lado. Al menos en mi caso esté dormida en cualquier posición me sucede.

    Mi esposo no cree en esto, a pesar de que se lo he dicho varias veces que me sucede. Sólo me dice que parece como si estuviera llorando dormida o que estoy inquieta… pero siento como que no acepta en realidad lo que me pasa.

    Me despido dándoles las gracias a todos ustedes, pues no saben qué bien me he sentido con este desahogo. Perdonen lo extenso de esta pero necesitaba que alguien me “escuchara”.Ojalá pudiera comunicarme con alguno de ustedes para poder platicar sobre el tema y tal vez así desaparezca este transtorno de nuestras vidas, pues al menos a mí ya me hartó.

    Un beso a todos y saludos.

19. dientediamante en 4 Ago, 2008 @ 10:50

    si , al parecer es muy común esto tambien puede ser llamado desdoblamiento involuntario y hay gente que sigue practicamente un manual para despertar y encontrarse con el sumbido en los oidos, por ejemplo los gnosticos un alumno de esa escuela debe aprender a desdoblerse , para asistir a clases en el templo astral , osea, ven hay para todos los gustos. pero yo creo que apesar de ser algo “comun” esta definición que nos ha dado wikipedia no nos dice que areas son afectadas en el cerebro, o los potenciales riesgos que pueda llevar, por ejemplo en el caso del que lo sufra sea un anciano con problemas cardiacos…bueno dejo esa interrogante y tambien quiero decir que yo sufro de esto almenos 2 veces por semana y en algunos casos 5 veces por noche, y me ha pasado desde chico y les digo que no es solo terrorifico, tambien existe un lado muy muy amable en eso, flotar y desplazarse ha una especie de sueño lucido, es una situación que con cierto entrenamiento se puede lograr y disfrutar. bueno eso…

20. anonimo en 7 Ago, 2008 @ 20:55

    Bueno a mi tambien me soláa pasar mucho, especialmente los días en que tenía que levantarme temprano para ir a la escuela. Todavía me pasa, pero ya no más de una vez al mes. La sufro desde los 15 años y a veces me podía pasar como 3 o 4 veces en una noche. Cuando sentía que estaba por sucederme abría los ojos de repente o sino simplemente empezaba a mover una mano hasta estar más relajado y me durmiera solo. La primera vez obviamente si me dio miedo, me acuerdo que gritaba (o creía gritar) ¡¡¡PAAAAAAA!!!, pero no por una presencia, nunca sentí una presencia extraña, ni opresión en el pecho. Debe ser porque duermo como de costado, ni de espaldas a la cama o bocabajo, a veces contra la pared y no tengo una vista de toda mi habitación ni del pie de la cama. Bueno respecto de un comentario de arriba yo si probé seguir durmiendo una vez cuando me sucedió (lo pensé siempre pero nunca me animé cuando era de noche,ya que fue a la siesta, estaba mi familia despierta, pero tal vez nunca lo hubiese hecho si yo alguna vez hubiera sentido una presencia o un extremo miedo) y cuando abrí los ojos unos instantes después me sentía raro, me acuerdo que yo estaba viendo mi brazo extendido sobre la cama totalmente quieto pero lo sentía en otra parte y sentía que lo movía. Pensé que si quería podía levantarme de la cama y salir pero me asusté de pensar en verme tirado ahí en la cama. No tuve problemas en “volver” y despertarme.
    Saludos.

21. Asha en 16 Ago, 2008 @ 14:42

    Estoy de acuerdo con Isabel Rivera, no solo te pasa cuando duermes boca arriba, a mi me ha pasado cuando duermo de lado, boca abajo…

    Esto empezo a ocurrirme hace como un año, tenia 17, y al contarselo a mi mama lo primero que me dijo fue que eran espiritus, o mas bien dicho demonios, los famosos incubus o subcubus. Yo me traume, y cada noche sentia un pavor horrible, me di cuenta de que por la noche no me pasaba, me pasaba en la mañana, al momento de despertarme y volver a quererme dormir, siento los ojos pesados y al apenas cerrarlos escucho los irritantes zumbidos y todo el ambiente de mi cuarto se vuelve tenso o no se como explicarlo. Sentia presencias, nunca mire algun demonio ni nada por el estilo, eran mas bien bultos oscuros que estaban a mi lado, uno en una ocasion senti como me rodeo tratando de abrazarme y al momento de que toco mis manos senti demasiado miedo. En otra ocasion senti como estaba en mis piernas y como subia su mano hasta llegar a mi trasero, fue espantosooo. Estaba muy traumada pues todos los dias me pasaba y las situaciones se agrabavan, fuimos a una misa de sanacion y lo que yo creia que eran ataques de demonios desaparecio por un buen tiempo.

    Hace poco comenzaron de nuevo pero esta vez una amiga me conto que a ella tambien le pasaba, me mando unos links para que me quitara esas creencias que yo tenia y pues me ayudo mucho, ahi descartaba cualquier idea de presencias y esas cosas. Ahora cuando tengo la paralisis ya no hay ni una sola presencia, pero extrañamente, cuando lo pienso, comienzo a crear a una, eso es porque esas presencias que sentimos nosotros las creamos, por el miedo que sentimos, asi que todo queda en nuestra mente.

    Es psicologico

    Ahora cada que empieza la paralisis en lugar de que me de miedo, me siento harta, y pues si es estresante, mas por el zumbido que se escucha.

    saludos..

22. PAULINA en 16 Ago, 2008 @ 17:41

    HOLA COMPAÑEROS DE ESTA TERRIBLE SITUACIÓN.
    TENGO 23 AÑOS Y DESDE LOS 16 QUE PADEZCO PARÁLISIS DEL SUEÑO, ES TERRIBLE LA SENSACIÓN, EL SENTIRSE ATADA, SIN LA SÓLA POSIBLIDAD DE HACERLE FRENTE A ESA ENERGÍA QUE TE HUNDE EN LA CAMA, Y QUE POR LO MENOS EN MI CASO ES MUY VIOLENTA CADA VEZ QUE ME OCURRE.
    SIENTO UNA PRESENCIA EN MI HABITACIÓN, PERO NO ALCANZO NI SIQUIERA A ENCENDER LA LUZ Y LUEGO DE ESO MURMULLOS Y VIENTOS HURACANADOS ACOMPAÑADOS DE UN GRAN PESO QUE ME INTENTA AHOGAR, A VECES SIENTO QUE ME INTENTAN SACAR DE LA CAMA… ES HORRENDO TODO.
    FELICIDADES A LOS AUTORES DEL TEXTO PRINCIPAL QUE INTENTA EXPLICARNOS EL ORIGEN DE TODO ESTO.
    RESISTAN COLEGAS!!! ESTO NO NOS VA A ABANDONAR, FUIMOS ELEGIDOS.

23. Fernando en 17 Ago, 2008 @ 0:53

    hola amigos me alegra leer sus episodios, por lo menos no me encuentro solo
    la primera ves me ocurrio a los 15 años estaba acostado de espalda esperando dormirme con los ojos abiertos, cuando de repente empiezo a escuchar un pequeño zumbido en ambos oidos q iba en aumento hasta ser un zumbido fuerte (similar un silvido/zumbido q te queda despues de escuchar una explocion de un petardo cerca de uno), en ese momento note q ya no podia moverme ni mis brazos ni mis piernas, intente gritar llamando a mi mama, pero ni la boca podia mover, solamente era consiente de q estaba despierto con los ojos abiertos aun recuerdo ver la claridad de la habitacion del alumbrado de la calle de esa noche, me di cuenta q cada ves q intentaba moverme el zumbido aumentaba aun mas, entonces opte por relajarme y calmarme, el zumbido lentamente fue disminullendo hasta desapareser del todo y fue ahi donde intente mover los dedos de los pies y pude lograrlo despues empeze a mober las piernas y los brazos e inmediaatamente prendi la luz de la habitacion y fui a despertar a mi madre a contar lo q me susedio (porsupuerto no me creyo, me decia tuviste una pesadilla) y no comente nada a nadie hasta q encontre sus comentarios me pone contento saber q hay gente q le a ocorrido esto (por mas feo q sea esa sensasion, pero nos trankiliza saber q es algo comun) hoy tengo 23 años y suele aparecer pero 1 ves cada 2-3 meses
    PD: aprendi a controlarlo puede q les ayudes a ustedes, traten de agotarse durante el dia traten de hacer algo q los mantenga ocupado todo el dia estar con amigos trabajar distraerse el secreto esta en cansarse y llegar a la noche agotados de tal manera de acostarse e inmediatamente dormirse, para evitar dar vueltas en la cama tratando de esperar a q les de sueño y dormirse.. (si les vuelve a ocurrir esto recuerdes de tranquilizarse mantener la calma y suabemente tratar de mover los dedos de los pies o de las manos)

24. daaai en 17 Ago, 2008 @ 15:51

    hola gente,
    yo hace tiempo qe se qe es lo qe me pasa.
    la primera vez fue cuando tenia 8 años:P
    askjas,
    estaba por dormir una siesta…
    ii de pronto nose, sentia una energia i no podia hablar, moverme ni abrir los ojos,
    i escuche una presencia diaboliqa diciendome algo sobre el colegio!
    re cualqiera kasjas, pero buem,
    akhsajs

    iii despues me siguio pasando,
    antes de ayer cuando me paso denuevo escuche a una mujer qe gritaabaa PAAARAAA!
    ii ayer uno qe gritaba CUIDAAAADO!
    i oi en la siesta muchas voces qe no se les entendia nada…
    yoo no trato ya de despertarme, qiero seguir durmiendo para flotaarr i tener una experiencia extracorporea.
    peroo… trato de seguir i el zumbido qe escucho se hace cada vez mas fueerte, i despues me despiertoo pero no siento nada,
    salvo oi qe me “desperte”
    ii me qede cn los ojos cerrados ii senti qe era “liviana” i sentia un cosquilleo en las piernas i en las manos,
    bueno eso,
    adioooos!

25. rigoberto en 19 Ago, 2008 @ 11:36

    mi caso seve la primera ves que me dio fue en el ejercito te nia 18 años y estava acostado en la cama de dia hablando con un compañero y derepente me quede paralizado lo unico que podia hacer era hacer o emitir un gemido y el compañero lo sentia y se reia y cuando me paso me dijo usted como ahce de charro y le conte y me dijo hay hermano busque ayuda que miedo to davia me pasa hasta en un paseo iva en un bus me paralise y gemia para que me escucharan y me ayudran pero solo oia risas y comentarios de que yo me estaba masturbando que pena cuando me pasole explique y me dieron disculpas,
    hay veces que siento lo del sumbido y ya se que me va a dar y me le vanto y me tomo un vaso de agua o aveces cuando me esta dando intento moverme ago esfuerzo y muevo mi cabeza y me levanto alfin pero solo siento paralisis no siento cosa raras como espantos o presencias antes si al comienso cuando me davan en la noche pero ya solo me da solo paralisis hasta mi pareja le da miedo dice que es de comer y luego acostarme o de ver tv acostado o por que no e rezado en fin pero veo que como que es normal y no tiene cura ojala huviera cuara por que esto es muy maluco es de miedo gracias por escucharme. mi msn es papuchinos25@yahoo.es

26. juana luz burgos becerra en 22 Ago, 2008 @ 15:31

    pues me gustaria compartir con uds mis experiencias pues yo tambien las vivi desde que era pequeñá ,me aterrorizaba tanto que con el tiempo fui al psicologo y aun asi seguian y ahora que he encontrado en internet sobre la paralisis del sueñó me quedo mas tranquila .ayer nomas me dio una de esas pesadillas despues de muchisimo tiempo.pues creo que es por el estres tengo 51 años y pense que nunca mas me iba a repetir ,pero casualmente me volvio a suceder ayer
    .ahora tengo una molestia en la lengua siento ardor y quemazoncasi todos los dias,despues siento adormecimiento en la mitad de la cabeza aveces en la derecha aveces en la isquierda si alguien sabe a que se debe estas cosas y porque suceden que nos expliquen.gracias

27. maxi zuarez en 24 Ago, 2008 @ 19:25

    hola gente… miren bien lo que les voy a contar…. yo soy maxi de monte maiz cordoba… yo no se ni nadie saben porque yo puedo saber lo que puden pasar por lo largo de un periodo osea yo puedo saber el pasado o puedo saber el futuro pero no se todo sino que cuando yo duermo… a depues me levanto esoty totalmente despierto pero mi mente manda recuerdos que yo no puedo controlar de imagenes de personas que yo jamas en vi vija las vi o cosas que yo no se porque me las manda… por ejemplo yo e soñado con un amigo lo cual se estava por ir de vacaciones yo un dia antes de que se valla lo llame a la casa y le dije que valla porque yo abia soniadp que chocaban y la mama se matava… y pues que crene que me dijieron…”no seas fanta maxi mira si va apasar eso…” a las dos horas me llaman por telefono de la hora en que habia partido y si habina chocado y que la madre abia fallesido…. y yo me sentia que yo havi dicho eso y no sabia que hacer,,,…..

    y eso no es todo sueñod e tudo y me pasa eso lo mismo que austedes… y queiren una explicacion de esto…!!!

    sabe porque nos sucede esto porque cuando estamos durmiendo el cuerpo llega al punto maximo de relajacion el cuerpo se relaja tanto que el cereblo se apoderas de n8uetros miedos dolores sensaciones etc… por tal motivo que cuando dormimos nos suceden cosas feas…. por eso es….

    saben lo que tiene que hacer : cuando se esten por dormir antes de dormir ponganse a pensar en algo que ustedes les guste lo que mas quiera pero no cosa que les duelan sino que aprecien cunado esta durmiendo y les suceda esto se van a despertar y nop van a poder ni gritar ni llamar la anetncion para poder que le ayuden pero no se alarmen solo tiene que desir con la mente “yo soy el dueño de mi estimulos yo te manejo” repitanlon cuantas vese sea necesario… talves puede que sea que no se a cuerden porque el cerbro no los dejen pensar porque el esta apoderado de ustede, los que tiene que ustedes hacer es apoderar de el… por eso cuando ustedes agan eso mas seguido ban a poder manejar con sus sueños

    prueven hacerlo y despues avisenme y cuantenme van aver que les va a resultar cualquier cosa led dejo mi imail es maxi_zuarez@hotmail.com

    mandemen mensaje o chat que yo estoy conectado casi todo el dia beuno pongalon a pureba y cunetenme resulta..

28. atemorizada en 26 Ago, 2008 @ 16:23

    …tengo 14 años y me pasa desde como una semana antes de cumplirlos..la verdad que esque yo siento como si despertara y tuviera algo ensima! al principio era solo eso..y si no me movia o me dejaba llevar sentia que me levantaban y empezaba a flotar, pero tiempo despues, despues de entrar a clases ahor asiento que cada ves me aprietan mas la parte del estomago y oigo voces !! he leido que segun las voces no deben ser algo pero escucho frase completas que me dicen que va a suceder en el sueño y veosombras…me pasa dos o tres dias seguidos con una de descanso(( Asi le digo yo xD)bueno quisiera saber si a alguien mas le pasa lo mismo que yo..grax por la info.!

29. caropereyra :) en 26 Ago, 2008 @ 19:37

    no pues qe sarra jajajaja xD a mi nunca me ha pasado ñañañaañañañañañaña ojala qe no me pase u.u
    qe miedoooooooooooooooooooooooooooo no dormire hoy xD

30. Camila en 27 Ago, 2008 @ 19:05

    Hola, pues justamente ayer estaba hablando con unas amigas y les comente de ciertas experiancias extrañas que habia tenido y una amiga me comento que se llamaba paralisis del sueño, que bueno que encontre este sitio pues me ayudo a tranquilizarme un poco. A mi me ha ucedido como unas 4 veces aunque dos de las cuatro veces no llego como a una paralisis “completa” sino que siento como si hubiera varias personas platicando en forma susurrada, lo cual me parecia de los mas extraño y la segunda vez que me ocurrio si me asuste bastante al punto de gritar que hicieran silencio y despertarme por completo. Pero las ultimas dos veces que me ocurrio volvia a oir la misma charla susurrada y como si me sostuvieran las rodillas y codos fuertemente contra mi cama (yo acostumbro dormir en posicion fetal) y trato de gritar pero mi lengua simplemente no se mueve, trato de levantar la cabeza o hacer algo pero no puedo… es horrible. Hace dos meses que ya no me ocurre esto pero me alegro de ver que es mas comun de lo que creia. Muchas grcias por contar sus experiencias.

31. katy -Peru en 27 Ago, 2008 @ 21:46

    hola a todos!, no saben q mejor me siento al escuchar todos sus testimonios. Esto nunca me habia pasado en mi vida, y hace 4 dias fue la primera vez.Antes sentia q jalaban los pies, o me caia pq estaba elevada, pero esta primera vez si fue espelusnante, no podia mover mis brazos, piernas, era un gran peso q sentia en la espalda y no podia hablar, abro mis ojos y veo una figura de una chica de cabellos rizados y vestida de blanco y negro , no le veo la cara, pq mi sabana lo estaba tapando, pero ella me observaba, hasta q senti que queria entrar dentro de mi y solo le decia quien eres, haciendo todo lo posible para hablar, pero nadie me escuchaba hasta q grite fuerte, y pude mover mis pies, fui al cuarto de mis padres, y mi papa me dijo q era un mal sueño. Por un momento pense en fantasmas o q mi casa estaba endemoniada, pero no al fin encontre casi todas mis interrogativas, pero hay algo q no entiendo, cuando en los demas dias volvi a dormir con mis padres no me paso nada y dormia normal, solo esto me pasa cuando duermo sola..pq esa es mi unica dudilla, sera por el temor q me vuelva pasar eso?.
    gracias por escucharme chicos!…pero q lastima q esto no tenga cura, pero asi es pos! somos los elegidos!

32. lola en 28 Ago, 2008 @ 10:37

    A MI ME SUCEDIO ANOCHE SOY DE ARGENTINA Y TENGO 18 AÑOS
    NO SENTI NINGUNA PRESENCIA SOLO VOCES Y UN ZUMBIDO Y LA PARALISIS ME PASO 3 VECES
    PENSE QUE ME IBA A MORIR JAJA FUE HORRIBLE ENTONCES EN UN MOMENTO CONSEGUI MANTENER LA CALMA Y RELAJARME O “DEJARME IR” Y RECIEN AHI TERMINÓ.
    ESTABA MUY ASUSTADA, NO LO ASOCIE A NADA PARANORMAL MAS BIEN ALGO DE SALUD DE MI SISTEMA NERVIOSO PERO AHORA VEO QUE ES NORMAL
    MUCHAS GRACIAS.

33. leondomado en 31 Ago, 2008 @ 12:25

    La verdad me ha ocurrido una sola vez, (hace 2 días) por lo que me he puesto a buscar sobre esto en internet, lo unico que me pasó fue que me senti inmobil, aterrorizado por algo, quería gritar, llamar a mi mama en la otra habitacion y no podía hacerlo, ni mover un solo dedo, veía mi habitacion claramente, totalmente despierto pero inmobil, llame a dios en mi mente para que me ayude y me sentí liberado, me calmé y quede dormido nuevamente. En la mañana le conté a mi madre y me dijo que lo mismo le había pasado una vez y que vió un hombre vestido de negro con sombrero, al pié de la cama. A mí nunca me había pasado nada raro. Quede sorprendido al ver en la internet que muchas personas han visto lo mismo que vió mi madre. Por lo que me pregunto, por que si es algo normal o fisico las personas observan las mismas imagenes de personas vestidas de negro o una anciana y los mismos ruidos????

34. tomaxo en 4 Sep, 2008 @ 0:00

    hoola!! a mi me pasa desde hace años y es muy agobiante la experiencia..
    gracias a Dios ke nunca me ha pasado eso de las personas extrañas en la habitacion, pero lo ke si me pasa siempre es escuchar zumbidos, kmo si fueran voces demoniacas, asi ke si alguien ke conociese mas del tema… me podria decir ke mierda significan los zumbidos??jajaja
    saludos y suerte con los sueños!

35. Freddie en 7 Sep, 2008 @ 13:46

    Hola con todos.. tambien sufria de lo mismo creo que la primera vez que me paso fue como a los 15 años, la verdad me acostumbre a ese problema a tal punto que ya no le di importancia ahora tengo 24 años y creo que ya he superado este problemas pues ya no recuerdo cuando fue la ultima vez que tuve una paralisis del sueño..

36. Nikki en 7 Sep, 2008 @ 17:38

    Hola amiwos

    les contaré la experiencia que sufrí el viernes en la noche.
    Me acoste a las 3 de la madrugada pero no podía conciliar el sueño
    y empezé a escuchar risas de mujeres, voces, y muchos nombres que no recuerdo. Y cada vez que eso ocurría me despertaba y revisaba mi habitación y no había algo allí, y despues empezé a paralisarme, no se como pero dormí. Tuve muchas pesadillas pero una en especial que me hizo despertar… “soñé” que un hombre estaba en mi cama su cara era de perversión y sentí la sensación de que quería violarme y entonces aprete mis muslos y piernas porque sentí el temor de ser penetrada entonces esa persona empezó a besar mi mano y despues me mordió fue tan fuerte que desperté prendí la luz y revise mi mano y no tenía nada y decidí dormir con mi mamá jiji y al otro día mis brazos estaban adolorios creanme fue mucho muy traumante…

    Pero tengo una duda me dijeron que dormir boca arriba pasaba que el diablo te violaba o te pones hipersensible quisiera saber entonces que es.

    Salu2 y buenas vibras.

37. Ignacio en 10 Sep, 2008 @ 21:03

    Hola!
    A mi me viene pasando desde hace unos 6 meses. Todas las veces que me ha pasado he sentido lo mismo: un ente maligno que me agarra los brazos y me susurra que siga durmiendo. Aunque eso si, la ultima vez (hará un par de horas) me ha cogido los pies en vez de los brazos).
    Un saludo compañeros de la parálisis del sueño.
    POR CIERTO, MUCHA PARÁLISIS pero….Nadie ha tenido un sueño lúcido????? Cuentenme algo sobre los sueños lucidos por email: ignasi_bosch@hotmail.com

38. Dave en 12 Sep, 2008 @ 20:06

    Compañeros del infortunio, es extraño cuando se lee sus experiencias y de repente te das cuenta de hechos tan exactos con relación a mis propias vivencias. Como en una noche, cuando el sueño ya era incontrolable y me acoste boca abajo, segundos despues una terrible sención de presión por mis venas y acompañado de un chillido me dejaron paralizado, ni la voz en busca de ayuda salia, un presentimiento de que algo estaba detras de mi, hizo que bruscamente girara mi cabeza para poderlo ver, pero el giro fue tan doloroso e incluso ya no podia mover mi boca y sentia como mi saliba se salia. A todo esto los chillidos y ataques de presión continuaban, al final todo se fue tal y como vino…
    Es una sensación que solo nosotros podemos comprender y hay que aprender a lidiar con esto.

    Un saludo a todos.

39. Karla Torres en 14 Sep, 2008 @ 2:51

    Hola, ya van varias veces que me sucede. Me despierto y se que estoy dormida pero no puedo moverme, intento gritar y no puedo, alguna vez me vi acostada en mi cama y si, el tiempo que dura es mínimo pero suficiente como para despertar aterrada, también me ha pasado que escucho voces, y hoy senti que me temblaba la mano y yo tenia abiertos los ojos pero no podia moverme. Generalmente me pasa cuando tengo alguna discusión muy fuerte en este caso con mis papás. No sé que recomendaciones puedan darme. Tengo 25 años y tiene como 4 años que sufro de esto. También tengo sueños lùcidos

40. KADMIEL *_* en 15 Sep, 2008 @ 12:30

    la paralisis y es desdoblamiento es lo mismo lo que pasa es que los cientificos son bien ignorantes en este tema si alguien tiene paralisis del sueño y esta consciente trata de ver tu cuerpo asi sabras que no es un sueño sino un desdoblamiento. ahora bien si opr alguna razon miras gente muerta y demonios o x personaje que sea aterrador imagina una luz resplandeciente y ordenale que entre en esa luz. asi solucionaras tu problema para siempre (INCLEIBLE PERO CIERTO)

41. LaGuaridadelDuende en 17 Sep, 2008 @ 6:19

    Muy buenas,

    ¿sería posible que me facilitárais alguna dirección de correo o teléfono para ponerme en contacto con el administrador de éste blog?. Me gustaría hacerle una propuesta para un programa de radio y hablar de éste tema.
    Podéis poneros en contacto con nosotros a través de ésta dirección: redaccion@laguaridadelduende.es

    Saludos.

42. Gohann en 18 Sep, 2008 @ 8:18

    Tengo 33 años y me ocurre aproximadamente hace 5 años, quizás más.
    Ultimamente se ha incrementado el sentimiento y definitivamente es de horror. El sentimiento más significativo es de asfixia, debido a que siento una presión en el pecho.
    Normalmente 95% de los casos, me pasa cuando estoy durmiendo boca arriba (La verdad no recuerdo en que momento llego a esa posición ya que algunos doctores dicen que la evite. No se como hacerlo )
    Algo que si puedo hacer es mover fuertemente mis pies, antes no podía, ahora si lo puedo hacer y con eso busco despertar a mi esposa.
    Esta mañana tuve de nuevo la sensación y fue ESCALOFRIANTE, ya que logré despertarla a ella y ella me comenzo como normalmente hace a hablarme y a tocarme, yo la escuchaba y la sentía, pero la sensación de que aún así no podía depertarme era terrible. Me da tranquilidad saber que es algo normal y de muchos (Mal de muchos consuelo de tontos), sin embargo se que es algo que debo manejar y controlar para no entrar en desesperación.
    Ahhh, definitivamente cuando me pasa, siempre es poco antes de despertar.

43. gaby77 en 19 Sep, 2008 @ 14:12

    Hola tengo 28 y esto me ocurre desde los 12 años, la primera vez que me ocurrio fue cuando estaba leyendo la biblia en el sillon y el gato de mi casa me tiro la biblia al suelo, despues de eso me fui acostar, y tuve una paralisis de sueno que era de terror, creo que duro hasta que amanecio, me sucedio en esa noche como 4 o 5 veces, yo dormi esa noche con mis padres y trataba de levantarlos pero era imposible, pero ahora cada vez que me pasa clamo a mi Señor, le pido que me cubra con su sangre preciosa, aunque al principio no me sale la voz, despues sale y logro despertarme, nose si algo tan simple asi como lo dicen los cientificos que es, yo creo que es algo mas, porque alucinar cosas feas y no cosas bellas?

    Dios los Bendiga

44. Liz en 25 Sep, 2008 @ 12:07

    A mi me sucede desde los 18 años, ahora tengo 31 no es tan frecuente pero en la mayoria de los casos es cuando duermo boca arriba, en ocasiones es un sueño normal pero de repente algo se torna como maligno y el sueño se convierte en pesadilla, suelo sentir la presencia de algo o alguien, escuchar susurros, sentir que me van a tocar etc. Mi esposo se asusta porque dice que yo hago un sonido extraño, me imagino que es cuando intento hablar o pedir ayuda, ya que no puedo moverme ni hablar, entonces el me despierta ya al rato yo lo escucho y le respondo pero tardo tiempo en poder reaccionar.
    Es bueno saber que esto es comun a mucha gente, pero si me gustaria saber como disminuirlo, porque una vez que dormi con mi hija, no contemple que esto podía sucederme esa noche, para sorpresa y susto de ella me sucedió y ella no sabía que me pasaba ni que hacer para ayudarme.

45. Kosewizz en 26 Sep, 2008 @ 11:08

    Para mi definitivamente esto va mas allá de lo que podemos comprender y creo tener la respuesta…Pero antes les dejo aquí algunos testimonios:
    Hace algún tiempo falleció mi gato Mike, era mi regalón y de todos en la casa, a los tres días aprox. ¿que creen?.. En pleno sueño desperté con esta sensación que todos llaman de “parálisis”, claro sin poder moverme, al comienzo me asuste al escuchar los ronroneos en mis oídos y los pasos de mi gato alrededor de mi cabeza mas precisamente sobe el saco de dormir sintético que cubría mi cama, estoy seguro que era el Mike quien se estaba despidiendo de mi…Inmediatamente me levanté, revise toda la pieza que estaba bien cerrada por todos lados pero no había ningún gato y menos el Mike…(A veces uno duda si realmente se despertó ocurrido el episodio de terror, pero lean el siguiente testimonio y ya verán).

    Luego de una fuerte discusión con mi pareja, me fui a dormir a otra pieza al fondo de la casa…La pelea habia sido tan fuerte que me sentia muy triste y angustiado. En pleno sueño, de pronto desperté (claro sin poder moverme), pero lo que despertó fue el sonido de la puerta al abrirse, pues se arrastra con la alfombra y suena muy fuerte. Yo estaba de lado, de cara hacia la pared, abrí los ojos y todo estaba muy oscuro, escuche los pasos y la respiración de alguien, en lo mas profundo de mi corazón me sentía muy feliz de sentir la presencia de mi pareja para reconciliarse con migo, pero yo todo el rato hacia la pared..sin palabra alguna sentí que se aproximó hasta los pies de la cama, donde se sentó, yo pude sentir su peso a través de la presión de los cubrecamas que me cargaban, sentía el sonido de su respiración, de pronto no se porque pero pude hablar y preguntar diciendo su nombre: ¿….?, pero no me contestaba, de pronto no se porque pero pude moverme y girar mi cuerpo en sentido contrario hacia la pared, y extendí mis brazos para abrazarla y darle las gracias por estar allí, pero no había nadie, me levanté prendí la luz de la pieza, la puerta estaba cerrada y no había nadie, entonces inmediatamente fui a la pieza donde se encontraba mi pareja, hasta que me abrió la puerta y pud3e preguntarle si ella me había visitado, la respuesta fue rotunda: No!, entonces ¿quien Fue? aquí es donde quiero apuntar, cuando tu te relajas recuperas el control de tu cuerpo y puedes despertar, también puedes ignorarlo y seguir durmiendo, pero ¿quienes son estas presencias?, yo creo que son espíritus buenos o malos a los cuales nosotros en particular tenemos el privilegio de escuchar o ver y de interactuar con ellos a trabes de ese portal que podemos abrir a trabes de este estado de sueño, de no ser así ¿por que nuestro cerebro nos querría engañar de tal manera?¿seria por falta de oxigenación o que?..
    Algunas veces e intentado despegarme a voluntad de mi cuerpo pero no lo consigo, me da mucho miedo… pero sin embargo en una oportunidad he despertado muy lejos de mi cama, pero en una fracción de segundos y al tomar conciencia me regreso a una velocidad impresionante hasta llegar y reacomodarme en mi cuerpo creo que eso de desdoblarse o sueños lucidos es verdad, pero acaso ¿hay alguien que este entrenado y tenga el control de hacerlo a plena voluntad y de poder visitar lugares, personas, ver el futuro, el pasado etc.?.. Cualquier experiencia, consulta o respuesta por favor enviar a kosewizz@hotmail.com
    ¡Gracias y que Dios los bendiga!

46. BETTA en 2 Oct, 2008 @ 12:21

    Que suerte que hoy descubri a gente que le pasa lo mismo que a mi… que suerte. No estaba al tanto de la paralisis del sueño hasta el dia de hoy. Les cuento mi historia. Tuve mi primer “sueño” en el año 2003 y nunca mas. Lo tomé como una pesadilla mas pero en el año 2007 no paro de manifestarce. Aterrado dormia. El no querer dormir por miedo a soñar esto es horrible.
    Yo soñaba que me iba a acostar en el mismo sitio y circustancia de cuando lo hacia. Soñaba que un peso muerto caia sobre mi sin poder moverme. No podia respirar (me era muy dificultoso) ni hablar. Sentia que me ahorcaban. Tenia los ojos abiertos pero no veia nada. EL sueño fue creciendo y cada vez era peor. Lo que pude lograr era “dominarlo”. Muchas veces me podia mover haciendo una fuerza descomunal y me caia al piso y ahi quedaba. Otra vez pude levantarme soportando el peso e ir al baño arrastrandome y pude mojar mi cara con agua y cuando me miro al espejo tenia dos ojos enormes celestes (los mios son marrones) girando sin parar. Otra vez pude sentarme en la cama, soportando el peso y pude tirar lo que “tenia encima” contra el placar. El ruido fue terrible y el aullido que escuche me hizo temblar ya que no era humano.
    Cada vez que me despertaba era una confusion total. Un miedo terrible. Lo hable con mi psicologa pero no llegamos a nada. Se que soy una persona muy sensorial por que he visto y escuchado cosas fuera de este espectro.
    Me pone contento, saber que no soy el único. Tampoco me divierte esta situacion, pero bueno… quizas ahora no lo tomo como algo tan personal. Por suerte hace rato que no sueño asi. Escribime y contame como lo llevas o superas. ninoteo@hotmail.com

47. carolina ek en 3 Oct, 2008 @ 13:33

    BUENAS TARDES A TODOS..HOY A SIDO EL MEJOR DIA DE MI VIDA Y ES GRACIAS A TODOS A QUELLOS Q AN COMPARTIDO SUS EXPERIENCIAS SOBRE EL PARALISIS DEL SUENO…
    YO E SUFRIDO DE ESTO DESDE Q TENIA LOS 15 ANOS…
    AHORA TENGO 19 Y E VIVIDO CON ESTA ETAPA MUY DESAGRADABLE EN MUCHAS OCASIONES…LA PRIMERA VEZ Q ME PASO FUE HORRIBLE YA Q CREI Q ME IVA AMORIR…NUNCA OLVIDO LA PRIMERA VEZ YA Q FUE espantosa.. FUE Q TRATE DE DESPERTAR LO COMUN COMO USTEDES COMPRENDERAN PERO OVIO..”NO PUDE” grite,trate de HORAR” TAMPOCO LAS HORACIONES ERAN SUFICIENTES PARA ESE TERROR Q ESTAVA VIVIENDO, YA Q MIS HORACIONES DE MESCLAVAN CON PALABRAS Q SOLO SALIAN DE MI MENTE. DE PRONTO MIENTRAS EMPESE A GRITAR MAS FUERTE ESCUCHE UNA RISA…Y ESE TIPICO ZUMBIDO EN MIS OIDOS MIENTRAS MAS GRITAVA MAS ESA RISA LA ESCUCHAVA…
    AN PASADO YA 4 ANOS Q PADESCO DE LA PARALISIS DEL SUENO Y E APRENDIDO A NO DESESPERARME MAS DE LO Q MI MENTE ME ASE SENTIR…SAVEN COMPANEROS NO COMPRENDO ALGO…POR Q AVESES SUENO Q ME QUEDO PARALIZADA?..OSEA me duermo y cuando duermo “sueno” q SUENO Q ME PARALISO MIENTRAS DUERMO..PODRIA CONSIDERAR Q ESO ES PESADILLA O MENTALMENTE YA ESTOY ACOSTUMBRADA A EL PARALISI DEL SUENO Q ASTA SONAR LO SIENTO…ME ALEGRA TANTO LEER DE SUS EXPERIENCIAS Y SI ALGUNO(A) DECEA COMPARTIR ESAS EXPERIENCIAS PUES ESTE ES MI CORREO ELCTRONICO.. DIOS LOS BENDIGA A TODOS..”SOMOS LOS ELEGIDOS”
    Y RECUERDEN Q NOSOTROS LOS HUMANOS SOMOS LA ESPECIE MAS INTELIJENTE DEL MUNDO PERO AUN NO CONOSEMOS EL “TODO” DEL SER HUMANO”

    CUIDENSE( anaidraug@hotmail.com)

    ATT:CAROLINA EK

48. Michael en 3 Oct, 2008 @ 16:21

    Hola a todos, como a varios me han ocurrido experiencias similares, habrán sido …. bueno ya perdí la cuenta, me a pasado desde que tenía 16 años hasta la fecha teniendo 20, la primera vez fue el típico zumbido, pero ese zumbido solo lo escuchaba cada vez que me intentaba ya sea mover, gritar, o golpear la pared para que me escucharan, pero era en vano, ya que no podía hacer ninguna de las anteriores, para luego poder moverme y encontrarme todo sudado,fue la experiencia más aterradora que e tenido, no le conté a nadie, hasta que la otras veces que sucedieron fueron similares, pero logré controlarlo y relajarme, así que cada vez que me sucedían seguía durmiendo, hasta que este año, un día me percaté en el camarín del gimnasio, me miré al espejo y noté que en mis hombros y espalda tenía 2 marcas, como rasguños, es imposible que yo me los haya hecho ya que tendría que tener los brazos muy largos como para hacerme eso, además la última “parálisis”, si es que se puede llamar así, porque yo creo que esto va más allá de una simple parálisis, bueno esta última experiencia fue diferente, sentí que no podía moverme, pero que por un lapso de tiempo salí de mi cuerpo para luego volver, en ese momento pude zafarme y volver a tomar el control.

    Además quiero hacer una apreciación, leí absolutamente todos los relatos, y todos coincidimos en el ZUMBIDO, nunca he visto imágenes o personas en ese momento, pero la única característica que todos han pasado y hemos tenido es ese zumbido, por ende si fuese una parálisis como se explica científicamente, ¿como se puede explicar el que todos escuchen lo mismo? o ¿las marcas que aparecieron en mis hombros, sin que yo pudiese haberlas hecho?

    Por todo lo que me ha pasado ni siquiera iría a la iglesia o al psicólogo, puesto que ni siquiera mi familia cree lo que me ocurre, como dice el dicho “tienen que vivirlo para creerlo” por ende esto ya lo e hecho parte de mi vida, y al fin y al cabo, convivo con esta realidad de la manera más normal posible.

    SALU2 …

49. Dthkre en 21 Oct, 2008 @ 16:28

    Hola a todos, tengo 27 años, padezco esta alteracion desde posiblemente los 17 o 18 y he de decir que la experiencia es un grado. les contaré todo lo que he aprendido desde entonces:
    Habitualmente me ocurre al acostarme, aprox. 5 o 10 minutos despues, justo antes de coger el sueño y suelo darme cuenta antes porque las imagenes y voces q escucho previas a quedarme dormido son demasiado reales o intimidatorias, en ese punto ya comprendo q algo no va bien, pero yo sigo en el empeño de llegar al sueño. De repente justo en el momento en que empiezo a soñar (unos 10 min. como mucho, tras acostarme) mi cerebro “despierta” y estoy totamnete consciente, hay 2 opciones: despertar que es lo que queremos todos o relajarse y aceptar lo q nos pasa, entrando en el mundo de los sueños en un estado de total consciencia.
    Yo al igual q la mayoria intento depertarme (por si acaso) aunqe se de sobra q estoy en la cama no va a pasarme nada y no es mi primera experiencia. Suelo conseguirlo tomando mucho aire y balanceandome a un lado moviendo 1 un brazo. Despierto, voy a la cocina, tomo alguna capsula de herbolisteria (hipérico) y ya me duermo tranquilo.
    Ahora bien, todas esas alucinaciones que se viven auditivas y sonoras ocurren porque empezamos a soñar en estado de plena consciencia, nada mas despertamos durante la paralisis, el cerebro continua su proceso natural que estaba realizando (el de empezar a soñar) a diferiencia de q somos conscientes y nos asustamos por lo q experimentamos, esto seria en el caso de la segunda opción o incluso despertando, cuanto mas tardes en hacerlo, mas entraras en ese mundo de los sueños y las alucinaciones seran mas abundantes.
    Asi es como lo veo desde mi propia experiencia, tambien quiero decir que me suele ocurrir como a la mayoria en supuestos estados de stress, pero cuando duermo siesta (muy popular en España) y esta dura mas de 30 min. por ejemplo 2 horas despues de comer, esa noche sufro de paralisis el 100% de las veces, por eso voy con cuidado pero a veces el cansancio te juega malas pasadas y duermes la siesta.
    tambien quiero decir que cuando duermo boca arriba (cosa q no hago nunca) me suele ocurrir tambien, por lo menos un 60 o 70% de las veces.
    Me gustaria saber si tambien le ocurre a gente q duerme mucho o duerme la siesta, para mi la siesta es el principal desencadenante de mis paralisis , más q el stress.
    Espero haber servido de ayuda a alguien, estos dias he realizado graficos representando los estados de conciencia o actividad e insconciencia o reposo de la mente y el cuerpo, durante lo q seria un sueño normal y un sueño con consciencia durante la paralisis del sueño, me gustaria subirlos inminentemente al post, a mi me han servido para entender las fases de lo que me ocurre.
    La proxima vez q me pase intentare relajarme y entrar en el mundo de los sueños estando consciente, lo que alli pueda ver, no lo encontrare en ninguna otra parte del planeta.
    Un saludo.

50. loko en 24 Oct, 2008 @ 10:29

    buenas, la verdad es ke ha sido un alivio entender lo ke me pasaba. Hace poco lo escuche en un programa d radio por casualidad, y a raiz de eso buske por internet. Yo jamas se lo habia explicado a nadie, tengo 25 años y hace ya mucho k me sucede esto d vez en cuando. Lo pasaba muy mal. Siempre duermo boca a bajo, y cuando me pasa noto k algo me esta agarrando por detras, noto como me sujeta fuerte y no se kien o ke es, pk esta detras d mi, soy incapaz d moverme o gritar. Realmente llegue a creer k era un espiritu maligno k habitaba mi cuarto. La verdad lo tenia en secreto y lo pasaba mal. Hasta hace poco, este verano, fui a la playa por la tarde con mi novia, yo habia madrugado por el trabajo y estaba cansado. Sin kererlo me kede dormido y me sucedio, alli en la playa a plena luz del dia y rodeado d gente. Asi comprendi ke era algo d mi cuerpo o mi mente, no un espiritu maligno k habita mi cuarto. Y ahora ke ya se lo ke es, estoy impaciente por k me pase otra vez. Ya no me asusta jeje, me resulta curioso. La primera vez k me paso, fue la mas fuerte, incluso llegue a levantarme d mi cama e intentar llegar a encender la luz pero me cai, no me aguantaba de pie, y keria pedir ayuda y no podia, con dificultad me consegui poner en pie y dejarme caer de nuevo sobre la cama, y al caer en ella sali de este estado, estaba empapado en sudor, y temblaba y parecia ke habia corrido una maraton, lo ke realmente no se es si llegue a salir d la cama y caer al suelo al intentar andar, o si todo eso fue alucinacion, pero fue muy muy real. Un saludo a todos.

51. leonardo en 25 Oct, 2008 @ 16:24

    HOLA AMI ME PASO PERO AMI ME PASA DESDE LOS 8 AÑOS RECUERDO YO SIENDO CHICO SENTI POR PRIMERAVEZ QUE NO PODIA MOVERME Y ESCUCHABA PASOS Y SENTIA UNA PRESENCIA EN LA ABITACION A ESTO NO SE LO CONTABA A NADIE AMI MAMA LE PASABA ELLA NO LO CONTO NUNCA BUENO CUANDO UN DIA LE CONTE Y ALGUNOS DE MIS HERMANOS TAMBIEN LE COMENTO SOBRE ESTO, MI MAMA DECIDIO CONTARNOS YA QUE NO LOS OCULTABA POR TEMOR A QUE A NOSOTROS TAMBIEN NOS AGARRASE PERO YA VIO QUE NO NOS SALVAMOS DE LA PARALISIS DEL SUEÑO, MI MAMA ALOPRIMERO PENSABA QUE ERA UN ESPIRITU O ALGUN DAÑO COSA QUE HAY MUCHA GENTE MALA EN NUESTRO ALREDEDOR OSEA ALGUNOS FAMILIARES LEJANOS A NOSOTROS, BUENO FUE A VIDENTES ETC ETC Y BUENO DECIAN QUE ERA ALGUN DAÑO ETC ETC, PERO MI MAMA DECIDIO IR A METAFISICA ALGO QUE ESTUDIA PARA MEDITAR ETC, BUENO AYI MISMO LE DIJERON QUE ERA NARCOLEPSIA OSEA PARALISIS DEL SUEÑO OSEA HACE 4 AÑOS QUE NOS DIMOS CUENTA DE ESTO, PERO IGUAL YO EN LO PERSONAL CREO EN LOS FANTASMAS ETC AUNQUE PUEDA TRATARSE ESTO DE ALGO MENTAL, LES CUENTO ALGUNAS EXPERIENCIAS MIAS MAS RECIENTE, UN DIA ME DESPERTE DE UN SUEÑO NORMAL NO DE TERROR NI NADA PERO BUENO ME DESPERTE Y SENTI QUE NO PODIA MOVERME, DE REPENTE SIENTO UN SUMBIDO ASI MEDIO ELECTRICO Y SIENTO UNA PRESENCIA AVECES SUELO VER LUCES O UNA LUZ BLANCA QUE SE REFLEJA AMI ESPALDAS COSA QUE NO OI QUE ABLARAN DE LUZ BLANCA EN LA PARALISIS DEL SUEÑO, BUENO UN DIA SEME REFLEJO ESTA LUZ Y ME ABLARON CLARAMENTE OSEA DIJERON MI NOMBRE TRES VECES ENTRE EN PANICO Y INTENTE ECHAR ESA VOZ BUENO ESTA ES LA PRIMERA VEZ QUE ME OCURRE ALGO ASI CON LA PARALISIS DEL SUEÑO, SIEMPRE SE ME PRESENTAN SENSACIONES COMO QUE FLOTO, COMO QUE ME SUSURRAN AL OIDO, VEO PERSONAS CAMINANDO DENTRO DE MI ABITACION DE NEGRO, AVECES E SENTIDO COMO QUE ALGUIEN ESTUVO ALLADO DE MI CAMA MIRANDOME MEDABA LA SENSACION COMO QUE ME OBSERVABA NUNCA SENTI QUE ME TOCARAN PERO SI PRESENCIAS,ES ALGO TERRORIFICO PERO AMI MAMA LE AN DICHO QUE TAMBIEN PODES TENER DONES OSEA PODES DEJARTE LLEVAR Y TRANSPORTARTE PARA CURAR A PERSONAS ESO SI TENES DONES, DICEN QUE MUCHAS PERSONAS CON DONES DE SANAR USAN ESTE TRANSTORNO PARA TRANPORTARSE, SIENTEN QUE FLOTAN VIAJAN Y DE REPENTE CAEN SIENTEN QUE CAEN ALA CAMA, AMI NUNCA ME PASO PERO SI SENTI ESA SENSACION DE QUE FLOTABA Y SIEMPRE SIENTO UNA PRESENCIA COMO SI NO ESTOY SOLO EN LA ABITACION, ES ALGO RRARO PERO YA QUE ESTA SIENDO ESTUDIADO POR PERSONAS ESPECIALIZADAS EN TEMAS DE SUEÑOS Y DEMAS, YA VEO QUE NO HAY QUE TEMER Y LLAMAR ALA CALMA YA QUE HAY QUE TRANKILIZARSE ESO RECOMIENDAN LOS EXPERTOS.

52. gloria en 29 Oct, 2008 @ 11:07

    hola yo sone asi que aguien me jalavan me querian llevar estava la luz apagada yo veia en mis suenos la luz se prendia se apagaba yo queria gritar no podia queria moberme tampoco pero yo adentro dentro de mi si podia ablar y desia jesus jose y maria y cuando me pongo en si me quede como que no podia pronunsiar una palabras y mi carazon bien ajitado palpitando rapido y luego boy a prender la luz con miedo y la luz se alunbraba y luego no como que se se iba a quemar el foco y corro a prender la television y para mi mala suerte estaba dando de exsorsismo y luego yo llore

53. amaurelia en 29 Oct, 2008 @ 16:24

    hola
    ke
    onda
    me
    paso
    lo
    mismo
    un
    dia
    pensando
    ke
    nos
    atacaria
    unos
    sombis

54. Emanel en 1 Nov, 2008 @ 17:45

    Bien, mi experiencia no varia mucho de lo que describen muchas personas en este bloc, pero bueno, voy a contar lo que me ha pasado.

    A mi siempre que me suceden estos sucesos son en la madrugada, y preferentemente cuando estoy solo en mi habitación. Yo no he escuchado a diferencia de muchos de los y las personas que escribieron sus experiencias esos ruidos o zumbidos, ni tampoco he visto imagenes diabolicas, pero si he sentido en todas las veces que me ha pasado una sensación de que alguien esta detras de mí, y no se si es bueno o malo, lo que si se es que es mejor no ver eso que esta detras de uno o en los alrededores, y mejor concentrarse en despertar como sea.

    Yo he sentido como si me tomaran de los brazos y me fueran jalando hacia atras (ya que siempre me ha sucedido estoy de lado en la cama, no boca arriba), y al contrario de muchos que dicen que se relaje uno y que practicamente no haga nada, pues yo sinceramente no comparto la idea con ellos, no quiero decir que no funcione, a lo mejor a ellos les ha servido, pero a mi me ha ido peor, ya que siento que me jalan de los brazos mas fuerte y que me arrastran poco a poco hacia un vacio o una oscuridad en donde el silencio total se hace mas siniestro y preocupante y trato entonces con todas mis fuerzas a volver a luchar o mas bien de intentar moverme, no de hablar, pues para que, ya sabemos que no sirve, para entonces volver a regresar completamente a mi cuerpo.

    Este suceso es interesante, ya que como todos compartimos podemos ver nuestro alrededor, ya sea nuestro cuarto con los muebles y todo lo que hay el igual como en realidad estan, y cuando he dejado por algunos momentos de moverme para intentar despertarme, entonces la imagen de lo que alcanso a observar se va alejando y empiezo a sentir que comienzo a entrar como ya mencione antes en una oscuridad total en donde empiezo a percibir un silencio tremendo junto con una esencia del lugar totalamente incomodo, aunado a que la fuerza que me agarra se hace mas fuerte. Por lo que creo que me pasa lo contrario a las personas que dicen que sienten que vuelan o hacen un tipo de referencia a un posible viaje astral.

    Pero de todas formas es mejor no vivir con miedo, duerman sin temor, al cabo, hasta ahora, esas experiencias nunca nos han vencido, aunque suene como si estuviera afirmando que sean entes malignos, cosa que no es así, ya que no tengo pruebas, no se por ejemplo, una mordida, una marca o algo que pudiera mostrar.
    Bueno, me despido, eso ha sido lo que he vivido hasta este día.
    Un saludo desde México.

55. toti en 3 Nov, 2008 @ 18:13

    la verdad que es una experiencia desesperante. He comenzado a tener estos episodios desde principios de este año y recién ahora pude averiguar de que se trata. A todas las personas que se los comentaba me decian que eran pesadillas, que trate de no cenar pesado de noche, etc. Pero últimamente las he tenido de manera mas seguida, en seguida cuando viene el zumbido ya se lo que me espera y eso la verdad es que me desespera. No sé si esto tendrá algún tipo de tratamiento, voy a empezar a consultar a neurólogos y por recomendación de médicos amigos a psicologo porque dicen que está relacionado a trastornos de ansiedad.
    saludos para todos

56. Nacho en 5 Nov, 2008 @ 17:17

    Phew! yo pense q tenia q ver con espiritus y entes… Porque que feo es despertarse en medio de la noche y sentir un aire intranquilo… Que alguien esta cerca tuyo mirandote o inclusive cuando vos lo ves.. Que horrible sensacion… Uno alcanza a gritar y de momento desaparece… Ahora le encuentro motivo a muchos de mis sueños. Sin embargo sigo creyendo q a lo mejor algo de espiritus hay.. en parte.. Bue eso creo yo… Saludos

57. yadi en 6 Nov, 2008 @ 16:28

    hola. gracias a Dios encontre que era lo que sucedia conmigo, pense que era algo maligno. la verdad ya llevo mas de 4 años con estos episodios, los tengo al menos 1 vez al mes, y la sensacion de presion en el pecho es indescriptible, ademas de eso me dasn escalofríos y la sensacion de que alguien esta detras de mí , y trato en lo posible de despertar, yo lo que hago es rezar y decir “la sangre de cristo me protege” muchas veces. y al cabo de varios intentos logro levantarme.
    ya se por lo que los especialistias de aca dicen que es normal. pero porque si es normal no les sucede a todos.
    gracias .. y cuidense.

58. sammyta en 9 Nov, 2008 @ 17:25

    hola a todos a mi tambien me hapasado y es algo angustiante me paso el dia de ayer y fue horrible senti que estaba debajo de mi cobija y no me podia salir de ella pork no encontraba la salida luchaba por salir de abajo de la cobija pero no podia hasta k logre mover mi brazo fue cuando pude despertarme pero no podia gritar para ke alguien me ayudara a escapar de eso esa vez fue cuando mas miedo me dio otras veces me ha pasado k escucho como si alguioen estuviera en mi recamara pork oigo voces de personas y me da miedo pork siento ke me pueden hacer dano a mi o a mis hijos pork yo se ke ellos estan ahi y ese es mi temor no sabia ke significaba hasta ke me paso el dia de ayer fue cuando me puse a buscar en internet y vi ke a muchas personas les pasa y k no soy la unica pero tengo una duda si siempre voy a poder salir de esta paralisis cuando me vuelva a pasa y si es peligroso. gracias

59. Graciela en 11 Nov, 2008 @ 15:40

    que bueno encontrar esto siempre me pasa al principio me daba miedo por que veia cosas despues me emepze a acostumbrar y nadie sabia lo que era pero…lo raro esque yo veo siempre a familiares que no conosco y conosco al tiempo despues eso tambien es normal??? bueno tengo 14 años y hace mucho tiempo que me pasa cuando era mas pequeña me pasaba (4 5 años) pero pesne que solo eran pesadillas …. en ese tiempo tenia muchas pero despues me preolkupe cuando veia a mi familia ahi! =/bueno gracias por la informacion me sirvio mucho ya que yo creo mucho en cossas de espiritismo y me costaba saber que pasaba

60. Diego-Coruña en 23 Nov, 2008 @ 17:02

    Hola, mi experiencia es mucho mas rara, llevo viendo cosas y oyendolas desde que era niño, ahora tengo 33 años y tengo una pareja desde hace 7 meses mas o menos…pues desde que duermo con ella y tengo una pesadilla de esas y me despierto entre gritos, ella logicamente tambien se despierta antes que yo, puesto que yo grito en sueños…pues hará cosa de 2 semanas me desperté gritando porque veia que alguien me tiraba unos caracoles sobre la cabeza en la cama, y ella se despertó y vió a alguien a mi lado que se difuminó en 2 ó 3 segundos…y ayer mismo me pasó algo parecido me desperté gritando “No Dios mio” y abrazandola y ella volvió a ver a esa persona a mi lado y llevaba una camisa a rayas, despues no fué capaz de dormir del miedo, y ahora son las 12 de la noche y tenemos miedo de meternos en la cama a dormir, se pasa muy mal, se me pone el corazon a 185 pulsaciones por minuto y sudo frio con muchos escalofrios…es posible que ella tambien se despierte repentinamente por mi culpa y la haga ver alucinaciones…???, pero es posible que los dos veamos cosas similares????…bueno, muchas gracias por leer estas lineas y espero que alguien me aconseje algo…si quereis comunicaros conmigo mi e_mail es: diego_segade@telefonica.net. Gracias y dulces sueños.

61. yop en 29 Nov, 2008 @ 13:10

    holaz a mi si me paso y es horrible empezo en septiembre de este año y ahora me volvio a dar(noviembre) la primera vez crei que me iba a morir,resulta q me dormi y me vi en un bosque con niebla sola y de noche y habia una cosa de transmicion de satelite algo asi q contataba sonidos alienigenas y ahi empezaron los pitidos,ruidos,alarmas que me retumbaban en la cabeza luego paso todo de repente luces,fantasmas me queria despertar pero no podia moverme me costaba respirar,luego se fueron las alucinaciones y pitidos y estaba en mi cama y al lado mi mama y no me podia mover,me costaba respirar me costaba identificar en que habitacion estaba si en la mia o la de mi mama,le queria decir MAMAA pero no podia y ahi fue cuando pude empezar a moverme duro unos segundos me desperte agitadisima asustada respirando.

    la 2º vez fue antes de ayer pero en realidad me safe osea casi me agarra;estaba con mi amiga en un callejon oscuro y ahi una reja con una puerta entramos y yo me acorde q en ese lugar habian fantasmas y le dije vamos q me acorde q aca ahi fantasmas,salimos corriendo setia UN MIEDO INTENSO sentia que una presencia me perseguia y habian sombras negras nosotras corriamos y aya estabamos llegando a la calle de la ciudad(que parecia fantasma) y yo sentia un miedo intensoo en eso cuado crei que me habia zafadoo la sombra me agarra del hombro y yo asustada SACUDI el hombro rapido y me desperte;en este caso solo fue una alucinacion,no me vino la paralisis ni eso por suerte,asique no fue tan feo

    bye

62. astarte en 30 Nov, 2008 @ 12:50

    Sinceramente,baxter,es todo un acierto lo que explicas sobre la parálisis del sueño.Enhorabuena por el éxito cosechado!!

    A mí también me ocurría desde los 15 años más o menos (lo digo porque ahora ya me pasa poco o nada a mis 24 años).Hubo una temporada que era todas las noches,sobre todo cuando tenía mucho estrés por los estudios.

    Una experiencia traumática para mí fue la que a continuación voy a relatar. Una noche estaba profundamente dormida cuando de repente vi un esqueleto justo delante del armario de mi habitación y,puesto que el armario estaba a mi lado (ahora me he cambiado de cama),el esqueleto también estaba a mi lado.Digo que lo ví porque cuando ocurren estas cosas parece que de verdad están pasando,que son reales.El esqueleto me decía que me fuera con él y me lo indicaba,además,con su dedo huesudo.Además,los huesos brillaban.Me asusté tanto que todavía aún lo recuerdo como si fuera ayer.Grité,mi padre encendió la luz y volví en sí,pero con unas palpitaciones increíbles.Casi me da algo ese día…

    Otro día también me ocurrió algo parecido pero esta vez creía que estaba viendo al “cochino-jabalí” con capa roja que sale en la peli de El bosque.Esa misma noche la había visto y me acosté con eso en la cabeza (si padecéis esto,no os recomiendo ver pelis de terror o que contengan seres extraños).Por huir (aclaro que estaba completamente dormida),me caí de la cama (me podría haber dado un golpe en la cabeza), pero al final sólo fue un cardenal bastante feo y una parálisis momentánea de las piernas porque me dí un buen golpe en el coxis… Aparte de las citadas palpitaciones,cómo no.

    Bueno,estas son dos de las muchas experiencias que he vivido en relación al tema.

    Y sí,como decís algunos,cuando se lo cuentas a alguien que no lo ha vivido a lo mejor te tachan de loc@,pero esto es más común de lo que parece,como dice baxter.

    Cuando me pasa esto siempre que puedo grito o enciendo rápidamente la luz (si me puedo mover,claro) y entonces es cuando me despierto con palpitaciones,en la cama o en el suelo,pero bien al fin y al cabo.

    La última vez que me pasó esto fue hace ya un año,también fue buena,con golpe en la espinilla y todo,jajaja, como las que he contado más arriba,pero ya no me ha vuelto a pasar.

    Yo lo que hago es dejar la persiana de mi habitación abierta hasta arriba para que entre luz de la calle; así no hay oscuridad y por lo tanto,no me imagino que hay alguna sombra o cualquier otro ser rondando por la habitación.Además hay que evitar obsesionarse por el tema,ya que cuanto más se piense que te va a pasar,más pasa.Otra cosa: si os acostáis en seguida de haber cenado hay más posibilidades de que eso ocurra, ya que el cuerpo está más activo por la digestión.Por último,no veáis pelis de miedo u otras que contengan apariciones,fantasmas,etc.,etc. porque probablemente esa noche vuestro subconsciente lo rescata y os provoca la citada parálisis,cosa que tambíen puede ser debida al estrés acumulado una vez finalizada la película.

    Bueno,sin más me despido.Os deseo a todos que lo superéis como yo lo he hecho por fín.

    Y una vez más,muchas gracias baxter por la explicación.Creo qe nos has ayudado mucho a todos.

    Saludos

63. iThePriest en 1 Dic, 2008 @ 0:45

    Bueno… hace maso o menos 4 o 5 años que tengo esto y no creo mucho en lo que dicen los cientificos a cerca de “La Paralisis Nocturna”

    La primea vez que me paso fue descansando en mi habitacion, ese dia mi hermano mayor estaba en la PC de mi habitacion. Bueno venia cansado de la calle y tome una siesta por la tarde, cuando paso lo sintomas, abri los ojos y vi a mi hermano en la PC pero yo no podia moverme ni hablar, estaba confundido mas no asustado, fue entonces cuando empezo el zumbido y senti una sensacion de calentura por todo el cuerpo, pero poco a poco senti que iba flotando hacia arriba y para cuando me di cuenta yo estaba en el techo de mi habitacion y podia ver a mi hermano y a mi durmiendo de lo mas tranquilo!! waaaaa alli fue cuando realmente me asuste y regrese en si! y desperte!! le comente en ese rato a mi hermano pero me dijo que quizas alla sido una pesadilla o porque comi mucho, total para mi no fue nada de eso, luego investigue un poco y se dice que es posible salir de tu cuerpo al mundo astral, en el cual puedes ver, sentir y hacer cosas que uno no puede en vida real, luego de tiempo comenze a tratar de sentir miedo a ese evento! pero es dificil porque tienes esa sensacion de que quieren llevarte o algo parecido.

    En conclusion para mi esto es: “Desdoblamiento” e incluso hay gente que domina esto y pueden ir a lugares inalcansables!! yo trate de practicarlo y pude andar por mi casa volando pero decidi no ir a mas!! da miedo cuando ves esas presencias y escuchas esas voces diabolicas!!

    salu2

64. gely en 3 Dic, 2008 @ 17:16

    Hola, hace años que sufro esto, pero ha cambiado la forma los dos ultimos años. AL principio era antes de quedarme dormida, boca arriba, consciente notaba como me elevaba, mi cuerpo subia y bajaba, era una sensacion de bienestar, hasta que no se en que momento me quedaba dormida. Los dos ultimos años,esto ha cambiado. Tambien siempre boca arriba,pero ahora es al despertar y muy desagradable, alguien a quien no logro ver nunca pero siento la presencia esta cerca, detras de mi, yo tumbada, y es imposible girar la cabeza, mover un dedo, y mis ojos estan abiertos pero no lo estan a veces, veo con los ojos cerrados, veo la habitacion, veo la tele encendida y el programa que estan haciendo, veo si es de dia o de noche, si esta lloviendo o no, lo veo todo, pero con los ojos cerrados, cuando me doy cuenta trato de abrirlos para corroborar si es asi y no puedo, me duele. Y mientras ese persona sigue detras de mi, siempre con la sensacion de que me van a hacer daño, no puedo gritar y quiero. Cuando por fin se pasa pienso, hoy me he librado, es real lo que me pasa, o soy consciente de lo irreal que me sucede, pero mi temor es real. Y no gusta nada sentir esto, porque ademas despues de poder moverte pasas unos minutos con miedo. Vivo sola y eso hace que mi miedo tarde mas en desaparecer. Noto que empiezo a tener miedo cuando nunca lo he tenido, lo restructuto cognitivamente, pero se repite tanto que lo obsurdo esta empezando a tener mas peso. Yo que nunca he tenido miedo a nada, mas bien he pecado de imprudente, ahora me pillo a mi misma en el sofa girando la cabeza, porque siempre me pasa en casa, en el sofa durante la siesta. Soy psicologa, trabajo con personas con esquizofrenia, y ahora puedo entender mejor sus miedos y alucinaciones, su ruptura con la realidad(pero en ellos son 24 horas, 7 dias a la semana) que duro.

65. Yudithjo en 8 Dic, 2008 @ 18:14

    hola….. !!! como ustedes igual me pasa hace poco fue q me entere de este trastorno del sueño… tengo como 3 años en esas espantasas noches en el cual me pasaba y para volver a dormir era muy dificil…. fuy a cuiriosos donde me decian q tenia una muerta que me molestaba .. y tener q mi family me regañaba por no ir a la iglesia para quitarme ese espirutd deox! me da risa jajaja en estos momentos.. pero ahora se q es por la forma de dormir boca arriba y mucha estres ….. y tengo el alivio de saber q no soy la unica q le ha pasado algo similar …
    bye tengo los tips de algunos para practicarlo en caso de q me pase de neuvo aunque no desearia ….

66. carmina en 9 Dic, 2008 @ 14:41

    yo también pensaba que estaba media loca
    esto me deja un poco més tranquila ya que me sucede muy a menudo
    y es una sensaciçon complatamente desagradable
    HABRÁ ALGUNA SOLUCIÓN PARA LA PARALISÍS ????
    si alguien sabe algo comentenlo please.

67. carmina en 9 Dic, 2008 @ 14:42

    y me pasa cuando estoy muy cansada o duermo mucho

68. alejandra en 10 Dic, 2008 @ 8:36

    holaa… que meido, acabo de despertar y pasar un miedo horrible, sufro d eparalisi del sueño desde los 12 años, ahora tengo 19, tengo conciencia de que esto em afecta desde hace 2 años atrar, es algo demaciado aterrador, quienes no lo han vivido , nu pueden comprender lo horrible que es, yo veo gente tan real como si estubieran aqui, a familiares, amigos, etc.. y em retan y me gritan por todo es de miedo!!! lo que mas me perturba ultimmente es que no s epor que razpon se me esta haciendo mas dificl “volver” a incorporarme, me d amiedo un dia ya no poder despertar más de esto!!! lo peor eks me pasa conla misma frecuncia con al que duermo, no se que hacer, si alguien esta o a estado en mi posicion actual, por favor ayudenme, por que en realidad me da miedo,aveces paso mucho tiempo antes d poder salir de este estado, antes no era asi,anets duraba unos minutos,ahora pasa mucho tiempo, y aveces me intentan despertar y tampoco puedo, mi cuerpo no reacciona….que miedo! mi pobre novio ya ha apsado muchos sustos dice qu em mueve, y me intenta despertar me levanta los parpados y que no hay caso que aveces pasan mas de 15 minutos hasta que me ve despertar tratando de tomar bocanadas de aire.
    porfavor ayuda!! si alguien sabe que hacer..

69. EDUARDO en 10 Dic, 2008 @ 18:53

    Hace muchos años sufro de paralisis del sueño,en forma intermitente, pero nuevamente se ha agudizado,normalmente me siento atacado y tomado por diferentes entidades que no logro reconocer,dos veces se me ha aparecido mi padre fallecido hace muchos años e incluso he logrado moverme sin salir de ese especial estado,pero lo mas increible sucedio hace algunos años cuando una entidad nos visito juntos a mi y mi esposa y cuando logramos despertarnos nos sentiamos asombrados de tamaña experiencia,pero mayor fue nuestra sorpresa cuando de otra habitacion nuestra nana sale gritando que fue atacada por un espiritu al parecer llamado incubus por sus caracteristicas (espiritu sexual).Normalmente para salir de ese estado alucinatorio me relajo y rezo a pesar de que no soy muy religioso ,pues por formacion soy muy exeptico.Me alegra compartir estas experiencias que no sabes explicar ,pero la mente aun esta lejos de ser comprendida a cabalidad.

70. NADESKA en 15 Dic, 2008 @ 3:32

    Hola bueno , tengo 21 años y este año completo me sucede mucho de estar dormida semiconciente y quedarme paralizada , sintiendome ahogada y desesperada .
    La primera vez q me paso estaba recostada descansando de un viaje y aun estaba despierta cuando me quede inmovil e intentando pedir ayuda pero me rra imposible emitir algun sonido , mientras yo escuchaba todo lo que estaban hablando fuera de mi pieza , no senti miedo pero fue algo muy extraño .
    Las oytras veces q me ha sucedido si me produce mucho miedo por q siempre me veo arrastrandome en el suelo pidiendo ayuda , no siento ruidos ni veo nada , solo me veo a mi pidiendo ayuda y escucho mi voz pero nadie me escucha . bueno ahora con las 6:30 de la mañana y hace un momento me acaba de suceder por eso desperte .
    Ya hasta hay dias en que me da miedo dormirme .

71. Patricia en 18 Dic, 2008 @ 19:31

    La primera vez que me sucedió pensé que estaba muriendo , fue algo muy traumático para mí. Las noches posteriores tenía miedo de ir a dormir, pero no reapareció hasta mucho después cuando casi lo había olvidado.
    Esto me sucede una o dos veces al año y especialmente en verano. Generalmente es en la mañana y luego de haber despertado una primera vez y haber vuelto a dormirme otra vez Por lo tanto, una vez despierta evito dormirme de nuevo. Eso me ha ayudado a evitarlo.
    Concuerdo con algunos de ustedes en que no se le da mayor importancia a este problema y en realidad, para quienes los padecemos es terrible.
    Esta tarde estuve en una librería y llegó a mis manos un libro en donde la parálisis del sueño se tocaba de manera breve y sólo hoy día me enteré de cual es el nombre de este fenómemo.
    Me gustó saber que no soy la única en este planeta que pasa por esto,me gustaría que algún día ninguno de nosotros lo padeciera y pudiéramos disfrutar de lo rico que es dormir sin temor.

72. Romeo en 24 Dic, 2008 @ 15:14

    Bueno yo tambien pensaba que andaba medio loco..pero bueno ahora se que es normal y que no soy el unico xD…alguien sabe la solución? >…<… va nos vemos..tomare una Coca Cola helada pa que pase xDDD

73. Joselyn en 25 Dic, 2008 @ 16:22

    hace unos 5 años sufro de paralisis del sueño es algo aterrador sobre todo porque aunque hay veces que lo puedo controlar hay otras que no porque confundo que aun no esoty despierta algunos me dicen que puede ser el estres porque sufri de deprecion por 4 años y ahora recien estoy saliendo lei que para se debia evitar los momentos de estres o emocionales, toda mi famila la sufre de difernetes maneras y mi padre comenso con el problema luego mis hermanas,hermano y yo mas tarde me di cuenta que la paralicis del sueño estaba en casi toda mi familia y que todos tenian formas de despertar de esa pesadilla de los mas aterradores hechos aunque ahora no me pasa tan seguido si me pasa algunos meses unas 4 veces por noche otras veces solo pasan meses y vueleve otra vez de forma mas terrorifica que los anteriores sufro de insomnio solamente porque me da un poco de miedo que me vuelva a pasar.
    mis sintomas no son tan malos pero el miedo sigue hay empiesa con un zumbido en mis oidos y enseguida me doy cuenta que me va a pasar quedo atrapada entre el sueño y la realidad me veo flotando aunque tenga los ojos cerrados siento que me tratan de ahorcar si me muevo siento que mas deseperante se hace una opresion en mi pecho el corazon parece que va a estallar imagenes horribles y el sentimiento de muerte y no despertar mas se me hace presente es pero que alguien me ayude o que pueda conpartir conmigo de tan aterradora experiencia…

74. andres en 27 Dic, 2008 @ 17:10

    hola a todos:

    tambien quiero compartir mi experiencia de “paralisis de sueño”. tengo 32 años, y desde los 25 experimento el fenomeno unas 2 o 3 veces al año. lo que mas me llama la atencion es que se desarrolla casi exactamente como uds. relatan: estres, dormirse, zumbido, paralisis, ahogo, alucinaciones; en ese orden. al principio no le daba importancia, porque lo tomaba como un pesadilla (soy mas bien esceptico), pero al repetirse el fenomeno y el terror de las alucinaciones ( en una de ellas, “vi”, mi cuerpo siendo atado y colgado de la pared por un ente), pense primero que se trataba de presencias malignas, despues investigue y consulte y me explicaron que se trataba de “PDS”. curiosamente despues de esta certeza la frecuencia de la situacion decreció, y este año que termina solo me paso una vez. lo que podria recomendarles en mi humilde opinion, es que lo primero es que hay que consultar , averiguar y convencerse de que se trata de un fenomeno sico-fisiologico, sobre todo si se es superticioso, porque lo peor es pensar de que efectivamente son entes, demonios o ET, ya que la mente es fragil y hay casos documenados de personas supersticiosas que se desesperan tanto que efectivamente pueden morir al repetirse los eventos (SUNDS).

75. ALMA ROBLES en 2 Ene, 2009 @ 9:12

    HOLA… NO MUY FRECUENTE MENTE ME PASA ESTO; DE HECHO ME PASA EN LUGARES QUE NO ME SIENTO COMODA AL DORMIR, POR AÑOS PENSE IGUAL QUE LA MAYORIA Y ES QUE KSA SE ME ESTABA SUBIENDO EL MUERTO; YO HE LLEGADO A CONTROLARLO CUANDO SIENTO QUE ESTO PASA, POR QUE ES CURIOSO ESTOY DESPIERTA Y CON TODO LO SENTIDO ALERTAS, SOLO TRATO DE RELAJARME Y RESPIRAR PROFUNDO Y PASA. HOARA SE QUE ES UN TRSTORNO NO LO SABIA PERO QUE BUENO QUE NOS INFORMEN DE ETE TIPO DE SITUASIONES.

76. jenny en 4 Ene, 2009 @ 6:36

    eduardo,a mi tmb m gstaria poder hablar cn alguien del tema,alguien k tmb lo haya vivido y t comprenda xk es algo incomodo comentar esto a alguien cn toda la confianza y k n t krea y solo sepa decirte k tan solo fue una pesadilla. yo sufr de esto desde k tenia 7 años ,ahora tngo 20. hay epocas en mi vida en las k apenas tngo atakes y m olvido del problema,pero ahi otras en las ksin embargo m pasa demasiado,x ejemplo ahora(stoy pasando x un cuadro de aniedad)y este problema lo empeora todo.nose como hay gnte k puede disfrutar de ello,a mi m aterra y me concentro en escuchar m respiracion para trankilizarme xk lo uniko k consigo mover a veces es la cabeza. ahora llegue a evitar los atakes ya k siempre,o e su mayoria son en la siesta y nose xk,asi k opte x no dormir la siesta y asi puedo estar hasta un mes sin k m ocura hasta k undia m puede el cansancio y duermo la siesta y pues yaesta,ocurre. a veces e dormido la siesta poniendome el despertador cada 10 mints xsi acaso.XDDD respecto a lo de las visiones yo jamas vi nada raro,normalmente no abro los ojos pero cuando lo hago lo veo todo normal.yo se cuando va a ocurrirme esto,siempre es al despertar y en la siesta claro(tmb m ha ocurrido durante la noxe pero menos)estoy en un sueño cuando de repente noto una presion en nmi cabeza y un zumbido muy fuerte en mis oidos,entonces en ese momento soy consciente de k estoy en un sueño y k m va a currir eso,lo k viene despues de una ssensacio como de flotar en el aire atada de arriba a abajo,de echo cuando no sabia k era pensaba k eran fantasmas oalgo de eso. bueno pues esa sensacion a veces keda ahi,ootras puedo notar com si m acariciaran y otras hasta susurros en mis oidos,en esos momentos nunca nunca abro los ojos,siempre crei k seria peor.y esto m dura yo kreo k el mas largo fue de un minuto,no mas. m gstaria contactar cn alguno de vosotros sobre el tema. e leido k para ver de k surge puede mirarlo un neurologo,k no sea x nada grabe ni apnea ni nada de eso.yo creo k en mi caso no es asi pero kien sabe,dicen k si es asi t ponen medicacion,y k si siplemente no viene de nada en concreto,solo hay k aprender a convivir con ello.pero a mi m da miedo ir al neurologo para hacerme estudios sobre eso.alguien se los hizo????

77. Kathy en 4 Ene, 2009 @ 22:59

    Bueno, he leído este artículo y me parece interesante y sorprendente ya que no se me cruzaba por la cabeza el hecho de encontrar tanta gente a la que le ocurra lo mismo, en mi caso me ocurrió apoximdamente a los 13 años y no puedo precisar las veces que me ocurren, porque hay veces en que me ocurre muy seguido y otras veces no, la última vez que me ocurrió fue hace 3 días, yo no siento que me quieran atrapar y eso, yo siento que salgo de mi cuerpo, aveces escucho unos sonidos fuertes, luego siento que soy liviana com oel viento, y que todo va tan rápido que nada me puede detener, siento mucho miedo, porque soy conciente de lo que ocurre, quiero gritar y no puedo, quiero moverme y mucho menoslo puedo hacer…aveces logro controlarlo respirando y tratando de tranquilizarme, una vez ví un hombre de blanco que me observaba, quisiera saber si entre todos estas personas que padecen esto hay algo en común, porque aun no logro entender lo que me ocurre, quisiera llegar más a fondo

78. mercegore en 5 Ene, 2009 @ 23:20

    Hola gente, mi nombre es Mercedes y como todos ustedes sufro de parálisis del sueño de toda la vida, tengo 37 años, y les cuento que desde hace un año casi no he tenido episodios, solo alguno aislado, antes los tenía todos los días, el motivo es porque esta “enfermedad” se trata, después de hacerme un estudio del sueño el médico me recetó una pastilla dos horas antes de dormir y santo remedio!!!!, ahora duermo tranquila, traten este problema que se puede.-

79. PabloCesar en 6 Ene, 2009 @ 12:25

    Hola, viendo las caracteristicas y comentarios de todos, pues diria que yo tambien sufro de paralisis del sueno, pero lo mas raro es que ya vengo con estas alucinaciones desde hace 15 anos, y eran algo muy vago como por ejemplo, una voz, una luz brillante, sensacion de levitacion y a la vez podia escuchar mi entorno, pero poco a poco se fue desarrollando ya empezaba a fantasear era algo muy bonito e interesante pero despues de un tiempo determinado la ilusion o fantasia se convertia en pesadilla, perdia el control absoluto de la situacion, con el tiempo aprendi a inducirme a estar en esa fase de paralisis de sueno y a poder hacer lo que yo quisiera teniendo el control absoluto de la situacion, pero hace poco cambio todo, empeze a ver cosas del pasado, cosas de un futuro, lugares q antes los habia imaginado pero esta vez eran laberintos que pasaba a gran velocidad como retrociendo y avanzando en el tiempo,hasta llegar a una habitacion y encontrar un personaje totalmente desconocido y esa persona cambiaba de forma y estabamos discutiendo y discutiendo, hasta q se marcho, lo insolito es que antes podia dominar todo lo que estaba en esta fase, ahora no tengo control de la situacion. Bueno todo bien por el momento me costo trabajo despertarme pero lo hize, me trankilize y me volvi a acostar y en menos de 2 minutos volvio a ocurrir, me desperte otra vez, me volvi a acostar y volvio a pasar a penas cerre los ojos unos cuantos segundos despues y estaba otra vez en este estado.Me sucedio 4 veces seguidas en menos de 10 minutos xq tenia un reloj al frente mio, la ultima vez q desperte,pense q habia despertado, pero no era asi, intente prender la luz de mi cuarto y no funciono, y vi mi habitacion, entonces me di cuenta de que aun no habia despertado. Para mi es una experiencia muy agradable y exitante mientras tengas el control, pero cuando todo viene inesperado y esta fuera de tu control suele convertirse en algo aterrador. Peace!

80. Andrea en 7 Ene, 2009 @ 2:31

    Hola me da mucho gusto leer sus testimonios , bueno y al mismo tiempo pena por uds porque es terrible esta experiencia . a mi tambien me comienza con un zumbido ya no me asusto tanto y mi tecnica como la demuchos es relajarme , no desesperarme y respiar profundamente aveces tengo la creencia de que si jadeo fuerte alguien vendra a despertarme y ayudarme a salir de esto.. pero jamas ha pasado. LO QUE DARIA porque alguien llegar a despertarme en ese momento y no tener que pasar por eso.
    en una ocasion vi como un ser blanco sin cara vestido de azul , era mas bien como un niño me tenia en mi cama y el solo caminaba al rededor de mi cama impidiendome moverme era plena luz del dia. la mayoria de las veces me pasa cuando estoy boca arriba pero si me ha pasado estando de lado o boca abajo.
    me pasa actualmente unas 2 veces por semana.

81. francisca en 15 Ene, 2009 @ 10:24

    a mi me ha pasado pero no he visto ni presencias ni he tenido presiones en el pecho
    solo me inmovilizo y no me sale la voz
    pero lo mejor es intentar mover la yema de los dedos ahi se me pasa altiro

82. diego huerta naveda en 16 Ene, 2009 @ 11:48

    Hola compañeros sin duda todos lo que escribimios aqui es por que sufrimos paralisis del sueño y es una enfermedad que cuando no se conoce se puede confundir con cosas terribles, yo sufro paralisis del sueño todo comenzo cuando yo tenia 16 años tras la muerte de un ser muy querido, una ñoche estaba durmiendo y de pronto desperte no en su totalidad y me di cuenta de que no podia mover mi cuerpo ni siquiera hablar solo habrir los ojos, y senti como si una presencia se acercara a mi pero no veia nada ya que estaba oscuro y sentia como su aliento recorria mi cuerpo, tras un rato amargo me pude mover y fue tanta la fuerza de mi reaccion que me cai de la cama, tras no saber que me habia pasado pense que era el espiritu de la de mi ser querido y asi comenzo me sucedia cada 2 meses cada medio año despues se fue convirtiendo mas ferecuente haste que durante un año me dio todas las noches, crei aver espiritus, axfixia y fue tanta mi desesperacion que fui con un curandero(brujo) el medijo que eren espititus y cosas asi realize lo que me dijo y por un tiempo se me paso yo creo que fue solo psicologico ya despues de un timepo la enfermedad regreso y acudi con un neurologo por que crei que me fallaba la cabeza y el me dijo que era paralisis del sueño y medio tratamiento y haora estoy mucho mejor claro en momemtos de mucho estres, precion y tristesa la enfermedad me da de vez en cuando pero por lo menos ya no hay que tener miedo ya que se trata de solo una enfermedad y no de espiritus chacarrenos por lo que yo les sugiero que pidan ayuda y no teman es solo nuestra cabeza que aveses no trabaja bien.
    cuidense y no se estresen tanto para ya no sufrir

83. Irene en 18 Ene, 2009 @ 5:16

    Hola:
    A mi hace una semana que me paso por primera vez,y sinceramente lo pase fatal,intente moverme y gritar pero no pudé fué increible,pasé un miedo horrible,un peso muy fuerte sobre mi,me veia en la cama al lado de mi pareja e intente decirle algo pero no podia,cuando consegui moverme y salir de la paralisis,luego me dio miedo volverme a dormir,y ya por la mañana pensandolo supé lo que me pasó ya que esto lo habia oido en la tele en documentales y programas,y aun sabiendo lo que es,me da miedo pensar que me pueda volver a pasar sinceramene.

    Un saludo.

84. Alejandra en 20 Ene, 2009 @ 15:58

    Uyy a mi también me sucedio anoche, hace unos años también lo senti pero no tan fuerte como anoche. Fue app como 1 hora cronologica, fue bien extraño aun estoy asustada… pero me sonaban los oídos muy fuertes como si fueran a explotar. fue como 3 veces seguidas intentaba gritar, moverme, lograba despertar, volvia a dormir y nuevamente lo mismo, me veía moviendome en la cama intentando buscar a mi pareja para que me ayudara pero no lo lograba.
    Pero lo más extraño es que dentro de todo no se si fue real o no que fui al baño en mi casa me costo mucho llegar me pesaba el cuerpo me cansaba mucho, intentaba encender las luces, pero presionaba el interruptor y no encendían. Luego cuando desperte finalmente volví al baño y uff que miedo esta vez si pude encender las luces…fue extraño desperte sin sueño a pesar de haber dormido tan poco.
    Solo atine a encender la tv para poder pensar en otra cosa..Todo muy terrible lleno de miedo…

85. Pili en 20 Ene, 2009 @ 16:27

    Hola a todos!!
    Yo también sufro de la Paralisis del Sueño y es horrible!! Normalmente me sucede cada mes o 2 meses. Cada vez sucede de la siguiente manera: Estoy soñando normalmente y luego se vuelve todo oscuro o gris y empiezan a tocarme los brazos y las piernas y luego intento despertarme y como a todos les pasa no puedo, veo todo a mi alrededor la tv encendidad, la puerta, en fin todo, empiezo a rezar, a tratar de moverme y mentalmente trato de despertarme y luego de un tiempo me despierto pero muchas veces tengo tanto sueño que vuelvo a dormir,todo comienza de nuevo. Gracias a Dios nunca experimente lo del ruido, lo de levitar o ver personas(o lo que sea). Lo que me llama la atención es que perfectamente me doy cuenta de cuando va empezar pero lastimosamente en sueño.
    Fuerza a todos!!! Nunca se olviden de Dios a mi me resulta!!!

86. Nayomi Morales en 21 Ene, 2009 @ 11:10

    Hola, me da mucho alivio ver estos comentarios, a mi ya me pasa como hace 1 año y medio, es horrible, la primera vez fue a los 13, y dormi sola en una pieza luego despierto y veo manchas en la ventana en la puerta y luego frente a mi y intento gritar con todas mis fuerzas y no podia, luego me despsespere demaciado y recuerdo que en todo ese tiempo antes estaba enferma en cama, que tenia fiebre, despues me dsperte y me fui asustada donde mi mama jajjja bueno. Aqui les escribire algunos consejos que encontre en internet.

    Consejos

    * Intenta respirar suavemente grandes bocanadas de aire. La respiraciión es una de las pocas cosas que aún puedes controlar. Tomar grandes bocanadas de aire ayudará a que tu cerebro obtenga el oxígeno que necesita para despertarse.
    * Reduce tu estrés.
    * Come sanamente.
    * Recuerda que aunque puede sentirse mucho miedo, no existe peligro alguno.
    * Habla de esto con otras personas.
    * Concentrarse en intentar moverse o sacudirse puede acelerar el proceso de salir de un episodio.
    * Las episodios de parálisis del sueño ocurren mayormente cuando duermes mirando hacia arriba con la espalda hacia abajo. Evita esta posición.
    * Considera tomarte un examen del sueño para comprobar que no sufres de episodios en los cuales no respiras(apnea). Con el tratamiento adecuado, la apnea puede ser tratada y tus episodios de parálisis se harán mucho menos frecuentes o terminarán.
    * Si te encuentras experimentando un episodio al momento de dormir, intenta sentarte y colocarte frente a un luz brillante por más o menos un minuto antes de volver a dormirte. No se sabe bien porqué, pero esto ha ayudado a algunas personas.
    * Alguna gente ha encontrado útil seguir esta técnica. Toma un momento del día para relajarte e imaginar que estás pasando por un episodio de parálisis del sueño. Pon atención en tu respiración y luego toma una gran bocanada de aire e imagina que esto te está llevando a despertar por completo. Practica este procedimiento de escape cuando no estés experimentando un episodio, así podrás reducir la cantidad de ansiedad que suele acompañar a este estado.

    Y Eviten ver peliculas de terror, es lo peor por que nosotros ya hemos vivido estas escenas es aun peor dormir con una sensacion de miedo traten de relajarce, yo por lo menos lo hago escuchando mùsica, el tipo de música que a cada uno de ustedes les guste. Y eso espero que les sirva de algo saludos a todos.
    Relax.

87. nOE en 25 Ene, 2009 @ 18:09

    pUes bien..comenze con ese problema desde los 15 años,ahOra estoy con 19_la primera vez fue aterrador,primero escuche la voz de un niño llamandome,despues desperte,senti la presencia de alguien cerca de mi..pero no podia ver su rostro..intente llamar a mis padres pero todo era inutil..nO podia mover ni mis dedos, intentaba pero una vez mas era inutil,no podia contraer ninguna musculatura_nadaa…despues fue como si algo me largara y consegui moverme,me puse a llorar xq no sabia lo q pasaba,no tenia nocion de aquello..esos episodios se repetian una que otra vez,cada algunos meses,despues tOdos los meses hasta llegar a todas las noches..cada vez fue quedando peor,sucedia hasta 3 vecez en una noche_incluso ya temia dORMIR COMO SI YA esperara aquello..tambien he tenido problemas para respirar durante esos ataques..digamos que ahora estoy mejor,consult con un neurologo,me hicieron un electroencefalograma donde el dr se percato q algo andaba mal..tomo mis medicamentos y esos terrores estan quedando atraz..me gustaria conocer a otras persOnas con este problemaa_les dejo mi mail noelarry_89@hotmail.com

88. Meli en 27 Ene, 2009 @ 11:21

    ola!a mi me pasó por primera vez hace dos años..la verdad que fue una experiencia horrible..empezo con eso de no poder moverme..me acuerdo que ese dia dormi boca arriba..y sentia un zumbido impresionante en la cabeza que me bajaba por todo el cuerpor..veia como mi cuerpo se elevaba..y giraban las piernas como si fueran aspas ..la verdad que yo creia q no salia de esa..ademas escuchaba a mis padres y hermanos por mi casa..intentaba gritar pero no podia..fue angustioso..cuando se paso todo me levante de la cama llorando con el corazón a mil por hora..se lo conte a mis padres pero no me creyeron..que seran tonterias dijeron..pero vamos yo sabia que no era asi..despues de esa vez me volvio a pasar al mes..pero no en mi casa..estaba en un pais de viaje y me volvio a pasar..era cmo si me oprimieran el pecho y me intentaran ahorgar..y yo luchando contra “esa cosa”..que no sabia lo que era..desde los dos años para aqui hay periodos en los que no me pasa..pero ultimamante ya es cada semana una vez o cada més..pero ya lo veo como “normal” ..me lo intento tomar de la mejor forma posible..se que me va ocurrir cuando viene ese zumbido..es como si tuviera una lavadora en la cabeza o algo..es horroroso..cuando empieza ese zumbido ya no puedes salir..lo que hago es intentar controlar a mi cabeza..y dentro de lo consciente que puedo ser..pensar en cosas positivas y cosas bonitas..y al rato se pasa…
    por suerte no veo ni espiritus, ni a extraños ni voces ni nada..solo son los zumbidos y el no poder moverme..bueno alguna vez me ha pasado como si intentara salir de mi cuerpo o algo por el estilo..es muy raro..y horroroso que nos tenga que pasar..pero en realidad me suele suceder cuando estoy estresada o cuando duermo la siesta casi siempre..es mas o menos eso que te levantas medio dormida y te vuelves a intentar dormir..ahi es cuando pasa..asi que supongo que tendra que ver con la fase rem..

    pero es raro que en 18 años nunca me haya pasado..y pasa una vez y ya vuelven a suceder más veces..

    recomiendo que cuando os suceda os tranquilicéis..y seáis conscientes de que nada malo va a pasar y que os tenéis que relajar y todo pasará…

89. Paola en 29 Ene, 2009 @ 14:56

    Hola a todos,
    Jamás imaginé la cantidad de personas que sufría de esta condición. He leído todos sus comentarios, y mi caso tiene mucho en común con todos, especialmente con dos o tres que están relacionados con el mundo astral y el desdoblamiento. Tengo 33 años, todo comenzó cuando tenía 12 años, pero a esa edad por supuesto no comprendía mucho, eran solo pesadillas. Cuando tuve 17 mi hermano (mayor un año y medio) y yo nos fuimos a estudiar a la capital. El sufría de la misma condición que yo. Comenzamos a leer muchos libros sobre desdoblamiento o viajes astrales, maestros ancentrales..etc. En cada “episodio” que teníamos, sudabamos bastante, aceleración cardíaca, y al despertar encontrabamos siempre una aureola amarilla al rededor de nuestros cuerpos en las sábanas, creo yo producto de la transpiración excesiva.
    Conocimos a una señora que estaba involucrada con un grupo de personas “la jerarquía azul”, ella nos invitó a visitar su templo, ahí encontramos muchas personas con el mismo problema. No fuimos más debido a que era de carácter católico y extremo.
    Este parálisis del sueño como es llamado actualmente según los “científicos”, me ha llevado a descubrir lugares en otros países que he visto en mis “episodios”, osea, sin haber estado antes en esos lugares he sido capaz de describirlos en detalle, encontrando que mi descripción es correcta. Mi hermano pudo anticipar hechos antes que ocurrieran, también a visitar lugares a grandes distancias.
    Por mi parte, ya logro dominar la situación, ya no me altero tanto. Hasta hay veces que deseo que pase, ya que puedo viajar y atravesar muros y techos y sentir el mundo de otra forma…como desde otra dimensión. Eso me da una sensación de libertad plena y satisfacción. Quizás es todo una locura, pero les aseguro que el cerebro humano no lo hemos utilizado en su totalidad ni le hemos estudiado al 100%, por lo que nuestras capacidades tal vez pueden ser infinitas.
    A todos los que sufren con este padecimiento les digo con toda honestidad que no tengan miedo, el miedo aumenta la desesperación y hace imposible salir de el o al menos cuesta el doble. Traten de respirar profundo y más lento, eso ayudará a bajar la tensión y salir del “episodio”. Si ven a alguien traten de tomarlo con calma, traten de escuchar con más cuidado
    Si alguien quisiera compartir más sobre el tema, mi mail es nadhesva@yahoo.com
    Suerte a todos y sean “fuertes”, si lo creen lograrán muchísimo.
    Saludos desde Chile

90. RAP en 31 Ene, 2009 @ 10:39

    A mi me pasa esto hace ya bastantes años de hecho me paso ayer por la noche.. sentia que me destapaban y tenia miedo.. ya saben lo tipico.. cuando les pase muevan los dedos con fuerza hasta que consigan despertarse..

91. agelina en 3 Feb, 2009 @ 21:54

    QUE EL QUE USTEDES YA SABEN (EL DEMONIO)PERO DIOS ESTA POR SOBRE TODAS LAS COSAS Y EL ES EL DUEÑO DE TODO Y EL QUIERE QUE TODOS RECONOZCAMOS A SU HIJO QUE MURIO POR NOSOTROS PARA SALVARNOS .

92. edgar en 3 Feb, 2009 @ 22:07

    LO UNICO QUE PUEDO DECIR ES QUE A MI ME HA PASADO EN EL PASAR DE MI VIDA ESTAS CITUACIONES PERO EN EL MOMENTO QUE RECONOCE A CRISTO COMO MI UNICO Y SUFICIENTE SALVADOR, LO QUE HAGO EN ESOS MOMENTOS ES REPRENDER AL ENEMIGO DE QUE MANERA? TE REPRENDO EN EL NOMBRE DE JESUS, LA SANGRE DE CRISTO TIENE PODER, O SOLO CON DECIR EL NOMBRE DE JESUS, PORQUE COMO ESTA ESCRITO EN LA BIBLIA LA LUCHA NO ES CONTRA SANGRE NI CARNE SI NO CONTRA PRINCIPADOS Y POTESTADES DE LAS TINIEBLAS DE LAS REGIONES CELESTES Y ESTO ESTA EN LA BIBLIA, EN EFESIOS 6:12 Y DIOS NOS DA LA AUTORIDAD DE DEFENDERNOS, PERO PRIMERO TENEMOS QUE CREER EN JESUS SU HIJO QUE LO MANDO A LA TIERRA PARA MORIR POR NOSOTROS PARA EL PERDON DE NUESTROS PECADOS, LOS AMO Y QUE DIOS LOS BENDIGA Y CONGRENCE A UNA IGLESIA EVANGELICA DONDE USTEDES SE ENCUENTREN DIOS LOS AMA,LEAN LUCAS 10:19

93. Gohann en 4 Feb, 2009 @ 17:37

    Tengo 33 años y me ocurre aproximadamente hace 5 años, quizás más.
    Ultimamente se ha incrementado el sentimiento y definitivamente es de horror. El sentimiento más significativo es de asfixia, debido a que siento una presión en el pecho.
    Normalmente 95% de los casos, me pasa cuando estoy durmiendo boca arriba (La verdad no recuerdo en que momento llego a esa posición ya que algunos doctores dicen que la evite. No se como hacerlo )
    Algo que si puedo hacer es mover fuertemente mis pies, antes no podía, ahora si lo puedo hacer y con eso busco despertar a mi esposa.
    Esta mañana tuve de nuevo la sensación y fue ESCALOFRIANTE, ya que logré despertarla a ella y ella me comenzo como normalmente hace a hablarme y a tocarme, yo la escuchaba y la sentía, pero la sensación de que aún así no podía depertarme era terrible. Me da tranquilidad saber que es algo normal y de muchos (Mal de muchos consuelo de tontos), sin embargo se que es algo que debo manejar y controlar para no entrar en desesperación.
    Ahhh, definitivamente cuando me pasa, siempre es poco antes de despertar.

94. Carlos en 5 Feb, 2009 @ 2:12

    Hola A todos

    Esta noche desperté de una de estas experiencias que me vienen ocurriendo desde hace siete años. La primera vez fue terrorifica, oí voces, vi un bulto negro sobre mi cuerpo paralizado y me jalaban de la mano. Ultimamente lo he experimentado más a menudo pero ahora es diferente, estoy consciente de lo que me sucede, suelo jugar con estas experiencias aunque no deja de ser incómodo. En cada experiencia siempre tengo temor de morir si no despierto a tiempo pero recientemente he intentado alargar los periodos y ver qué sucede, me ha ocurrido algo muy curioso. Mi parálisis se transforma en una pesadilla en que creo despertar una y otra vez sin poder lograrlo de verdad. Hace unos minutos desperté y recordé que trataba de hablarle a “la presencia” para negociar con ella y nunca obtuve respuesta. He leído muchos consejos por internet y me confunden un poco pero volveré a intentar dormir y ya les platicaré qué sucedió… espero jajaja

    saludos

95. mary en 8 Feb, 2009 @ 18:00

    hola a todos, tengoo 16 años y desde que recuerdo 5 me sucede éste problema
    lo raro es que me sucede en todo momento , incluso cuando llego a quedarme dormida en el transporte , es raro , son bastantes situaciiones, alucinaciones , sonidos, viajes etc.
    sin embargo leyendó los otros mensajes , me encontre con uno me llamó la atención lo de el “incubus” o espíritu sexual.
    No se en que consista, pero durante el parálisis , siento ataques de tipo sexual muy notablemente, no se a que se deba sin embargo me resulta extraño y bastante real , quisiera saber, si es necesario acudir con algún especialista, ya que investigando en otras páginas, lo fundamentan como una situación normal y que a todos nos sucede, aunque he hablado con mucha gente y es realmente desconocido.
    Saludoss¡¡

96. Ivan cotrina Ramirez en 8 Feb, 2009 @ 20:30

    bueno agradesco el alcanse yo lo padesco mucho la parlisis de sueño le contaba a mi familia sin poder recibir ayuda por parte de ellos de no ser por un diario con un totular con paralisis de sueño me llamo la atencion ya k lo explicaba de forma muy reducida decidi investigar en internet llegando a esta pagina y asi poder saber k mi problema no era con muertos ni cosas sobrenaturales si no k tiene solucion .algo k me sucede es k yo no puedo descansar en posicion diferente k no e la boca arriba es por eso k me suceden constantemente de alguien k sepa alguna forma de poder contrarestarlo por favor scribirme : ivan_18_8@hotmail.ccom agradesco de ante mano se cuidan

97. hamer1980 en 17 Feb, 2009 @ 0:57

    he llegado a una conclusión son pesadillas semiconscientes, yo padezco parálisis del sueño desde hace bastante y he tenido experiencias como por ejemplo, salir de mi cuerpo, flotar por mi casa, ver figuras,voces que me llaman, zamarrearme lo pies o los brazos, zumbidos que vienen desde lejos hasta mi,etc etc y algo característico que siempre me pasa es no poder moverme cuando quiero.

    ¿ porque no me puedo mover justo en ese momento tan aterrador ?

    simplemente, porque estoy durmiendo,…….. siempre me pasa cuando me acuesto y me duermo y al no poder despertar cuando quiero ……. hay es cuando pasa……que casualidad, no me pasa cuando estoy despierto pero si cuando me duermo.

    Solo hay que saber controlarlo, difícil pero se puede, cada cual tendrá su manera, la mía es tranquilizarme y mover algún dedo de la mano, o cualquier otra parte del cuerpo, pero muy lentamente.

    UN SALUDO PARA TODOS, … FELICES SUEÑOS ….

98. MANDRIL en 18 Feb, 2009 @ 15:00

    Hola, lo primero que me gustaría decir aquí, en respuesta a algún comentario que he leído, es que esto de la parálisis del sueño NO es ninguna enfermedad. Es algo extremadamente normal. La cantidad de tiempo “paralizado” depende de como se lo tome uno, a mi me sucede, por temporadas a menudo. Durante la siesta, y siempre cuando duermo boca arriba. y la verdad, ahora lo ocntrolo, cuando me pasa ya no me asusto, solo me digo: “me está pasando, y no pasa nada, quiero y voy a despertarme…” unas veces me cuesta más y otras menos, pero al final me despierto y no pasa nada.

    si te ha pasado esto y no sabías lo que era, NO te preocupes, NO pasa nada, es totalmente normal, aprenderas a verlo así por ti mismo.

    saludos a todos

    j.

99. Paula en 23 Feb, 2009 @ 19:25

    Increible! , que bueno encontrar un nombre a lo que me sucedia a mi papá, a mi hna chica y mi pololo le sucede.. es realmente algo no recomendable para nadie, incluso al momento de contar la experiencia sentia el miedo de que me volviera a suceder y sentia una angustia muy grande.

    gracias por la informacion -

100. niko en 5 Mar, 2009 @ 13:33

     hola bueno soy un adolecente q sufre esto de los 14 años actualmente tengo 23 . . bueno el motivo a que me dedique a buscar informacion es porque cada vez me da mas fuerte .. bueno eso si como ya son varios años se controlarlo .. aunq no miento q me da miedo .. me alegra saber q no estoy loco o q no es algo paranormal ..

101. LaWitch en 8 Mar, 2009 @ 21:58

     affff, que alivio me da leer todo esto, yo tengo 19 años y la paralisis del sueño me ha pasado ya por mas de 7 años, antes me pasaba 1 vez por mes o cada dos semanas pero de 3 años a la fecha me pasa casi diario y en todas las posison sin importar si es de dia o de noche, que incluso una vez me paso cuando me kede dormida sentada en mi escritorio a mitad de la clase de ingles =/, y esk en vdd es un miedo que solo las personas k lo vivimos podemos imaginarlo, se ve, se escuchan las kosas mas aterrorisantes, y es mas desesperante saber k no puedes kontarle a nadie por k no te krera por lo menos ami ni mis padres me kren, pero grasias a k ahora se k no me pasara nada malo, esta noche dormire trankila =) me da un gran consuelo saber k somos muchas las personas k sufrimos de este transtorno.

     dulces sueños a todos!!

102. cesar flores en 11 Mar, 2009 @ 15:50

     hola , el primer recuerdo que tengo sobre mi paralisis del sueño es como a los 13 años y me sigue regularmente hasta el dia de hoy ( tengo 29 ) recuerdo que al principio era un tremendo susto vivir esta experiencia, desde ver sombras hasta ver hombres de goma(similar a uno que sale en la pelicula de freddy Krugger la tres creo) mirarme desde arriba, atravesar murallas… etc… y no me pasa una sola vez en la noche, 5, 6 hasta diez veces, en alguna oportunidad me he desvelado, recuerdo que mis primeros antidotos eran cambiando de posicion en la cama, amanecia con mi cabeza a los piez de mi cama,,, despues opte aprovechar el movimiento minimo que se puede realizar y dormia con el dedo en mi boca, al momento de comenzar la paralisis me mordia y despertaba, otra cosa que me di cuenta es que afloran los temores personales,… yo vivia a la orilla del mar y veia y escuchaba como entraban las olas a mi cuarto, ese era un miedo que se hacia muy recurrente en mis paralisis… pense que era al unico que le pasaba gracias a dios encontre explicacion a esto y ademas a personas que tambien lo viven …. gracias al creador de este texto por informarme
     un abrazo a todos
     cesar flores
     Cesarbfp1979@hotmail.com

103. Lorena en 14 Mar, 2009 @ 14:48

     Wow…son muchisimos comentarios, de alguna extraña manera esa me alegra, a mi me comenzo como a los 12 o 13 años recuerdo que pase casi toda una madrugada tratan de conciliar bien el sueño…a mi me pasa algo curioso al contrario de algunos cuando estoy demasiado cansada o me acuesto muy tarde, es cuando me da, incluso en la tarde cuando de un momento a otro me da un sueño con el cual no puedo ni abrir los ojos y caigo asi en un ‘’sueño” terrorifico o no el tema varia, al momento de despertarme lo mismo presion, paralisis, voces, gritos: el ultimo lo acabo de tener hace..hhhmmm. media hora..estaba cansada se me cerraban los ojos solos y me acoste primero al despertarme escuche a un hombre que gritaba que no era malo y a una mujer llorando, intente mover mi pie( siempre comienzo por mi pie) y bueno desperte, pero hay es donde radica realemente mi problema, y no se si a alguno de ustedes les haya pasado..pero es que tan pornto como me despierto tengo que sentarme o hacer algo rapido de lo contrario vuelvor a caer dormida y si digo caer es porque mi cuerpo se abandona por completo y otra vez, despierto con un cosquilleo terrible por todo el cuerpo y mareo mucho mareo..hay ocasiones en las que puedo semi despaertarme para caer de nuevo dormida unas 5 veces antes de poder levantarme en serio, es fatigante, por ejemplo despues de que soñe con el hombre me desperte luego volvi a caer dormida y me desperte y cuando quize moverme mas ..plum, cai de nuevo eb el sueño, y empeze a sentir un hormigeo terrible por todo el cuerpo como si fuera parte de la estatica, la voz me preguntaba porque y entocnes casi por impulso comenze a mover mi pie, escuchaba el televisor encendido de mi casa, luego escuche el sonido de una envoltura de plastico, gracias a esta verifique que SI estaba moviendo mi pie y pude despertar, pero como ya lo he dicho y a riesgo de ser redundante, que mareo aun me siento medio extraña..quisiera saber si a alguno de ustedes tambien les ha psado esto, tengo 16 y me pasa 6 de los 7 dias de la semana no siempre pero si generalemente..Gracias

104. Rosa Saenz en 28 Mar, 2009 @ 11:32

     Hola es bueno saber q no soy la unica q sufre de estos transtornos pero hasta ahora no he podido leer q le paso algo sililar a mi, porq cada q tengo esta paralisis de sueño y veo a alguien q sta cerca a mi cama; (a veces esa siueta la puedo diferenciar si es varon o mujer) pero lo peculiar es q hasta ahora no puedo darme respuesta sobre la concidencia de cada q me sucede esto (paralisis de sueño) me entero de q algun conocido ha fallecido la razon no la se.
     quiero una respuesta, si me la pueden brindar porq realmente me aterra sta situacion…gracias

105. Humberto en 31 Mar, 2009 @ 12:32

     Hola a todos. Tengo 45 y cuando esto me empezó no había la facilidad que ofrece hoy internet para informarse de todo. Fue aterrador en sus primeras veces.. y bueno la verdad es que todavía asusta, trato de ver si mi pequeño de 2,5 años lo sufre cuando veo su sueño como agitado. Lo acaricio y le hablo en su oído mostrándole que estoy ahí y que nada malo le pasará. (por si es que lo esta viviendo y por si esto sirve de algo). Leyendo este artículo y los testimonios que aparecen en esta y otras páginas, puedo decir que casi todo lo que han experimentado lo he experimentado con deferentes intensidades. Creo que lo más aterrador es cuando siento que me puedo quedar en ese estado indefinidamente y no poder volver a moverme. Me gustaría saber si alguien ha experimentado estar así por bastante tiempo o por lo menos más de lo que se considera normal.

     Debo decir que entre mas hago esfuerzo por mover así sea un dedo lo único que logro es desesperarme. Así es que desde hace ya un buen tiempo decidí dejarme ir, es decir, no oponerme. Así siento que me deslizo sobre la cama y siento que salgo a velocidad de mi cuerpo y floto con una sensación “física” muy placentera, realmente placentera, es un juego entre el placer “físico” y el temor de no regresar, lo aprovecho buscando dirigirme hacia algún lugar aunque no lo logro con facilidad. La verdad es que cuando comencé a “disfrutarlo” así, la frecuencia disminuyó y ahora muy rara vez caigo en ese estado.

     De otro lado me causa mucha curiosidad que la gran mayoría de las personas creyentes o no creyentes de la espiritualidad, que experimentan esto sienten presencias y científicamente aseguran que es solo la imaginación. Nadie habla de cosas aterradoras como un ladrillo golpeando la cabeza o quedar enredado en alambres de púas o ser atacado por una serpiente o un enjambre de avispas, atropellado por un autobus etc, o tantas cosas cotidianas y comunes que pueden ser aterradoras y que pueden causar la muerte. Lo que quiero decir es que la mente debe estar abierta a aceptar que sí pueden existir cosas diferentes a lo que es la materia. Si pudo comenzar a existir la materia o lo palpable, también es posible que existan otras formas de energía que no percibimos sino en cierto estado de nuestra mente más sensibles y si se quiere mas vulnerables. Todo es posible mientras no se demuestre lo contrario.

     Bueno, gracias a todos por sus comentarios aunque lastima no haber encontrado sobre esto muchos años atrás pero bueno, igual algo aprendí a manejarlo.

106. Flopy en 9 Abr, 2009 @ 18:15

     El año pasado me pasaba una vez al mes e incluso casi coincidía con el mismo día, hacia mediados de mes. Parece que ya se me ha pasado pero llegué a apuntarme en un bloc de notas las fechas de cuando me pasaba. Siempre era lo mismo, un zumbido fuerte, imposibilidad de mover ni un músculo, ni de gritar. Lo peor era la sensación de que me ahogaba. Siempre me veía en mi cama, justo en el sitio exacto donde siempre duermo. Una vez llegué a ver a mi ama (única alucinación de una persona que he tenido) entraba a la habitacion, yo intentaba avisarla pero no podía. Cuando ví varias webs sobre la Parálisis del sueño empecé a estar más tranquila, a partir de ese momento sólo quería experimentarlo de nuevo para poder controlarlo, pero no llegué a tener ninguno. Casualmente ayer me pasó. No me aterré como otras veces, quizá lo controlé después de todo.
     Desde que sé que hay más gente con este “fenómeno” estoy relajada ya que mis amigos, que nunca les ha pasado esto, me decían que tendría que mirarmelo que igual era algo malo.
     Sólo sé que siempre he tenido experiencias oníricas “raras”. De bebé tenía pesadillas, de niña era sonámbula y además seguía teniendo pesadillas, había una en concreto que se me repetía varias noches. En la adolescencia todo esto pasó. Siempre he podido recordar mi último sueño (supongo) rara es la mañana que no lo haga. Mi amiga dice que igual soy supersensible a los sueños. No lo sé pero estoy muy interesada sobre todo lo relacionado con ello, tengo un cuaderno junto a mi cama que uso para escribir los sueños que tengo. No lo hago por interpretarlos, aunque algunos me sobrecogen y necesito “estudiarlos”.

     Para aquellos que “sufren” de esta parálisis del sueño sólo decirles que lo mejor es respirar despacio y pensar que no ocurre nada malo. Funciona os lo aseguro.

     Ciao

107. Flopy en 9 Abr, 2009 @ 18:18

     Lorena acabo de leer tu comentario, a mi me pasa igual, consigo liberarme de la parálisis pero vuelvo a dormirme y a tener otro. Quizá no llego a despertarme y por eso creo que sigo teniendo la parálisis pero en realidad es la misma. Puede… la mente es tan compleja…

108. josefina en 9 Abr, 2009 @ 20:32

     Chuta somos muchos :S
     hoi dia se lo pregunte a mi psiquiatra y supo altiro decirme lo que era y pq qer menos mal no soi la unica pero no se lo deseo a nadie pq yo muero de miedo cada vez q me pasa es algo como la catalepsia peor menos mal no tan brigido pero igual de asuston ojala desaparesca pq envdd tomo pastillas para dormir para que no me pase esto que lo encuentro lo peor
     suerte a todos besos.

109. feña en 13 Abr, 2009 @ 11:50

     hola a todos!
     hace 6 años que sufro de paralisis del sueño pero en estos dos ultimos años , al despertarme escucho susurros que no puedo distinguir que dicen.
     se habla mucho de lo que es la paralisis del sueño pero me gustaria que alguien me dijera por que se produce , si es que tengo alguna lesion en mi cerebro o alguna cosa , a mi no me parece normal que lleve años en esto y que no pueda hacer nada para pararlo.

110. Ricardo Perez en 14 Abr, 2009 @ 0:05

     Hola a pesar de que llevo 30 años con este problema, actualmente tengo 38 el panico sigue siendo el mismo.
     es como estar en estado vegetal, es horrible, y solo uno desea que termine.
     por otro lado, uno sabe perfectamente cuando va a suceder, empiezas a sentir como si una abeja te pasara por los oidos, y en ocasiones ya es demasiado tarde para levantarte y evitarlo, sientes como te atrapa, estando consiente,la sensacion se parece como si te metieras a una licuadora con cientos de voces hablando y gritando, despues sales disparado hacia arriba, y perece que ya estas flotando, si eres capaz de no apaniquearte, entonces aprovechas la situacion y lo ves por el lado amable y te das un revolcon por los aires.
     nunca se me ocurrio abrir los ojos hantes, pues es lo único que puedes mover, el desgaste es fuerte, porque sientes pesades despues de esa experiencia.
     me ha pasado con la tele prendida, y me di cuenta que estaba conciente por lo que veia, acompañado de alucinaciones muy raras, mi forma de destrabarme es moviemdo un dedo del pie descansar unos segundos y mover la cabeza bruzcamente me gustaria grabarme en el momento de que me destrabo, siento que azoto mi cabeza.
     siempre lo tome con calma hasta que una ocasion me paso durmiendo boca abajo, mi nariz y mi boca estaban tapadas con la almueda, abri los ojos para acomodarme, y mi sorpresa fue que estaba en plena inmovilidad, fue espantoso.
     saludos a todos.

111. Annyrl en 17 Abr, 2009 @ 0:55

     Es muy extraño todo esto pero ahora encuentro una razón lógica de lo que me pasa ya son muchos años y ya me acostumbré y no me da miedo, cada que me da la paralisis pienso en algo que me agrade porque en ese momento estamos concientes, podemos pensar, rezar del miedo que sentimos, ver, desafiar la inmovilidad del cuerpo, pero lo más recomendable es pensar en algo que nos guste.
     llevo 9 años con ésto y me ocurre día por medio más o menos lo que me parece extraño es que durante los 9 meses de mi primer embarazo no me dió ni una vez y en el segundo tampoco, fueron los únicos momentos que descansé de esa sensación tan terrible.

112. Annyrl en 17 Abr, 2009 @ 0:57

     Será que es peligroso en algún momento o existe la posibilidad de sufrir un infarto durante la paralisis del sueño????

113. salomé en 21 Abr, 2009 @ 10:20

     no se sii austedes pero despueske te ocurre estoo asii una fuerza impresionante mental i sicologicamente que yo quedo madolorida fisicamente ii cansada mentalmente ando como lenta ojerosa amarilla ya me preocupa temo fuii al sicologo y me dieron unos ejercicios de relajacion que devia hacerlo todos los dias antes de acostrame pero me aburri por que esto no es algo que te de todos los dias por lo menos yo se cuando me va a dar primero me siento como anciosa como que quiero hacer todo lo que quiero rapido terminar luegoo ii me sale mal por apurada por anciosa ii luego me acuesto y llega el momento yo antes pensaba ke me iva a dar un ataque de epilepcia nose porque pensaba que estava despierta y no me podia mover pero me di cuenta un dia ke me paso ke habia un objeto el cual nunca e tenido en mi piesa iia aii me dii cuenta ke era un sueño i desperte instantaneamente como que le perdi el respeto por que me daba tanto miedo habia pasado tiempo que no me pasaba pero estas ultimas semanas e estado angustiada por cosas que no quiero hacer y se que tengo que terminar lo que ya empece y me dio pero estoy tan acostumbrada ya si lo unico que me molesta es ese cansancio fisico y mental que me perjudica despues esoo ..

114. Alexander Moreno Alzate en 22 Abr, 2009 @ 23:00

     A mi me pasa muy frecuente pero por lo general estoy muy consiente de las cosas y siempre sueño que tapan con una cobija pero es tanta la rabia que me da que me hagan eso que casi ya no me toma mucho tiempo en desparalizarme y mandar golpes lo que sea que haya encima de mi cobija pues creo que le ha hido mal con tantos golpes hahahaahhahahaa

115. luz en 1 May, 2009 @ 14:56

     hola tengo 19 y esto me esta pasando este año, acabo de leer el articulo y algunos comentarios estoy mas tranquila me a pasado ya tres veces esta dicha paralizis reciente este año en el mes de marzo y pues si no fue agradable pues comenzo asi con un zumbido horrible luego despierta puedo abrir mis ojos pero x temor no quiero hacerlo y siento m icuerpo pesado no puedo moverme ni gritar nada pero algo fue q ademas senti q la sabana con q me tapo se bajaba sola obvio q luego de eso estuve asustada todo el dia y bueno en las otras dos veces me pasado lo mismo pero como decirlo en esos estado me veo moverme osea no facilmente mientras siento ese peso encima mio me veo segun yo estoy despierta y logro mover mis brazos mis manos pero con mucha difilcutad y logro encender la radio pero cuando el zumbido de a ido todo vulve ser norma abro mis ojos y todo esta en su sitio mis manos la radio apagada mmmm la verdad si tengo ir aun sicologo tendre q hacerlo no me queda otra deve ser como l odicen el estres los problemas y todo eso en fin muchas gracias chao

116. patty en 3 May, 2009 @ 1:18

     recien a raiz de una lectura de carl sagan en el cual habla de este desorden como explicacion a las experiencias de abducciones me interese en el tema, ya que mi hermana y mi madre muestran sintomas de este desorden. Mi mama dice sentir crujidos y sensaciones de corriente electrica en el cerebro mientras sue;a, asi como sensacion de que se va a morir. Le sucede durante la etapa de sue;o profundo. Mi hermana escucha chiquitos jugando y chillando, asi como alucinaciones durante la etapa en la cual estas entre dormido y despierto. les he sugerido ir a institutos del sue;o, pero lAmentablemente en el peru no tneemos investigaciones sobre el tema. Yo no muestro sintomas. me gustaria contactar con algun especialista, ya que lo que sue;an las mantienes tensas y angustiadas durante el dia. Al parecer es genetico y hereditario, ya que mi abuela materna sufria de apnea.Su supieran de lagun especialista en el sue;o pasemne la voz, porfis.

117. patty en 3 May, 2009 @ 1:26

     sorry, mencione que no tengo sintomas, recien caigo en la cuenta que sufro de narcolepsia, jejeje. Me quedo dormida en mi trabajo por unos cuantos minutos si me quedo demasiado tiempo en estado de reposo. Mi compa;eros ya se han acostumbrado, auqnue me he dado cuenta que los episodios me han disminuido bastante, parece que a raiz de adecuar mejor mi horaio de trabajo, ya que antes salia de mi trabjo 10 30 pm y entraba al dia siguiente a las 730 am.

118. nancy diaz en 5 May, 2009 @ 21:43

     aaay noo,,,,yo tambien padesco de esto,,,es horribles todas esas sensaciones…k bueno k abrieron esta pagina para kitarnos todas las dudas y saber k esto es completamnete normal y soo es un mecanismo de defensa del cerebro…bueno saludos a tods

119. fede en 7 May, 2009 @ 11:25

     Excelente informacion me alegra que sigan habiendo sitios tan copados como este.

120. Ivan en 7 May, 2009 @ 11:26

     Bueno pues a mi la primera vez que me paso me espante un poco aunque mas por no saber lo que me pasaba que por pensar que fuera algo del diablo o de fantasmas o de todas las tonterias que le atribuyen a este fenomeno. Creo que soy una de las personas menos credulas que existen, no creo ni en fantamas ni en el diablo ni en seres malignos ni nada de esas cosas, me parecen tonterias. Cuando tuve la primer experiencia me puse a investigar hasta que encontre la razon de lo que me sucedia, sin embargo a mi al principio me sucedia asi como mas light. La ultima vez la alucinacion ya fue como lo explicas aqui, escuche a una mujer que me decia que me hiba a llevar y senti como me jalaba de los pies hacia afuera de la cama y despues pude verme a mi mismo desde atras de mi(lo que le llaman experencia extracorporea). No se si a los demas le pase igual pero cuando a mi me va a pasar lo se en el momento en que me voy a dormir, hasta pienso “otra vez”.

121. jen en 7 May, 2009 @ 14:53

     No creo que sea parálisis de sueño, es algo más que eso…

122. Florencia en 7 May, 2009 @ 21:40

     Hola!!! Bueno yo tengo este problema desde los 11 años y me pasan muchas cosas , veo gente muerta (q no conozco) o una vez vi una gargola en la ventana del living. La vez q vi a un muerto fue un niño de unos 6 años con la piel blanquisima y unas ojeras enormes , se me quizo acercar pero me pude “despertar”, tambien veo imagenes rapidas (de peliculas como:la llamada , el exorsista ,etc) voces q se rien gritan y q no se entiende es como q hablan en otro idioma , y tambien me pasa que , no se como que me violan.

     En mi familia nadie me cree y se burlaron cuando lo conte, pero es una experiencia horrible. A MI MAMA LE DIGERON (SOBRE MI) QUE ERA UN ESPIRITU RONDANDO Y QUE TENIA ALMA SENCIBLE Y QUE SE QUERIA APODERAR DE MI , Y MILLONES DE BOLUDESES MAS.

     Bueno, al principio crei en espiritus y demonios , pero cuando mi prima me dijo que en un foro habia gente q le pasaba los mismo descubri esta extraño fenomeno…

     Espero que encuentren la solucion , y gracias por este espacio
     Suete!

123. Florencia en 7 May, 2009 @ 21:57

     Holaaa soy la de arriba ajjaja me olvide de contar que duermo en posicion fetal y me pasi = tamben presten attencion YO PUEDO MOVER LA CABEZA LAS MANO Y UN POCO LOS PIES PERO NO DESPIERTO Y CADA VEZ ES MAS DIFICIL!!!! ME CUESTA MUCHA DESPERTARME bueee eso q es muy inportante

     Chauu!!!!

124. Ana Silver en 8 May, 2009 @ 21:56

     He estado buscando información respecto a esta enfermedad y es muy escasa, han habido estudios psicológicos en EE.UU, pero igual siguen siendo pocos por lo que he podido ver y lo poco que he encontrado en español en páginas científicas anexan esta enfermedad a la narcolepsia o también dicen que puede darse aislada, que no hay cura, que los antidepresivos no funcionan y que lo normal es que se dé en las personas una vez en la vida, sino es parte ya de una enfermedad. Estoy estudiando esta enfermedad desde un punto de vista psicoanalítico así que si tienen alguna información extra (cientítica) al respecto o sus propios casos agradecería su apoyo a la investigación que estoy realizando si pueden escribir a mi email buscando_a_la_musa@hotmail.com. Mi teoría es que se debe en efecto, a un conflicto emocional, es cierto, pero que está en relación con la figura paterna. Agradezco su tiempo y el interés por la enfermedad, gracias.

125. New Jersey Boy en 13 May, 2009 @ 9:08

     Hola a todos, no saben la tranquilidad que me da ahora que se que todo esa experiencia desagradable es normal y le pasa a miles de personas. Yo pense que ya estaba medio loco y mis amistades tambien jajajaja. Esto me sucede desde que tengo 9 años, pero ahora en mis 29 suceden mas seguido. He aprendido a controlarlo y poner el control de mi mente sobre mi cuerpo, pero eso me ha costado muchas frustraciones, miedos, alucinaciones que enrealidad no sabia ya en que pensar. Brujeria, viajes astrales, fenomenos paranormales etc, pues cuando no encuentras algo logico y sobre todo cientificamente explicado pues t pones a pensar d todo. En conclusiones los mismos sintomas mareo, zumbido en el oido, paralizacion de mi cuerpo, menos de mis ojos, yo puedo ver lo que pasa a mi alrededor, una que otra alucionaciones como voces que me dicen “TU PUEDES, TU PUEDES”, siento que alguien esta en mi habitacion, sonidos extranes como pequenos golpes debajo de mi cama, voces que no se entienden, sensacion que mi espiritu/alma va dejar mi cuerpo, presion en el pecho y como si algo/alguien me agarra de los brazos y otras cosas mas. Estas sensaciones las he experimentado varias veces en diferente ocaciones y no siempre pasan todas juntas. Bueno mi tecnica para salir d este estado consiste en mover mis brazos o pies primero y decirme a mi mismo que todo esto es un sue~o y que yo tengo el control de la situacion, es incomodo y aterrador pero consiguo salir d ese estado. El unico problema es que si trato d dormir d nuevo puedo caer en ese estado una y otra vez. Al dia siguiente me siento hecho m…. por que no pude dormir bien.

126. bran en 14 May, 2009 @ 10:37

     a mi tambien me ha pasado pero en mi caso me pasa por dormirme sobre mi corazon o si no por dormir con mis manos cruzadas ,si a ti te pasa mejor trata de no dormirte asi.

127. Judith en 15 May, 2009 @ 14:15

     Vaya por lo visto son muchos comentarios aqui va el mio, pues si! sufro de paralisis de sueño pero no se si decirlo asi”sufrir” la primera experiencia que tuve fue terrorifica eso fue cuando tenia unos 13 años desde entonces los tengo hasta la actualidad(20),mi 1era experiencia terrorifica fue cuando me quede dormida mirando la pared de mi cuarto mi espalda daba al borde de la cama, es cuando alli despierto segun yo de un sueño y de pronto veo como me alejo de aquella pared, alguien estaba jalandome, de tal susto trato de aferrarme a mis sabanas pero no podia porque no tenia brazos, pero realmente era porque no podia moverlos, solo podia ver lo que habia al mi alrededor , no podia gritar,y escuchaba los fuertes latidos del susto, depronto cai de la cama estaba mirando mi techo desde el piso y baje la mirada y mis cosas estaban tal como las habia dejado, tenia mucho miedo era muy real, senti aquella sensacion de morirme, trataba de alzar mis brazos con fuerza mucha fuerza. y depronto abro otravez los ojos y estaba echada en mi cama mirando aquella pared.no fui capas de correr ala cama de mis padres y abisarles lo que me paso, me quede callada con los hombros encogidos del miedo mordiendome las uñas totalmente estatica.al dia siguente recien pude contarles amis padres,lo cuales lo tomaron como si eso me pasara porque no rezo o cosas asi, desde entonces me daba cada vez que empezaba a dormir, 1ero siento como un zumbido y algo sordo, luego sensacion de caer (lo cual ya me agrada)y es como si entrara a una etapa,me ha pasado de todo lo que siempre veo son monigotes oscuros sin rostro , una ocasion uno de estos cuyas extremidades son muy largas golpeo mi cabeza y comenzo a reirse sarcasticamente,escucho zumbidos, mas sonidos de ferrocarriles,gritos, carcajadas de pesonas que conosco tan identicas ,tambien veo personas, mas son niñas vestidas de blanco, que me hablan ,me dan avisos los cuales no soy capaz de recordar,se echan a mi lado juegan con mis cabellos, alo largo de todo esto practicamnete estoy acostumbrada y he llegado al punto de que ya me agrada por que cada dia me sucede algo extraño, desde un principio crei que estab loca, pero despues como fue desarrolandose esto, fui capaz de comprender que todo era mi mente pero ahora,sé que realmente es un paralisis de sueño.

128. lau en 15 May, 2009 @ 21:08

     hola a mi me pasa esto desde q tenia como 13 años.. ahora tengo 20.. La primera vez q me paso estaba escuchando música muy pesada (asi rock) y me quede dormida.. de pronto me quede paralizada y al abrir los ojos(mi cuarto estaba obscuro) pude ver en la ventana una sombra viendome desde una esquina… des pués me paso muchisimas veces pero no recuerdo todos los detalles..
     Despues hubo momentos muy dificiles en mi casa, divorcio de mis papas, tome drogas por un tiempo.. y me empezo a pasar otra vez (tenia como 17 años).. como ya me pasaba hasta 3 veces en una tarde y 5 o 6 veces en la noche.. atribui todo a las drogas.. pero mi mama no me queria llevar con el neurologo..
     La vez que más me he asustado. fue una vez en la que regresando de trabajar me quede dormida en el cuarto de mi mama, todavia no cerraba los ojos cuando vi por medio de un espejo que estaba enfrente a una sombra o nube negra que se iba acercando muy rapido a mi, venia desde el suelo.. despues me paralize y empeze a oir como los gemidos de un hombre.. fue horrible!!.. tarde como unos 25 segundos oyendolo y me desperte aterrorizada.. Despues me siguio pasando por mas tiempo y cada vez mas seguido oia voces de amigas mias en mi cabeza y no queria abrir los ojos para no ver cosas..
     Al fin me llevaron al neurologo y me dijo lo que todos dicen que es un trastorno de sueño relacionado con narcolepsia.. me recetaron RIVOTRIL gotas.. que estuve tomando por aprox. 1 año y medio o dos.. mi problema se corrigio durante el tiempo que los estuve tomando.. Y lo deje habiendo consultado a mi neurologo y con su aprobacion diciendome el que ya no lo iba a necesitar más…
     Hace algunos meses que deje el medicamento porque me adormilaba durante el dia y me costaba prestar atencion en la facultad.. hace unos dias volvió la paralisis, y mientras estaba paralizada, senti como unas 3 o 4 manos tocandome la cabeza y la cara, al abrir los ojos pude ver claramente las manos frente a mi cara, también oí susurros de una mujer y a un bebé llorando. He visto dos personas paradas junto a mi y enfrente de mi cama, una parece que es muy grande. A veces he tenido la sensacion de que me despierto y me paro de la cama o puedo mover mis brazos para taparme los oidos y asi no escuchar las voces.. pero cuando salgo de la paralisis no he movido nada y sigoen la misma posicion..
     Soy cristiana y he intentado reprender a todo lo que me ataca, lo que oigo y lo que veo pero parece no dar resultado. es más siento más opresión cuando intento mencionar la palabra DIOS.. mi mama me dice que siga orando,, pero ya no estoy segura si es eso o es mi cabeza que neurologicamente está mal.. Ahora me pasa más veces al día.. especialmente en la mañana.. Si alguien conoce a alguna persona que me pudiera ayudar, algun doctor (que no sea un brujo o algo asi porque eso no ayuda) le agradeceria mucho….

     MUCHAS GRACIAS

129. Fender en 18 May, 2009 @ 13:18

     Yo también empecé hace tiempo con esta especie de paralisis… pero en absoluto es nada grave e incluso puede ser lo contrario. Algo bastante bueno. Lo cierto es que no se sabe mucho acerca de los sueños y casi todo son especulaciones, pero mediante los sueños según mi opinión se pueden hacer muchisimas cosas, incluso contactar con otros soñadores o visitar otros lugares gracias a la mente.

     Cuando suceden estos episodios, lo mejor es relajarse y convencerse de que nada malo esta ocurriendo aunque todo parezca caótico. Incluso con mayor control y experimentación se puede llegar a hondar en la experiencia y controlarla, ya que es un estado en el que se esta casi cosciente, es decir, puede ser un preliminar para comenzar un sueño lucido y conseguir hacer cosas increibles como hablar con otras personas, volar, visitar ciudades e incluso visitar otras epocas. No se si eso será real o incluso contacto con otros soñadores, pero al contrario que un sueño tipico, aqui recuerdo todo con total precisión y el sueño es de una mayor definición tanto visual como auditiva.

     Un saludo!

130. moramorao en 21 May, 2009 @ 18:27

     Pues si que me ha pasado eso que relatas. En más de una ocasión por cierto.

     E incluso tuve algunas experiencias mezcla de esto que has contado y de un viaje astral. lo tengo publicado en mi blog (BichotoBlog) si a alguien le interesa puede buscar el post por el nombre “viaje astral”.

131. miedo en 21 May, 2009 @ 18:45

     Bueno les dire que esto tambien me ha ocurrido recientemente, la primera vez solo senti un zumbido y que no podia mover mi cuerpo, lo bueno es que intente lo mas que pude mover mi mano y me desperte, al siguiente dia pense que solo era un mal sueño y no dije nada, pero hace un 1 dia cuando intentaba dormir senti como mi cuerpo no se movia y como si algo me levantara, como si estubiera flotando y encima para colmo senti como una presencia me hablaba al costado de mi cama susurrandome “levantate” y luego pronunciaba mi nombre. No se como hice pero me pude levantar, despues de ver esta pagina me siento mas aliviado al saber que es algo normal y que solo debo tranquilizarme un poco y cuando me pase esto de nuevo ya puedo estar preparado

132. miguel angel en 26 May, 2009 @ 20:48

     hola me uno, pero una cosa amigos , no deben decir PADESCO, SUFRO, por que no es asi amigos, al contrario GOCENLO , la primera ves me asuste mucho era nino y pense que yo era el unico a quie le pasaba , hasta que mi primo me conto lo mismo y luego pregunte a mas gente y me decian que si , asi que pense que era normal, ahora despues de un tiempo creanme que lo gozo , saben por que ,por que habeces se siente una sensacion muy placenteraen el cerebro, no se como explicar , otras haces el amor y se siente SUPER REAL , y eso que nunca lo he hecho ,y ademas es la unica forma de sentirte supersayayin con poderes y volar , aun que confiezo que otras me duele la cabeza , cuando me dejo llevar mucho aveces me sucede una sensacion en mi cabeza hasta el punto de mucho dolor y despierto y me duele aun , aun ya de dia despierto de pie aun quede adolorido de la mente , pero no siempre es asi , otra veces sientes que levitas sobre tu cama y entonces quiero abrir los ojos para ver si es cierto , ja ja , y otra cosa , para mi no es gran dificultas despertar , al contrario , lucho por no despertar , y al principio cuando me daba miedo para despertar tenia que usar un KAYOKEN de goku ja ja ja ja y les juro que funcionaba , hacia mucha fuerza y decia , A MI ESTE SUENITO NO VA A VENCERME , ME DESPIERTO POR QUE ME DESPIERTO KAYOKEEENNNN y funcionaba jaj ja ja , ahora no , hasta me relajo y escucho musica , enserio , digo bueno ya estamos aqui relajemonos gocemos y me acuerdo de una cancion y digo no puedo creer que en este justo instante estoy gozando o experimentando esto pero estoy CONCIENTE EN LO ABSOLUTO pero en otra realidad , ES INCREIBLE , yo cuando oigo el sumbido me preparo para la experiencia , la gozo , asi que amigos ya saben , no vuelvan a decir que es terrorifica o enfermedad , o sufro ok????? bye mi correo si quieren tips miguelkiokusanagi@yahoo.com

133. Mariangeles en 28 May, 2009 @ 17:59

     Estoy sorprendida y aliviada…..no tenia idea de que esto era tan comun como lo es al parecer y el nombre algo cientifico de “paralisis del sueño” me da cierta tranquilidad. Tengo 25 años y sufro de esto desde los 17 años aproximadamente. Al principio me asustaba muchisimo porque lo asociaba a algo “diabolico” y sentia que querian poseer mi alma. Cuando lo hable con mis padres mi papa me dijo que seguramente era un trastorno de ansiedad (panico)y eso me tranquilizo (cualquier cosa era mejor que lo “paranormal”). Desde entonces los episodios eran mas leves porque al tener menos miedo podia controlarlos mas. Hace poco lo hable con mi psicologa y me dijo que era una crisis de angustia, los sintomas son muy parecidos pero aun seguian existiendo cosas que no encajaban, solo en los casos que se definen como de paralisis del sueño encontre la total identificacion con lo que a mi me pasa. Leo los comentarios y me parece estar leyendome a mi misma. A mi siempre me costo explicarlo y esto me esta ayudando muchisimo. En mis episodios experimente la imposibilidad de movimiento y para hablar, miedo intenso, sensacion de presencia y peso sobre mi cuerpo, en un par de ocasiones ataques sexuales. Al principio escuchaba voces gruesas distorsionadas y sentia que un viento terrible me volaba de la cama, eso dejo de sucederme porque he aprendido a controlarlo tratando de mantener la calma y esforzandome por mover un musculo, al lograrlo todo se acaba. Algunas veces siento que estoy en un estado de semi conciencia y otras en estado de conciencia absoluta, puedo ver cada cosa que hay en la habitacion. Es una experiencia horrible pero con el tiempo uno va aprendiendo a sobrellevarla y buscando las formas de controlarlo, el miedo se va atenuando, y ahora aun mas porque compartimos esto y sabemos que no estamos solos en esta “locura”. De todos modos creo que seria prudente consultarlo con un psicologo y un neurologo, al menos yo pienso hacerlo.
     Saludos a todos!!!!! mil gracias por esto!!

134. ana en 2 Jun, 2009 @ 3:00

     hola, es la primera vez que leo cosas sobre “paralisis del sueño”, hace años que me ocurre los mismo, tengo 35 años y la primera vez que me pasó tendría unos 15 o así. Recuerdo que la primera vez tenia la radio puesta y la escuchaba perfectamente, me quedé paralizada y no podia hablar, ni moverme….lo mismo que contais todos aqui, me asusté muchísimo. luego fue sucediéndome muchas veces a lo largo de mi vida, tengo al lado a mi marido intento llamarlo y nada, no me sale la voz, intento mover el cuello y nada, ni un brazo, nada…lo paso verdaderamente mal, una nunca se acostumbra, es horroroso. nunca e notado presencias extrañas ni he visto sombras ni nada, solo en una ocasión noté como algo se sentaba encima de mis piernas y hacía fuerza. yo lo paso muy mal, intento mover mi cabeza y nada me pongo nerviosa, soy incapaz de relajarme no paro hasta que puedo moverme y acabo agotada por completo. llegué a la conclusión que me pasa cuando estoy nerviosa por algo, o atravesando alguna situación diferente en mi vida, pues cuando me cambié de casa me pasó muchas veces y luego cuando nació mi hijo también…no sé estas son las conclusiones a las que llegué, ahora me pasa muy de vez en cuando, y aunque sé que no es peligroso siento que me voy a morir o algo así, ese momento se hace interminable, solo las personas que lo tienen te entienden, gracias por contar aqui vuestras experiencias.

135. Madelaine en 6 Jun, 2009 @ 23:27

     Que horrible es que te pase eso..tengo 17 años..y me sucedio por primera vez como a los 14..se volvio algo constante..y hasta el dia de hoy me sigue pasando solo que en algunos periodos es continuo..y luego cesa..anoche me sucedio..Resulta ser qe siempre qe me paralizo..obviamente estando consciente de todo..nunca habia podido abrir los ojos con claridad,solo veia borroso la luz de la tv cuando se me qedaba encendida..y nada mas..hasta anoche..en donde alguien me estaba tratando de sacar de mi cama y pude abrir los ojos..y vi una criatura muy horrible..era como un niñito..pero deforme..el terror me invadio totalmente..antes solo sentia la presencia de alguien..La mayoria de las veces me tocan morbosamente..me susurran al oido..y me tiran de mi cama..siento qe me botan una y otra vez..siento qe caigo..qe vuelvo a estar en mi cama..qe me destapan..y es todo tan real..hasta el frio es algo perceptible..la unica forma para salir de este transe es, para mi, mover lo pies..pero me cuesta muchisimo..es horrible..ya soy consciente de qe nada de lo qe pasa es real y es solo algo de la mente..pero el miedo,la angustia y el terror es imposible de sentir..siempre trato de calmarme..pero es dificil..Aveces creo qe despierto..y y luego me doy cuenta qe en realidad nunca reaccione y sigo ahi paralizada..He tratado de calmarme y dejar qe pase..pero no he podido durar mucho tiempo trato siempre de mover mis pies..es lo unico qe me funciona..y luego qe despierto definitivamente me persino y cambio mi posicion para seguir durmiendo..ahi no me vuelve a suceder..Al principio me asustaba mucho..luego mi mama me dijo qe tambien le habia sucecido a ella cuando tenia mi edad..y averiguando y todo supe qe era solo algo mental..Solo mi interrogante es..de verdad no puede suceder nada malo con la salud de uno al estar en un transe asi?..como ahogarse de verdad si sientes qe te ahorcan..o al momento de tener miedo y agitarse tu corazon sufrir un infarto..o nose..algo por el estilo?..
     Realmente son muchas las historias y todas muy parecidas..no es agradable que suceda esto..
     Saludos para todos.

136. Juan Carlos en 15 Jun, 2009 @ 21:16

     A mi me ha pasado 2 veces, tengo 36 años y la primera vez fue en enero de este año (09) y la segunda hace una semana.

     La primera vez me estaba quedando dormido, boca arriba, con mis dos hijos y sentí como que un espiritu me poseyó y me dejo paralizado. No se si yo trataba de hablar o el “espiritu”, pero mi hija me dijo después que estaba hablando en “chino”. Me asusté y dejé la casa, y me fui a la casa grande, contigua. Pasaron varios meses sin dormir alli…

     La segunda vez, estaba boca abajo y me sentí paralizado, como que se movía la cama (como en un terremoto), sentí como que me apretaban el hombro, y lo más extraño como que se me inflaba el pecho, los pezones (soy varón..). Fue en la misma casa, y cuando desperté trate de relajarme y pensar qué me había pasado..me quedé dormido nuevamente, y extrañamente sin el miedo de la primera vez.

     He leido varios articulos que hablan de estados mentales, sueño defectuoso, paralisis etc, lo cual me tranquiliza bastante, pero todavía no me convence..Me ha sucedido sólo en una casa en donde otras personas han notado cosas raras (golpes en las puertas de noche, ruidos debajo la cama etc) y también los perros han tenido comportamientos extraños de noche (uno como que se lanzaba contra la pared de noche..). Esto me deja abierta la teoría de que se trata de algo paranormal. Mi primera impresión y pensamientos, han sido que se trata de un espiritu que trata de usar mi cuerpo para expresarse, y que como que no es compatible con mi cuerpo….

     No los quiero asustar, pero de verdad que nadie más tiene la sensación que el fenomeno de verdad puede ser espiritus que deambulan. y tratan de expresarse de alguna manera..??

     NInguna de las dos veces vi algo o algiuen, ni sentí voces, el sólo hecho de leer esos relatos, me da pánico…..

137. Parasueño en 17 Jun, 2009 @ 22:18

     Cuando esten en la situacion de paralisis de sueño y sienten una presencia al lado no tengan miedo y enfrentenla.
     A mi un dia me canso y decidi enfrentarlo simplemente porque no me dejaba descansar tranquilo,me dio mucha bronca que este todo de vestido de negro al lado de mi cama,y encima hablando con una voz gruesa y nose en que idioma porque no le entendia nada.Le dije de todo,trate de tirarmele encima(a pesar de que no me podia mover)y bueno,se fue y desde ese dia disfruto de mis desdoblamientos flotando por ahi.Nose si lo soñare casi todas las noches,pero quien me niega la existencia de alguna dimension paralela a la nuestra?Un abrazo

138. Jorge Molina en 4 Jul, 2009 @ 0:53

     Hola! yo sufro de esto desde los 15 años, ahora tengo 21, acabo de buscar información porque encontre por casualidad un texto de la parasilis del sueño. Nunca me habia dedicado a buscar de que se trataba lo que me sucedia porque no conocia el nombre.Bueno, a la edad de 15 años sufria de estas paralisis hasta mas de 10 veces por noche, era insoportable, veia duendes, una persona de negro frente a mi cama, sentía que me ahorcaban. La verdad es que da mucho miedo, no podía dormir. en ocasiones trataba de encender la lámpara y no se prendía. Gritaba, golpeaba la pared y nadie me escuchaba. estos paro un par de meses de ahi m volvio y ahora me da como una vez por semana, y bueno le perdí un poco el miedo porque ya se como volver. Solo trato como los demás de moverme aunque cuesta mucho. Gracias por la información ahora ya se que es. Aunque quede con miedo para ir a dormir ahora.

     Adios!

139. Jorge Molina en 4 Jul, 2009 @ 0:56

     También antes que suceda siento algo entre las cejas, como cuando ponen un dedo entre las cejas pero sin tocar la piel.

140. Tincho en 6 Jul, 2009 @ 10:44

     Yo pienso que Bruce Lee padecía de esto y que murió cuando ese “ente” lo consumió del todo. Jaja.. es broma, pero yo tambien lo padezco y aca en casa no saben de que se trata; una vez por ejemplo me desperté con dicha parálisis, no pudiendo mover ninguna parte, sentia incluso que cuando trataba de moverme y me levantaba, llegaba a una postura donde me debilitaba tanto que volvía al mismo lugar de la cama. Incluso sentia que luego recuperaba las fuerzas.. y me levantaba, pero sin despertarme, es decir que ya estaba despierto desde que comenzaba la paralisis y no después (ojala me explique). Mas allá del lado científico, recomendaria que se vieran un documental sobre el Eter, que explica sobre la energía de la naturaleza, que mas alla de los seres vivos, la tierra en si misma posee lo que llamamos alma o eter. En una parte explica sobre una clase de espiritus, de bajas vibraciones que se ocultan en lugares sombrios de las casas, sobre todo en los marcos de las puertas.. hay que darse a entender (mas alla del chamuyo de siempre que puede ser o no) que no tienen fuerza fisica, como yo lo pienso, son energía, como una emoción dando vueltas por la casa. Se dice que dichos entes, en busqueda de altas vibraciones, se alimentan de las ondas de nuestra alma. Asi es como yo lo veo, deberian investigar por ambos lados cientifica y “espiritualmente” por asi decirlo, para sacar sus propias conclusiones. El que quiera hablar de esto que escriba a marty_visionario@hotmail.com

141. Sandra en 13 Jul, 2009 @ 15:37

     Buenas, tengo 23 años, esta mañana casi me duermo, me ha parecido extraño y como o tenia nada util que hacer, me he puesto amirar en internet sobre el sueño. Bien pues al ir buscando me he acordado que hace algunos años, sufría a menudo, espero que sea “la paralisis del sueño”.Tuve una época en la que me ocurria constatemente, me quedaba dormida por las tardes, ya que me levantaba como a las 5 de la madrugada. Me daba pánico dormirme. Os cuento: Nunca tuve la sensación de sombras, ni presencias extrañas, aunque, noto que me va a pasar cuando noto bien palpitaciones o bien como si mi mente no formase parte de mi cuerpo. No puedo moverme y alguna vez cuando me he quedado dormida al lado de mi novio le he pedido que si ve algo extraño que por favor me despierte, ya que escucho lo que pasa a mi alrededor. en ocasiones cuando me ha pasado mas por la noche, es como una especie de alucinación, me parece que alguien entra a mi cuarto o que yo misma hago algo, me creo que es real pero luego cuando reacciono veo que era “un sueño” pero tampoco porque parece que estoy despierta.
     La verdad que he tenido muchas experiencias sobre esto, ahora parece que hace tiempo que no me ocurre y espero que por mucho ya que cuando me despierto ya me da miedo colver a dormirme, normalmente me pasa cuando estoy cogiendo el sueño.
     Deciros que antes de que me pasara todo esto padeci una temporada de ataques de pánico y aunqu nunca fui a hablar con un profesional sobre esto del sueño, imagine que podia estar relacionado, ya hacia tiempo que dejaron de aparecen las crisis, pero esto de ez en cuando aun me sucede y es lo peor. He optdo por no hacer el esfuerzo para moverme, asi que llega un punto que ya puedo moverme e intento de nuevo tomar el sueño.

     por cierto de pequeña tuve dos episodios muy raros y ahora creo que puede sser algo de esto. un de las veces me desperte y vi como venian cuatro siluetas blancas caminando hacia mi y dos volando me tape y conte hasta 10 luego habian desaparecido.
     En otra ocasion vi como mi “madre” venia a mi cuarto se sentaba en la cama y me sonreia, tras varios intents de que ella me contestase se levanto y se mfue, al dia siuiente le pregunte y me dijo que ella no habia ido a mi cuarto, asi que me asuste y escuche por ahi que si ves a una persona viva y lo dices luego pasa algo. iempre he vivido con ese temor ademas que es mi mmadre, alguien sabe alguna experiencia parecida puede ser de lo mismo?

     Saludos, me alegra de encontrar a gente que le pase lo mismo, pensaba que me estaba trastornando.

142. cj en 15 Jul, 2009 @ 8:20

     A mí me pasó a las seis de la mañana, me desperté en mi habitación y escuchaba pasos y también ví a un hombre entrando en mi cuarto. No me podía mover ni tampoco hablar y justo después de eso escuché el sonido de una moneda acompañado con suspiros, la verdad fue horrible

143. JULIETA en 21 Jul, 2009 @ 12:30

     Hola a todos bueno… pense k estaba loca.. pero no de casualidad despues de muchos años tengo 27 y me pasa de los 9 es muy raro pork a los 9 no creo k podamos tener mucho stres como de grandes, pero empeze a averiguar en el google y los encontre me pasa lo mismo no puedo respirar y ni mover los dedos k es lo k primero atino a mover.. y por lo visto todos le pasa lo mismo.. bueno amigo no se k decir estoy asombradisima saludos a todos

144. Jose Angel en 24 Jul, 2009 @ 5:33

     Hola tengo 13 años y a mi me pasa esto desde los 8.
     Bueno me estoy quedando dormido y de repente escucho
     unos pequeños zumbidos despues de eso,me empiezo a
     paralizar instantaneamente me quedo sin poder ver
     nada nomas oscuridad y sombras y unos ojos rojos
     como de un demonio despues siento que me hablan
     siento voces y susurros y despues escucho muy fuerte
     el zumbido quiero gritar pero no puedo siento que estoy
     sujetado de los pies y los brazos con una fuerza increible
     tambien e tenido varias paralizis como 15 pero la mas fea fue
     cuando estava dormido de lado y vi la cara de mi mamá negra
     y como un demonio.Bueno a mi me pasa siempre boca arriba
     es una experiencia terrible siento que me voy a morir es muy
     feo.Cuando esto me pasa dura como 3 minutos la paralizis y es muy fuerte.Cuando estoy en la paralizis la mayoria de veces veo unos ojos rojos y aunque cierre los ojos lo sigo viendo bueno y hoy comento esto por que hoy tuve la peor paralizis y ya no me puedo dormir por el miedo son las 4:34am bueno ya les conte mi experiencia ojala y les aya ayudado en algo.Gracias a la persona que puso este documental la verdad yo pensava que estava poseido o habia un extraterrestre o algo así pero no gracias.Comenten si les pasa exactamente lo que a mi me pasa ojala y ya no me pase tanto saludos=)=)

145. Nena en 13 Ago, 2009 @ 14:04

     Al fiiiin despues de mucho encontre la respuesta…tengo 34 años y no recuerdo cuando fue la primera vez, pero hace muchos años atras y no solo me pasa en mi casa sino en otros lugares donde he dormido, generalmente me pasaba cuando dormia una siesta o cuando despertaba en la mañana y me volvia a dormir…pero es muy desesperante sentir que te aprietan el cuerpo te presionan la cabeza como si fuera a explotar y me pasa que escucho los ruidos de radio o tele como si estuviera despierta y trato de llamar a alguien y no se puede…he tenido muchas alucinaciones que hay espiritus solo en dos ocasiones he podido ver uno como mas real y otro como una sombra,yo creo mucho en Dios y la unica forma con la que puedo despertar es comenzar a rezar o tratar de hacerlo y derrepente es como que algo me soltara y me alivio y despierto y solo una vez tuve como una lucha por mucho rato y desperte agotadizima mentalmente y con el corazon muy acelerado esa vez senti que me moria…ultimamente habia pasado mucho tiempo que no me daba hasta ayer en la mañana por eso busque en internet y encontre muchas respuestas que coinciden y ya se que no son fantasmas o brujas las que me persiguen o que me estan haciendo un mal.. hasta llegue a pensar que tenia algun tumor en el cerebro…Puede eso llegar a pasar? que salga un tumor de tanto luchar por despertar? me gustaria que algun medico dejara su cometario por aca..pero lo bueno es que somos muchos con los sintomas muy similares..muchas gracias…

146. Maria en 13 Ago, 2009 @ 19:42

     Tengo 48 años y empecé a padecer esto hace lo menos 30. Hasta que tuve internet, hace menos de dos años, no había oído de nadie que le sucediese lo mismo y es un alivio oir tantos testimonios.
     De joven me sucedía muy a menudo, más de una vez por semana, en cambio ahora muy pocas veces al año. A mí siempre me empieza esto con un zumbido dentro de mis oídos, como el ruido de un viento fuerte, que me avisa de que ya no me voy a poder mover. Por muchos miles de veces que me suceda, el pánico nunca desaparece cuando noto que llega la parálisis. Durante ese rato intento moverme, gritar, pero no hay manera. Lo único que puedo mover son los ojos, abrirlos y cerrarlos. Durante ese rato hasta que recupero la movilidad veo la habitación tal como es en relidad, pero mezclada con visiones que me asustan muchísimo, no me refiero a demonios ni seres extraños sino a lo siguiente: me noto a mí misma elevándome, y cuando miro hacia abajo veo mi cuerpo sobre la cama, inmóvil, con los ojos abiertos. Por supuesto, creo que he muerto y me lleno de terror, y aunque me haya pasado muchas veces, nunca sé seguro si es lo de siempre o no.
     Otras veces intento mover la mano hacia la lamparilla, parece que lo consigo, noto perfectamente el tacto del interruptor en mis dedos, pero la luz no se enciende. Todavía con el interruptor entre mis dedos, me fijo en que mi mano no está en el interruptor, sigue inmóvil sobre la almohada. Eso me llena de terror.
     A veces noto que alguien me presiona en la cabeza, en la espalda o en el pecho (depende en qué postura esté yo), no veo quién es, pero me hace daño y no me deja respirar. Es una situación de indefensión total que aterroriza.
     También me sucede que entre las cosas de mi habitación, hay otras que no estaban antes, y también me llenan de pánico, no porque sean repulsivas sino porque sé que estoy despierta, sé que esas cosas no están ahí, y si no están, no quiero verlas. Suelen ser cuadros, lámparas, adornos.
     Para intentar salir de la situación de parálisis, normalmente hago grandes esfuerzos para sacudir la cabeza, me cuesta mucho pero cuando consigo moverla se va el zumbido y poco a poco recupero la movilidad, normalmente con una taquicardia que parece que se me sale el corazón por la boca.
     Cuando me sucede, intento no volver a dormirme, ya que siempre me vuelve la misma noche, pero suelo tener tanto sueño que vuelvo a caer.

     Cuando la parálisis me pilla con la cabeza hacia la izquierda puedo ver la pantalla de mi despertador digital y ver cuánto tiempo estoy así, normalmente sólo son unos minutos, pero una vez, a los veintitantos años, estuve desde las tres hasta las siete de la mañana, cuatro horas. El zumbido no se iba y mis esfuerzos por sacudir la cabeza fallaron. Sobre las seis oí como mi padre se levantaba, salía de su habitación y se dirigía al cuarto de baño. Intenté llamarlo, pero no me salió voz, ni siquiera pude abrir la boca. Oí como volvía a su cuarto, todas mis esperanzas de ayuda se perdieron. Pensé si estas parálisis, y sobre todo la de ese día, tan larguísima, no serían en realidad ataques de catalepsia, y tuve pánico de que me enterrasen viva. Sobre las siete cuando conseguí moverme estallé en sollozos y desperté a toda mi familia. Esa vez decidí ir al médico, el cual me dijo que nunca había oído nada parecido. Me hicieron pruebas en el cerebro (electroencéfalograma) pero no me encontraron nada.

     Saludos a todos.

147. Funky182 en 21 Ago, 2009 @ 21:26

     ES TERRIBLE ESTO, TENGO 16 AÑOS Y ME PASA DESDE HACE 1 AÑO… A VECES ES PEOR QUE OTRAS PORQUE ESCUCHO VOCES Y SIENTO PRESENCIAS O A VECES LOGRO “DESPERTAR” Y TRATO DE VOLVER A DORMIR Y ME SUCEDE OTRA Y OTRA VEZ. GRACIAS POR LA INFO Y SALUDOS A TODOS

148. rodimax en 22 Ago, 2009 @ 6:53

     Hola, buenos, solo comentaros que lo que nos sucede es normal, simplemente hos explicare (algunos pensaras que locura, otros no quedran escuchar, otros les hara pensar y otros ya lo sabran)
     nos dividimos como cualquier ser viviente, planeta, cualquier cosa que tenga matería (esta comprovado que cualquier materia-tiene algo de energía) se divide en 1º Massa (matería) de la cual todo ser tiene un centro de control, (humanos, animales, insectos, el celebro)
     que controla la meteria fisicamente, luego esta la enerdia interna (ente, espiruto, etc..) que se sirve de nuestras experiencias y que tiene recuerdos e sensaciones, la cual necesita recargar la energia mediante absrocion de otra energía superior (nose como llamarla),
     osea nosotros nos servimos de ella (es parte nuestra, mientras vivimos) y ella de nosotros, trabajan en total armonía, nos crearon de tal manera, que mientras dormimos (el celebro trabaja sobre varias frecuencias, cuanto mas dormido mayor frecuencia, en una de las ultimas etapas
     crea los sueños que simplemente es para hacer desconectar, mejor dicho distraer nuestro cuerpo, sobretodo mente para un descanso fisico adecuado. Mientras el celebro crea los sueños, el espiritu le llamare yo, aprovecha para poder salir del cuerpo “eso si siempre esta unido al cuerpo materia
     hasta la muerte para, dicen que mediente un filamente muy fino que lo conecta al cuerpo de la misma energia del espiruto, para no perder el camino, ya que este absorve la energía en otra dimensión.
     Bueno a lo importante, tras ver algo de porque es producido realmente.
     Esto de la paralisis esque te despiertas en medio de el sueño y estas semi cosciente en este mundo y si lo domias con el tiempo en la otra dimension, nunca nos olvidemos de que somos todo, no solo la materia, todos somos energía como las estrellas (planetas) que desprenden la luz al ser visionadas de muy lejos.
     Tu mente está en plena frecuencia elevada, aunque al ser semi-consciente baja un peldaño, de distraccion del cuerpo, mente para su descanso y recarga de la energia “espiritu” (se muere antes de no dormir que de no comer!!, sabeis ya porque?), suele ser ereditario estos sucesos porque derivan de una parte del celebro
     mas desarrollado que proporciona (mejor dicho que nunca un sexto sentido, je, je), esta es una parte muy primaria del celebro y que no es utiliza apenas por el humano, si mas por los gatos por ejemplo, por eso ven cosas donde otros no las ven y por eso los egiptos los tenian como dioses, ellos tenian culto a lo no comprensible
     buscaban su logica, como hacian las piramides, je, je, etc.. Han sido unas de las razas humanas mas desarolladas en algunos aspectos.

     bueno al ser semi-consciente, tu cuerpo y mente estan en reposo (sobretodo el cuerpo, ya que la mente va trabajando, fucciones vitales, sueños, etc.. imaginaros y solo utilizamos el 8%, je, je), pero al tener desarrollado esta parte del celebro, notamos sensaciones extrañas y nos medio-despertamos por decir algo, en este momento
     la mayoria de veces tenemos los ojos cerrados pero nos parace que no, porque en la parte frontal del celebro (hay un punto donde podemos visualizar, el 3 ojo se le llama y no es el de atras, je, je) con el que ves el mundo desde un punto intermedio, ni el carnal ni el espiritual, luego estos dos que puedes ver si quieeres y con esfuerzo, pero no
     es recomendable, es peligroso inspeccionar.

     La falta de aire es devido a que la mente, cuerpo detectan como si estuvieras realmente dormido y se respira automaticamente (mente) al mismo ritmo que dormido se necesita poco obsijeno porque al no moverte, ni estar con los ojos abiertos, etc… el consumo de oxigeno es minimo, no puedes moverte porque realmente no controlas tu
     cuerpo porque estas dormido, pero empieza ha entrarte agobio de no poder hacer nada, hay una manera de despertarse que parece que no puedes moverte pero si no quieres seguir observando y despertarte solo tienes que empujar con todas tus fuerzas con las manos y mucha ravia y no pensar en nada cuesta, pero se consigue, je,je.
     Con esto mandas la orden al celebro que estas despierto y con el gran esfuerzo reacciona el cuerpo y mente.

     Otro día mas…

149. Rodimaxxx en 25 Ago, 2009 @ 8:28

     Hola, buenos, solo comentaros que lo que nos sucede es normal, simplemente hos explicare (algunos pensaras que locura, otros no quedran escuchar, otros les hara pensar y otros ya lo sabran)
     nos dividimos como cualquier ser viviente, planeta, cualquier cosa que tenga matería (esta comprovado que cualquier materia-tiene algo de energía) se divide en 1º Massa (matería) de la cual todo ser tiene un centro de control, (humanos, animales, insectos, el celebro)
     que controla la meteria fisicamente, luego esta la enerdia interna (ente, espiruto, etc..) que se sirve de nuestras experiencias y que tiene recuerdos e sensaciones, la cual necesita recargar la energia mediante absrocion de otra energía superior (nose como llamarla),
     osea nosotros nos servimos de ella (es parte nuestra, mientras vivimos) y ella de nosotros, trabajan en total armonía, nos crearon de tal manera, que mientras dormimos (el celebro trabaja sobre varias frecuencias, cuanto mas dormido mayor frecuencia, en una de las ultimas etapas
     crea los sueños que simplemente es para hacer desconectar, mejor dicho distraer nuestro cuerpo, sobretodo mente para un descanso fisico adecuado. Mientras el celebro crea los sueños, el espiritu le llamare yo, aprovecha para poder salir del cuerpo “eso si siempre esta unido al cuerpo materia
     hasta la muerte para, dicen que mediente un filamente muy fino que lo conecta al cuerpo de la misma energia del espiruto, para no perder el camino, ya que este absorve la energía en otra dimensión.
     Bueno a lo importante, tras ver algo de porque es producido realmente.
     Esto de la paralisis esque te despiertas en medio de el sueño y estas semi cosciente en este mundo y si lo domias con el tiempo en la otra dimension, nunca nos olvidemos de que somos todo, no solo la materia, todos somos energía como las estrellas (planetas) que desprenden la luz al ser visionadas de muy lejos.
     Tu mente está en plena frecuencia elevada, aunque al ser semi-consciente baja un peldaño, de distraccion del cuerpo, mente para su descanso y recarga de la energia “espiritu” (se muere antes de no dormir que de no comer!!, sabeis ya porque?), suele ser ereditario estos sucesos porque derivan de una parte del celebro
     mas desarrollado que proporciona (mejor dicho que nunca un sexto sentido, je, je), esta es una parte muy primaria del celebro y que no es utiliza apenas por el humano, si mas por los gatos por ejemplo, por eso ven cosas donde otros no las ven y por eso los egiptos los tenian como dioses, ellos tenian culto a lo no comprensible
     buscaban su logica, como hacian las piramides, je, je, etc.. Han sido unas de las razas humanas mas desarolladas en algunos aspectos.

     bueno al ser semi-consciente, tu cuerpo y mente estan en reposo (sobretodo el cuerpo, ya que la mente va trabajando, fucciones vitales, sueños, etc.. imaginaros y solo utilizamos el 8%, je, je), pero al tener desarrollado esta parte del celebro, notamos sensaciones extrañas y nos medio-despertamos por decir algo, en este momento
     la mayoria de veces tenemos los ojos cerrados pero nos parace que no, porque en la parte frontal del celebro (hay un punto donde podemos visualizar, el 3 ojo se le llama y no es el de atras, je, je) con el que ves el mundo desde un punto intermedio, ni el carnal ni el espiritual, luego estos dos que puedes ver si quieeres y con esfuerzo, pero no
     es recomendable, es peligroso inspeccionar.

     La falta de aire es devido a que la mente, cuerpo detectan como si estuvieras realmente dormido y se respira automaticamente (mente) al mismo ritmo que dormido se necesita poco obsijeno porque al no moverte, ni estar con los ojos abiertos, etc… el consumo de oxigeno es minimo, no puedes moverte porque realmente no controlas tu
     cuerpo porque estas dormido, pero empieza ha entrarte agobio de no poder hacer nada, hay una manera de despertarse que parece que no puedes moverte pero si no quieres seguir observando y despertarte solo tienes que empujar con todas tus fuerzas con las manos y mucha ravia y no pensar en nada cuesta, pero se consigue, je,je.
     Con esto mandas la orden al celebro que estas despierto y con el gran esfuerzo reacciona el cuerpo y mente.

     Otro día mas…

     Ta luekkk!!

150. Vanesa en 10 Sep, 2009 @ 10:08

     Buenas, me trankiliza mucho saber que no soy la unica…(suena egoista porque es horrible lo que se siente, pero me hace verlo mas normal)
     de todos modos despues de mucho tiempo y tannntas situaciones en las que esto me ocurrio, digamos que aprendi a vivir con eso… y que hasta puedo anticipar el momento anterior a que fluyan…
     Lo que no puedo es dejar de asustarme, dejar de sentir que si no lucho por despertarme quizas no me despierte nunka mas y quede encerrada en mi cuerpo, gritando por dentro sin que nadie se percate!
     incluso llegue a pensar que podian enterrarme, cremarme o considerarme en estado vegetativo y todo conmigo conciente
     Me da mucho miedo creer que eso puede llegar a pasar, quizas mas que “la pesadilla misma”
     no se… me gustaria que alguien me oriente o me calme un poco con esta preocupacion que tengo…

151. emy frank en 13 Sep, 2009 @ 13:46

     hola a todos les cuento que a mi me pasava todo eso muy seguido hasta no podia dormir.pero me di cuenta que eso me pasaba solo cuando dormia en una posicion ..esa posicion era cuando metia mis dos manos entre mis piernas y siempre me da esos sueños …bueno era algo que queria aportar derrepenete les sirva un pokito

152. Aracelia en 14 Sep, 2009 @ 9:24

     Hola a todos,yo tengo una hija de 17 años,qu le esta ocurriendo lo mismo que ha ustedes,estoy preocupada,que puedo hacer,una pregunta,eso se controla,como hacerlo,cuidensen,y si alguien pudiera responderme se lo agradecere.

153. Scott en 15 Sep, 2009 @ 20:42

     es simplemente horrible tengo 18 y me pasa desde los 7 el zumbido, el miedo, las ganas de gritar y de salir corriendo, las cosas q ves y las q sientes todo es una experiencia terrorifica, la verdad todos estos años nunca supe lo q era, me decian miles de cosas pero solo hasta q encontre esta pag pude saberlo y en serio muchas gracias me salvaste!!!

154. Yesenia en 29 Sep, 2009 @ 4:55

     es mas comun de lo que me imagine, todavia me pasa pero no tan frecuente como hace 5 años, cuando estab metida en la magia brujeria etc, me pasaba todos los dias a la misma hora, mi mente ya estaba programada

155. Facundo Urueña en 30 Sep, 2009 @ 22:31

     hola bueno.. muchas de las cosas que estoy leyendo tienen que ver con lo que me pasa ami cada noche de mi vida.. para mi es algo ya natural .. no quiere decir que en algun momento de mi vida no senti mucho miedo.. no les toco sentirce despiertos.. pero que a la ves estan en sus camas en plena alicinacion de nuestra paralisis ?. bueno yo creo que a mucha gente como yo le ah pasado.. quiero organizar un grupo de gente que les pasa esto y ver si encontramos una solucion a esto que seguramente tiene que haber..
     dejo mi correo electronico y espero juntar a mucha gente asi discutimos un poco de este tema que es algo serio

     bueno me voy

     facu.elciclon.nestor.en.bloque@hotmail.es

     Argentina

156. ivan en 3 Oct, 2009 @ 14:08

     Al fin he descubierto que es lo que pasa cuando duermo ( el 90 % de las veces que me pasa es durmiendo la siesta), y que es algo normal. Los sintomas que tengo son todos los que describe la gente aqui. Hace como 7 años que me pasa, la primera vez fue horroroso, pero ultimamente cuando me pasa, procuro relajarme, bajar las pulsaciones, que se ponen a 1000 por hora, e intentar despertar relajandome. Saludos.

157. Diana en 6 Oct, 2009 @ 15:56

     Hola a todos: en este momento estoy atravesando por lo que llaman paralisis del sueño y aunque todas las explicaciones dadas me parecen lógicas, lo que aún no logro entender es ¿por qué todos vemos o sentimos las mismas cosas? ¿por qué todos (o la mayoría)lo asimilamos como si hubiera una presencia en la habitación? ¿no les parece extraño? ¿y por qué casi a todos les pasa cuando se encuentran durmiendo boca arriba? Ahhh y además quisiera saber (si alguien lo sabe) si esto puede convertirse en algo peligroso. Quisiera que me enviaran respuestas lógicas a esto, porque es algo que me perturba últimamente. Gracias

158. Karen en 29 Oct, 2009 @ 10:07

     Wow!!!q bueno esto me alegra saber que no etoy tokada de la cabeza!!que no estoy loca… pense que solo me pasaba a mi pero de algun modo me trankiliza saber q hay otras personas que lo padecen…yo he sentido tdo esto q describen aqui y la verdad mas alla de q sea lago muy comun…me da mucho miedo cdo me sucede…a q se debe??stress??ansiedad?angustia??ataqes de panico?porqe solo a alagunas personas…en mi familia solo me sucede a mi…mis familiares nunca han padecido nada similar…
     yo siento q puedo levitar y q al tocar mi cama yo estoy separada de ella como un 20 cm es terrible…en fin lo bueno es q se q esto tiene nombre!!!saludos excelente articulo…

159. CATERINA BELLO en 29 Oct, 2009 @ 10:37

     Me viene ocurriendo desde varios años, por lo menos unos 5 y es realmente horrible experimentar esto, habia buscado mucho saber ke era y hoy al fin tengo una explicación.

160. Maru en 30 Oct, 2009 @ 19:04

     Yo tengo paralisis de sueño bastante seguido, supongo que es porque a veces duermo con la tele prendida o porque siempre duermo con la espalda hacia abajo.
     Estuve leyendo sobre esto, y la ultima vez que tuve una paralisis, me dije a mi misma que me calmara y que trate de mover un dedo de la mano. En el primer intento lo movi, y despues me desperte completamente.
     Siempre que me pasa, puedo escuchar lo que pasa alrededor mio y puedo sentir que estoy acostada, pero no me puedo mover. Yo me doy cuenta de que me esta pasando, y se que en realidad no hay nada en mi habitacion, pero la sensacion es terrorifica.
     Tambien lei que si uno esta calmado en esa situacion y se deja llevar, y sigue conciente de lo que esta pasando, se puede llegar a un sueño lúcido.

161. juan altamirano en 16 Nov, 2009 @ 12:42

     Hola a todos, a mi me pasa esto desde hace 3 años mas o menos, creo que es debido al estrés, pero este ultimo tiempo ha sido muy demasiado frecuente, el sábado mi hermana tuvo la oportunidad de verme y ella pensó que estaba sufriendo un ataque o algo así, además me dijo que mis ojos se movían rápido y que la miraba pidiéndole ayuda, la verdad es que me acuerdo de todo, pero ahora gracias a eso se bien que síntomas tengo, las alucinaciones ya no las tengo hace tiempo, solo me queda la sensación de no poder moverme y de estar conciente de todo, pero siento que si no me muevo me puedo ir en el sueño, gracias a ustedes ya estoy mas tranquilo al saber que es algo natural de nuestro cerebro, pero ¿es común que ocurra casi todos los días?

162. Alvaro en 28 Nov, 2009 @ 9:11

     Mis episodios de paralisis de sueño los tuve casi a diario durante un periodo de 4 años, en ese tiempo estuve sometido a mucho stress por mi carrera universitaria, ahora que ya terminé, los episodios se han ido espaciando a uno o dos al año. Lo que hice fue informarme acerca de la condicion que estaba sufriendo, (por cierto en wikipedia esta muy bien explicado) y comprender que es una situacion normal. Generalmente a mi me sucede cuando tomo conciencia de que estoy soñando, como un sueño lucido y luego viene el episodio de paralisis de sueño, siempre siento temor y cuando me trato de tranquilizar o de dejarme llevar es peor, casi siempre lo acompaña un zumbido muy fuerte que me hace hasta doler la cabeza, y una o dos veces los episodios de paralisis del sueño fueron acompañados por la sensacion de flotar o de volar hacia otros sitios, como experiencia extracorporal, bueno, recomiendo bastante disminuir el stress para que los episodios se vayan espaciando, ademas he leido que con la edad tambien van desapareciendo los episodios. Saludos!!!

163. Alexis en 2 Dic, 2009 @ 15:33

     Bueno, Hola a todos,, la PS me sucede desde que estaba niño, desde los 6 años aprox….ahora tengo 28 años… durante todo este tiempo aprendi a identificar que situaciones propician que me suceda esto. Son las siguientes:

     ** Acostarme recien he cenado o comido algo.
     ** La posicion en la que duermo (boca abajo o boca arriba de fijo me sucede)
     ** Alterar los horarios de sueño normales, si me acuesto mas tarde de lo normal, o me lavento tarde (sobrio eso si, lo bueno es que si me voy de fiesta y tomo algo de alcohol aunque me acueste de madrugada nunca me sucede)
     ** Cuando estoy con mucho estres o preocupacion por algo.

164. amparo en 2 Dic, 2009 @ 17:42

     hola ya veo qe somos muxos a los qe nos sucede esto. yo ya no tengo miedo y me pasa muy de vez en cuando pero si oigo ruidos distorsionados , como a lo lejos y los zunbidos parace qe me van a estallar los oidos y la cabeza. la verdad esqe son sensaciones muy horribles y dan miedo xq crees de verdad qe te va a pasar algo malo. hoy en dia me pasa alguna vez y como yo siento qe me va a pasar, simplemente intento girar la cabeza del otro lado y se termina. me entere hace poco qe esto es un trastorno bastante comun, lo cual me tranquiliza xq piensas qe estas loca. lo qe no sabia esqe le pasara a tanta gente. en fin me alegra saber qe no estoy sola en esto. saludos xaoooooooo.

165. Anita en 10 Dic, 2009 @ 15:34

     Qué increíble saber que todas mis pesadillas tenían explicación…era muy extraño me ocurría al menos una vez al mes pero yo no sentía mi cuerpo paralizado o quizá de tanto miedo no me daba cuenta…me despertaba escuchando voces, gemidos extraños, trataban de destaparme, al abrir los ojos veía bebés desfigurados que intentaban sacarme de la cama, o enanos horribles que saltaban sobre mi pecho…y yo no podía creer que eso fuera real…pero se sentía demasiado real sobre todo el terror que me invadía….ahora sólo espero volver a tener un episodio para saber cómo se siente ahora que sé de qué se trata.

     Saludos

     Anita

166. maria laura en 18 Dic, 2009 @ 10:48

     HOLA, YO TAMBIEN CREI QUE ESTABA EN PRESENCIA DE ALGO EXTRAÑO, ES MAS… PENSE QUE SERIA MI ABUELA QUE MURIO HACE MUCHOS AÑOS PERO TODAVIA LA EXTRAÑO Y SIEMPRE SUEÑO Y PIENSO EN ELLA, PERO BUE, AHORA, LEYENDO TODAS SUS EXPERIENCIAS…. ESTOY MAS TRANQUILA.
     A MI ME PASA CUANDO ME DESPIERTO. ABRO LOS OJOS, VEO LA HABITACION PERO NO PUEDO MOVERME. INTENTO GRITAR, PARA QUE ALGUIEN ME AYUDE Y NO ME SALE LA VOZ, SIENTO COMO QUE HAY ALGUIEN SENTADO EN LOS PIES DE LA CAMA DEL OTRO LADO DE DONDE ESTOY YO. MIENTRAS HAGO FUERZA PARA MOVERME, EN ESE TRANSCURSO SIENTO QUE ESO QUE ESTA EN LA CAMA, SE LEVANTA LENTAMENTE Y RECIEN AHI ES CUANDO PUEDO DESPERTARME…
     ES MUY FEO, PERO YA ME ACOSTUMBRE, JAJAJA

167. Alejandra en 18 Dic, 2009 @ 11:37

     Hola quiero contarles que desde unos años me pasaba q aparecia un hombre de negro con sombrero negro, todos pensaron q estaba loca, pero ahora entiendo lo q me estaba pasando.

168. ...... en 19 Dic, 2009 @ 7:28

     Pues a mi me a pasadoo tantas veces…y tan diferentes..he visto niñas al ladoo de mi cama hombres de negro en mi cuarto pero nunca he escuchado el zumbido ese mas bien..una especia de vibracion muy fuerte y la sensacion de separarme del cuerpo…tb me ha pasadoo escuchar voces risas distorsionadas…no se..es horrible

169. mike en 20 Dic, 2009 @ 21:43

     Lo malo es si te pasa todas las noches como a mi,y si eres una persona muy creativa e imaginativa ,y vives de ello.Cuando te ocurre la paralisis del sueño pues ves lo inimaginable!! y lo pasas mal porque noche tras noche ocurre….enfin es lo que hay…

170. estilium en 23 Dic, 2009 @ 21:25

     en pocas palabras y mas simplificado

     cuando estasen el sueño profundo y por alguna razon tu sueño se desconecta tu cuerpo aun sigue dormido pero tu cerebro no

171. EME en 30 Dic, 2009 @ 5:17

     Buenas a todos,
     A sido un alivio para mi el ver que no soy el único al que le pasa. Anoche, llegué a casa con bastante sueño, y al irme a la cama me quedé dormido muy rápido. Al poco tiempo, sentí una presencia que me rondaba, como si se tratara de la muerte. También oía voces, pero no entendía lo que me decían. Pensé que se trataba de una pesadilla e intenté afrontarla, pero lo único que conseguí fue el acojonarme más ;P A continuación, intenté gritar sin éxito, luego intenté dar golpes en la pared para que me oyese alguien pero tampoko funcionó, estaba completamente inmovil. Vovlví a probar gritando pero lo único que logré es emitir un leve gruñido, lo aproveché y gruñí mucho más fuerte hasta que desperte. Supongo que debe ser porque los músculos que quedan inmóviles son los de la boca por lo que es imposible articular palabra, pero si es posible emitir sonidos, ya que podemos seguir respirando y hacer vibrar nuestras cuerdas vocales. A mi me funcionó. También lo que he leido en otros foros que es recomendable encender una luz al despertar si luego volveis a dormir.
     Espero que mi relato os sirva de ayuda.
     Un saludo a todos.

172. fran cis co en 2 Ene, 2010 @ 14:35

     Buenas noches. Me llamo fran. Bicheando por internet vi este blog y menos mal que es algo “normal”.

     Ayer viernes me quede dormido en el sofá, y al cabo de un par de horas me pasó esto mismo. ME DESPERTÉ AUN CON LOS OJOS CERRADOS, INTENTABA HABLAR PERO NO PODIA ARTICULAR PALABRA ALGUNA, INTENTABA MOVER LA MANO, AUNQUE APENAS PODIA, INTENTABA LEVANTARME AUNQUE TAMPOCO PODIA MOVERME.

     Me ha pasado dos veces esto en mi vida, y recuerdo perfectamente lo que sucedia en todo momento. Ambas veces mi hermana pequeña se encontraba cerca mia, y a la pobre le he dao un susto de muerte. En ambas me ha visto, intentar hablar, pero apenas podia articular nada, en ambas veces decia : LEVANTAME, POR FAVOR AYUDA A LEVANTARME.

     La segunda vez q me pasó, fue algo mas curiosa, porque, sintiendo los sintomas anteriores logré lo siguiente:

     1- que se entendiese casi al 90% todo lo que decia
     2- poder mover la mano derecha a cierta altura, como intento para ponerme de pie.

     Bueno espero más respuestas de ustedes. o si me quieren preguntar también.

     Saludos

     Fran

173. Ale en 8 Ene, 2010 @ 1:05

     Bueno ya he leido harto acerca de la paralisis del sueño y efectivamente todos los que hemos vivido esto tenemos los mismos sintomas, bueno hace un tiempo q no me pasa mas de un año diria, no tenia ni idea de q podia tratarse hasta crei que eran fuerzas deminiacas, pero nada de eso, es solo un transtorno del sueño que a todos nos puede pasar una vez en la vida como min, finalmente busqué en hartos sitios y creo q el significado en wikipedia es el mas confiable. El tema es que lei tb acerca del desdoblamiento porque sin saber nada respecto al tema, siempre que me pasa esto siento como que mi cuerpo estuviera fuera de mi, lei en los foros que a muchos nos pasa lo mismo, sentimos esa sencion de ver nuestros cuerpos osea literalmente nos vemos salidos de nuestros cuerpos estando concientes y nos vemos durmiendo en la cama o ya sea en cualquier lugar en donde nos encontremos, eso es desdoblamiento. Las primeras veces que me paso esto fue cuando era cabra chica y me daba mucho miedo despues me siguio sucediendo y me seguia dando miedo al final lo pude controlar pero entre comillas porq intentaba relajarme ya que yo sabia lo que me estaba pasando aunque se sabe que es casi imposible relajarse y manejar la situacion cuando sientes que te estas ahogando o que alguien te esta aplastando, yo duermo siempre de lado y por lo gral super tapada y siempre me veo a mi entre las tapas, queriendo encender la luz de mi velador pero imposible. La cosa es que a mi me gustaria utilizar este transtorno para desdoblarme y poder ver que pasa, lo que pasa es que me he desdoblado pero sin saber que lo he hecho, al saber la tecnica del desdoblamiento se dice que uno puede ver cosas q jamaz podria ver en la vida real y tb llegar a otros lugares paises, etc. Por eso es interesante saber utilizar esa experiencia y ver que pasa. Lei tb aqui que muchos se han desdoblado sin querer y sin saber que les paso eso, por eso hay q leer mas.

174. guadalupe en 8 Ene, 2010 @ 18:09

     hola tengo 33 años y esto me ocurre desde q tenia 15 años antes me pasaba unas 3 veces al mes pero ultimamente me pasa muy seguido inclusive en una noche me pasa de 3 a 4 veces a mi me entra un escalofrio y ya no me puedo mover ni hablar escuho unos ruidos ensordecedores he sentido que mi cama se mueve en algunas ocasiones he visto como un monje junto a mi cama y de verdad que es algo horrible yo pensaba q eran cosas malas q me estaban sucediendo pero hoy me entere q esto q me pasa se llama paralisis del sueño y gracias a todos los comentarios hoy me siento mas tranquila de saber q no es algo malo si no una enfermedad saludos a todos

175. Anonimo XD en 9 Ene, 2010 @ 8:15

     Yo cuando me duermo, despierto en un par de horas y me paralizo entero pero no oigo voces ni nada, solo me paralizo y derrepente se siente un zumbido en toda la cabeza.Hasta cuando estaba paralizado senti que yo mismo tenia los brazos en mi cuello…
     pero ya se como salirse de la paralizis, es mantener la tranquilidad y no esforzarce… a mi me pasa muy seguido.

     salu2

176. Porota en 26 Ene, 2010 @ 18:19

     A mi también me ha dado Paralisi del Sueño como unas 7 veces si es que no me equivoco. La primera vez que me dio tenia como unos 19 años, ahora cumpliré 23 en Junio y como hace unas 2 semanas atras me volvió a dar. Es desesperanteeeeee!!!!!!!!!!

177. josue en 10 Feb, 2010 @ 13:51

     hola chicos . ami esto me sucede desde los 15 tengo 32 asi q algo de experiencia tengo, la sensacion de quedar o sentirse aprisionado dentro de uno mismo de q el corazon va a estallar y falta de respiracion es totalmente normal, pero es solo la sensacion- por q cuando uno se despierta no esta ni agitado por falta de aire ni con el corazon a mil por hora!! es dificil pero solo hay q tranquilisarse mover los parpados y los dedos de los pies para solo en segundos (q parecen eternos) despertarse es una situacion incomoda pero es la mas factible para poder despertarnos, les dejo un abrazo atodos los q realmente pasamos por esto,
     josue, bahia blanca.

178. Eva Pardillos Lamuela en 22 Feb, 2010 @ 8:45

     Hola amigos: Me alegro mucho de haber encontardo esta página. Por fin he descubierto que lo que me pasa tiene nombre, no es una enfermedad y no quiere decir que me esté volviendo loca. Me ocurre desde hace años. Suele pasarme si duermo siestas en malas posturas. Siento que no puedo despertar, estoy totalmente paralizada y por mucho que lo intento no puedo moverme. Tengo dificultades para respirar, me oprime el pecho, me zumban los oídos y creo que voy a morir. A veces siento presencias en la habitación y me veo a mi misma despierta andando o hablando. Sin embargo sé que estoy dormida y no puedo despertar.Es muy horrible pero la prçoxima vez que me pase intentaré tomarlo con calma. Gracias a todos.

179. mayuya en 26 Feb, 2010 @ 9:26

     bueno señores .. estas cosas si bien tienen un nombre, y existe explicacion aparenteente razonable de lo ke sucede, no los kiero asustar pero si han llegado a un estado mas avanzado de paralisis les recomiendo siempre tener un plan de como lograr despertarse , en mi caso siempre duermo con el control de la tv en la mano para poder encenderlo y asi despertarme; otra forma es respirara muy fuerte; en mi caso yo padezco de esto desde ke tengo uso de razon, y desde hace buen tiempo ke lo vengo estudiando porke si he sentido ke mi vida esta en riesgo, muhcas veces he despertado con dolor intenso en el corazon o en el cerebro, la mezcla del sueño con la realidad asusta, por lo k ehe leido ninguno ha llegado a estos limites ,, si es asi pos esta es una forma de compartir conocimientos y ayudarnos, hasta pronto

180. yasmin en 9 Mar, 2010 @ 22:56

     hola me gustaria saber el significado de un sueño ke tube ase poko.yo estaba en mi cuarto y mire mis botas y una de ellas estaba rrajada por atras,y despues cuando me kite mi pantalon tenia gotas de sangre como si me uviera venido la regla.porfavor si alguien sabe de esto me gustaria ke me explicara pues tengo un viaje no muy seguro ke aser y tengo un poko de miedo.

181. Ana Laura en 9 Mar, 2010 @ 23:14

     Hola Yasmín:

     Desde el punto de vista psicoanalítico, que es de lo que yo tengo conocimiento, es imposible hacer un análisis de un sueño con los elementos que traes en la redacción. Seguramente ese viaje tenga que ver con el sueño, porque así lo expresas; pero los sueños no tienen un sentido predictivo, es decir, por más que sueñes con determinadas cosas no tienen porque pasar. Imagináte si pasara todo lo que soñamos. Quizás no sea conveniente ese viaje pues no es muy seguro, pero el sueño no tiene porque ser el determinante.
     Espero que te ayude mi comentario.

     Saludos,
     Ana Laura

182. hugo en 13 Mar, 2010 @ 1:35

     Hola a todos. lo mio empieza con un zumbido cada vez mas fuerte
     hasta que cuando lo siento en su nivel maximo de fuerza me paralizo. y siento en ese momento un terror inecplicable, una presencia, quiero taparme y no puedo lo unico que puedo hacer es balbucear. llamando o pidiendo ayuda. me pasa apenas apoyo la cabeza en la almoada. aveces me pasaba que lo buscaba que me pase y cunado me pasaba el miedo lo controlaba. bueno si quieren chatear sobre este tema no tienen mas que agregarme. desde ya gracias.

183. nevi en 15 Mar, 2010 @ 20:07

     a mi hija le paso lo mismo, fuimos a la playa en una casa rentada, ella se durmio, de repente empezo a llorar y agritar a mi asusto mucho, la abrace y desperto de golpe, y me dijo que no estaba dormida, que sentia que algo estaba sobre de ella y se ahogaba, dice que nos hablaba pero no la escuchabamos,dice que sentia que estaba entumida no se podia mover, al otro dia, yo me cambiaba de ropa y en mi espalda tenia arañazos que sera?

184. DJ Zero en 3 Abr, 2010 @ 12:32

     Estos tipos de sueños no solo pasan durante la noche, tambien suceden cuando estamos tomando una ciesta o cuando nos quedamos dormidos. En mi caso yo estoy acostumbrado a estos sueños porque ami me pasa a cada mes. Si usted despierta y se da cuenta que no se puede mover no trate de moverse porque podria peligrar su vida. Lo que tiene que hacer para poder salir rapido de estos sueños relaje todo su cuerpo y ore a Dios. Estos sueños son causados por visitas de seres de otra dimension como espiritus o demonios.

185. NADA en 25 Abr, 2010 @ 19:29

     hola
     menos mal ya encontre una explicacion a esta horrorosa sensacion
     pense que me estaba volviendo loca
     no me podia mover ni nada por el estilo y sentia un fuerza como que se apoderaba de mi sobre mi cama, tenia ganas de fritar y salir corriendopero no podia, tenia los ojos abiertos y veia todo normal, pero alguien me estaba mirnado u observando alguien de figura humana como sombra negra…luego como que se fue esa energia, pero yo segía hay despierta pero sin aún poderme mover..logre tocar mi boca y obrirla para ver si podia gritar, pero no podia, hasta que al fín desperte…jajaja…bueno eso fue la primera vez y fue escalofriante…. ahora son más seguidas cada semana a las 10:30 jaja pero ya se que es
     ya no me preocuparé tanto
     gracias por la información

186. marjorie en 24 May, 2010 @ 12:13

     a mi me paso hoy en la mañana como alas 6, primera vez que me pasa tenia mucho miedo,., desperte y estaba acostada de lado mirando hacia la pared y sentia unos zumbidos super fuerte que venian acercandose y cada vez mas fuertes y los sentia atras mio y me daba escalofrioy tiritaba entera trate de llamar ami hermana chica pero no podia , no podia moverme ni nada sentia que algo iba a estar sobre mi cuerpo y no podia moverme, trate de llamar a mi mama pero no podiaa decia mami y solo sentia que decia “ii” y senti que mi mama se levanto abrio la puerta para despertar ami hermana y ahi see fue todo y estuve bien, pero tuve mucho miedo ojala no me pase denuevo!

187. caro en 24 May, 2010 @ 17:14

     a mi me pasa de vez en cuando, en el momento que me estoy por dormir que escucho mucho ruido y voces todo junto, ruidos como de tenedores rayando un plato y voces que no se entiende nada que me aturde y no puedo abrir los ojos, y trato de despertarme, hago fuerza para abrir los ojos hasta que lo logro, y dsp me da miedo volver a cerrarlos, trato de cambiar la posicion y hasta que logro conciliar el sueño. Nunca hable lo que m pasaba con nadie, por las dudas a encontrar una respuesta de terror con respecto a lo que me pasaba. Ahora me alegra haberlo buscado por internet y encontrar una respuesta cientifica a todo esto que me pasa, y la proxima vez que me ocurra por supuesto voy a esatr mucho mas tranquila!

188. IvAn en 26 May, 2010 @ 13:23

     Hola a todos! solo para compartir mi experiencia, esto me pasa desde hace 2 años aproximadamente, empieza con zumbidos en los oidos, de menos a mas, poco a poco hasta que el zumbido es tan fuerte , hasta algo relajante diría yo, al principio me asustaba, porque pensaba que me iba a dar un paro cardíaco o algo asi, porque tu corazón lo sientes latir muy fuerte también, luego empiezas a sentir que estas flotando o a caerte, yo he podido controlar (en algunos casos) ese tipo de episodios, cuando me pasa ya se que es solo un momento y yo mismo me digo: ya despierta ,despierta, es cierto lo del estrés, cuando estoy muy agotado siempre me pasa, no se si sera pasajero o es de por vida, necesito saber mas acerca de este tema…

189. el rickyamore en 31 May, 2010 @ 13:42

     el ricky a mi me pasa desde los 13 años tengo 45 es algo muy desagradable que no llegas acostumbrarte y mas cuando te pasa 3 4 veces por noche es algo terrible yo pense tenia problemas muy cerios como epilepcia ahora me doy cuenta que es algo muy desagradable pero normal les deceo suerte y resignacion

190. sergio ganoza en 8 Jun, 2010 @ 11:49

     ola a todos!
     weno… todos los testimonios son similares(es un alivio)
     por ahi escuche q puede ser principio de esquisofrenia.. por los q escuchan voces en el oido.. ami me paso una vez asi:
     -estaba en mi cama pensando en lo q habia hecho en el dia.. cuando de pronto recorde una risa de mi amioo …esa risa no se iba de mi mente y comenze a escucharla en mi oidoo y la risa cada vez se hacia mas macabra. y me paralize!. ufff esa vez tuve muxo miedoo..
     pense q me estaba volviendo loco!
     la experiencia mas fuerte fue cuando en una noxe me paso como 6 veces y no dormi creo..
     - felizmnente mi papa duerme en la misma habitacion q yoo.
     y trataba de pedirle ayuda a el.. al pricncipio podia moverme aunkesea el dedo pero de ahi no era muy fuertee.. la paralisis.. cuando no pasaba la paralisis me comenze a desesperar y senti q dentro de mi habia un temblor– luego de esoo senti q me alzaban los brazoz… y levantaban mis piernas asi como para tener relaciones jajaja fue horrible luego de eso senti q me jalaban de mi cama.. y io veia como caia de la cama !
     AHI FUE! cuando dije!! Q eta pasando!!
     y puse muxa fuerzaaa en mi y logre desparalizarmeeeee! y despertee..
     cuando desperte estaba muy asustadoo. y no keria dormir.. mi papa me decia q era por lo q comia muy tarde .. puede q tenga razonn.. pero eso q me sucedio fue la 6 vez q me paralize en la noche.. las primeras 5 veces solo me paralizaba y me despertaba..
     mmm al siguiente dia pense q estaba loko..
     pero poco a poco uno se da cuenta q ´puede ser muyc omun
     ahora con este blog..
     me doy cuentaa q es comun y no estamos locos todos los qu estamos aqui aunque seria bueno ir a un psicologo para que orientee
     bueno salu2 a todos
     gracias– segioo

191. maría jesús en 17 Jun, 2010 @ 18:19

     casi me dan ganas de llorar de la felicidad de saber que a tanta gente le pasa lo mismo que a mi.
     ya van casi 4 años desde que tuve mi primera parálisis de sueño, y desde entonces han vivido conmigo, por períodos se dan de forma más seguida, y a veces pasan meses en que no las experimento.
     pero sin duda es espantoso. las primeras veces me ocurría cuando me estaba quedando dormida, y no me podiía dormir en toda la noche, al otro día parecía un zombie. cuando se hicieron mas frecuentes ya no me asustaba, si no que simplemente me irritaba mucho y quería que pasaran rapido para volver a dormirme.
     MUCHA FUERZA A TODOS LOS QUE LAS PADECEN! la clave está en relajarse y restarle importancia. se que es muy desagradable, pero una vez que uno aprende a convivir con ellas son simplemente un trámite jajaja.
     saludos!

192. raQuel en 21 Jun, 2010 @ 10:04

     uff me kedo mas trankilaa saber ke no soi la unika ke le psa
     dioss ke mal se psaa tengo 21 años y desde los 17 me psa ya se controlarlo simplemente kedate kieta trankilizate piensa eso es un sueño no me da miedo y poko a poko intenta mober un dedo o el pie…si te pones mas nervioso/a te dura mas asike no asustarse yo me kreiaa ke era un bixo raro de exo no le e contado a nadie lo ke me psa!

193. Alejandro en 21 Jun, 2010 @ 20:34

     Hola a todos!! A mi me sucede lo mismo o parecido a lo que muchos comentan, creo que sucede cuando estoy muy cansado y me acuesto tarde. A veces sucede cuando duermo con los brazos por debajo de la almohada, supongo que se adormecen, por eso no puedo moverlas.. Pero lo comun con uds es lo primero, siento coom un zumbido o especie dew voragine de viento, ahi ya se que va a ocurrir. de ahi sobreviene la paralis y no poder despertar. Muchas veces siento cm una presencia extraña, me agarra miedo, e intento abrir los ojos o moverme y no puedo…
     Por eso intento calmarme y tratar de abris los ojos, a veces tambien empiezo a rezar hasta que me puedo despertar.
     Es bastante extraño y la verdad q da miedo.. no me gusta para nada…

     Saludos y que durmamos bien XDD!!

194. angela en 28 Jun, 2010 @ 16:27

     Hola, a mi tambien me pasa lo mismo, o me pasaba lo mismo porque hace meses que no me ocurre,aunque crei que era menos comun, cuando despertaba supuestamente… abria los ojos y no podia moverme porsupuesto esto me daba mucho miedo una vez vi alguien que me miraba por la ventana de mi pieza y yo llamaba a mi mamá pero no podia gritar no me salia la voz… pero después con el tiempo me fui acostumbrando y lo que hacia era respirar tranquilamente y tratar de mover los dedos de los pies y las manos hasta poder despertar completamente, mi hermano una vez me vio cuando me estaba pasando esto, me dijo que tenia los ojos aviertos yo lo vi pero no me podia mover aunque se me paso rapidamente, le conte de esto a mi mamá y a ella también le pasaba lo mismo cuando era más joven fuimos al neurologo y me dijo que era “paralisis de sueño” y que no era peligroso, que comienza cuando uno es joven y después da con menos frecuencia a medida que van pasando los años, asik no es algo por lo que te puedas morir……………..(no pasa nada mas que un simple susto)aunque en otras personas puede ser peor.la recomendacion es quedarse tranquilo porque ya sabemos que no pasa nada, respirar tranquilamente y tratar de moverse hasta despertar aunque paresca una eternidad…

195. JUAN ESCOBAR en 29 Jun, 2010 @ 14:30

     A MI ME SUCEDE DESDE LOS 14 AÑOS Y HOY TENGO 33, AL PRINCIPIO FUE ESPECTACULAR, PODIA VER Y ESCUCHAR COSAS MIENTRAS DORMIA, ME SENTIA DIFERENTE CASI CON PODERES SOBRENATURALES, AL PASO DEL TIEMPO SE FUE TORNANDO TENEBROSO HASTA EL DIA DE HOY QUE LE PIDIO A DIOS EN MIS ORACIONES NO PASAR POR ESTE TRANSE POR QUE HE TENIDO A MI LADO DESDE MONJES VESTIDOS DE NEGRO, BRUJAS, DUENDES HASTA ESPIRITUS FEMENINOS QUE ME QUIEREN HACER EL AMOR, LO MAS HORRIBLE DE TODO ES QUE SIENTO ESCALOFRIO O CUANDO ESTAS COSAS ME TOCAN, ME HALAN, SE MONTAN ENCIMA DE MI, ME MURMULLAN Y SE SIENTE ESPANTOSO. HASTA AHORA DESCUBRO QUE A OTRAS PERSONAS LES PASA LO MISMO, PERO VOY A TRATAR DE SEGUIR LOS CONSEJOS DE ESTAS PAGINAS PARA APRENDER A CONTROLARLO,

     SUERTE!!! OJALA QUE NO LES SIGA PASANDO.

196. Ivan en 3 Jul, 2010 @ 1:14

     Buenas noches, me acabo de enterar ayer de como se llama esto que me pasa lo cual agradezco infinitamente, quisiera contar mis experiencias de mis parálisis de sueño y mis sueños lúcidos:
     Tengo 21 años y me dan este tipo de sueños desde los 18, la primera vez que me sucedió tuve un ligero zumbido antes de dormir y ahi comenzo una pesadilla, estaba sentado en un comedor, estando yo en medio de lo largo de la mesa, y a mis extremos 2 personas, un hombre y una mujer ancianos, todo mi entorno se veia de colores reales pero con un tono violeta, estas personas de mis extremos comenzaron a hacer muecas extrañas y parecia que comenzaban a enloquecer, la mujer estaba a mi extremo derecho y vi que tomo un cuchillo q tenia al lado y le desgarro la garganta a el hombre, en ese entonces el hombre me volteo a ver y con una expresion de terror y odio me grito en la cara mientras sangre color verde le salia de la garganta y la boca, ahi fue cuando empezo mi terror por ese grito descomunal e inhumano que iba a seguir escuchando por el resto de mis paralisis de sueño seguido del zumbido, cuando escuché ese grito en mi primer sueño todo empezo a temblar, yo no soportaba el sonido y me tumbe al piso a cubrirme los oidos, despues de que ceso el sueño desperte, veia el techo de mi cuarto, queria moverme mas no podía y tenia un tremendo dolor de cabeza, el zumbido se hizo tan fuerte y ese grito lo seguia escuchando. senti que me iba a estallar la cabeza literalmente pues era mucho mi dolor, puse toda mi fuerza d voluntad en intentar moverme pq queria gritar a pedir ayuda y cuando lo logre quede asustado y pense que fue solo una pesadilla.
     Despues de esta vez primera, yo podia saber con anticipacion si me iba a ocurrir este paralisis d sueño ya que primero me invadia una sensacion extraña y comenzaba a escuchar ese ligero zumbido, tenia una oportunidad de salir antes de que me pasara pero siempre quise dejarme llevar porque me intrigó lo que me habia ocurrido,en otra ocasion al percatarme de que tendria otra pesadilla “por decirlo asi en ese entonces” me deje llevar, seguido de eso senti que la mitad de mi cuerpo (de la cadera hacia arriba) comenzaba a levitar y empezo a girar mi cuerpo levitado en circulos, yo pense que me iba a caer de la cama, yo sabia que estaba soñando y me aferraba a mi cama por la sensacion de que caería. Despues cerre los ojos y cuando los abri, estaba flotando en un espacio vacio, negro, inherte y ahi pense que quizas era un viaje astral ( lo pense por esas cosas que llega uno a leer a veces) y entonces pense que si pienso algo se volveria realidad, ahi me invadió el miedo de repente y monstruosas bestias aparecian frente a mi, pense rapido en mi cuerpo y logre despertar sin el estado de paralisis.
     Cada vez que me dejaba llevar por estas paralisis y sueños lucidos, iban siendo mas peligrosos con el tiempo ( no se si les pase esto a ustedes, que cada vez q tienen una nueva experiencia es peor que la anterior, a mi me pasa siempre asi.) En otra ocación me deje llevar de nuevo y me encontre en el sueño teniendo una paralisis de sueño, estaba en una cama que tenia una cabecera que se extendia hasta el cielo negro, incrustada con gemas en la misma, no podia ver mucho a mi alrededor porque era todo oscuro, ahi comence a tener visiones de una bestia que me hablaba en un lenguaje que no entendia y seguido muchas voces demoniacas que me tenian aterrado, yo no me podia mover en ese sueño mas que mis ojos, mientras las voces me hablaban mi cuerpo comenzo a retorcerse como si tuviese un ataque de epilepsia en el sueño y me dolia todo el cuerpo como su fuera real, no podia ni gritar y despues todas las voces se callaron y escuche de nuevo ese grito enloquecedor que escucho antes y despues de salir de mis sueños lucidos o paralisis de sueño. Al haberlo escuchado sali del sueño y abri mis ojos, estaba paralizado y todo mi cuerpo me dolia como si de verdad me hubiera retorcido y un dolor de cabeza abismal.
     Al poner de nuevo mi mayor fuerza d voluntad para moverme y liberarme de la paralisis consegui hacerlo e inmediatamente lo conte a mis papas “estas loco” “deja de estar en la computadora” “deja de ver peliculas” fueron sus respuestas, yo pense q estaba enloqueciendo y asi fue durante los proximos años, cada vez me afectan mas esos sueños, son peores, ayer precisamente decidi buscar en internet porque ya e tenido episodios en los que siento que alguien me asfixia, en esta ultima paralisis senti que algo invisible se posó encima de mi y me tomo del cuello asfixiandome y pense que iba a morir, lo raro de esta vez fue que pude mover mis brazos, con un brazo sostuve mi cuello y sentia, palpaba que algo o alguien me estaba tomando del cuello y con la otra mano intentaba lanzarlohacia atras, pude hacerlo pero me dejo atemorizado y decidi buscar si era algo normal, no podria contarles todos mis sueños porque tardaria muchisimo tiempo, pero todos empeoran cada vez mas, vengo a preguntarles si a alguien le ha pasado similar porque creo que mis grados de alucinacion estan llegando mas lejos cada vez y me asusta, si alguien quisiera platicar sobre esto les dejo mi msn: Anhanger_geast@hotmail.com

197. Erik en 13 Ago, 2010 @ 3:06

     Hola un saludo a todos

     Ahorita tengo 18 años por lo que veo este trastorno empieza en la niñez y adolescencia y pues yo comenze a los 14 la primera vez que me sucedio fue cuando me dormi en un viaje,empeze a sentir un ruido fuerte como si estuviera detras de una turbina, vi a una calavera a lo lejos y yo viajaba a gran velocidad sobre un tunel rojo de pronto desperte.ultimamente me han ocurrido cosas muy extrañas por las noches resulta que me estoy quedando dormido y d pronto siento como si me hubiera dado una descarga electrica en ese instante todo mi cuerpo brinca y despierto muy nervioso,lo que pasa es que hace 4 años justamente cuando empezo este problema me daban ataques de panico a raiz de un video que vi que supuestamente daba epilepsia fotosensible pero en si no me convulsione solo que al momento de verlo senti una sensacion extraña con miedo extremo despues de esto me hicieron 2 electroencefalogramas y en ambos sali normal,ahorita ya solo me pasa eso en las noches pero la verdad si me asusta que esto que me sucede pueda ser un tipo de convulsion nocturna y no una paralisis del sueño,espero hacer amigos aqui y pues les dejo mis correo cualquier cosa

     anime_erik_chivas@hotmail.com

198. raul cs en 17 Ago, 2010 @ 2:42

     hola buenas,hace un par de dias que me he enterado como denominan lo que me sucede.Me lleva pasando desde hace una decada(perdon no existen accentos en este teclado)hacia ya un tiempo que no me pasaba pero desde que estoy en thailandia de vacaciones no para de ocurrirme 1 o 2 veces cada noche.la primera vez que me paso pense que era algo paranormal;en mitad de la noche un terrible zumbido de oidos me desperto,una luz verde fluorescente invadia mi habitacion y no podia mover ninguna parte de mi cuerpo,intentaba gritar y en un momento dado me parecio salir volando de mi habitacion a la cama de mis padres;de repente me pude despertar,me sente encima de mi cama y llame a mis padres atemorizado para contarles lo que me habia pasado.A veces incluso veia sombras,caras,gente llamandome etc.Mi madre decidio llevarme a casa de una mujer conocida de barcelona que trataba temas paranormales,curaba con las manos etc…;nos explico que los difuntos cuando mueren necesitan energia para pasar a otro plano y entonces cuando me pasaba eso era porque necesitaban de mi ayuda;me enseno unos ejercicios de relajacion con las manos y unas oraciones para poder ayudar a estos y asi solo me pasarian estos sucesos de vez en cuando.llevo todo este tiempo,casi 12 anos, haciendolo y me ha funcionado y ahora que me he enterado de que se denomina paralisis del sueno y que es muy comun y algo normal estoy un poco confuso.Llevo 2 dias viendo documentales y estudios del tema en youtube y creo que hay muchos interrogantes.Hasta David Huppord que fue el primer cientifico que estudio el caso y los relatos de muchas personas duda y tiene la incognita del porque de estas presencias extranas en tantos millones de casos.Ojala que tengan razon y sean solo alucinaciones pero yo llevo muchos anos con esto como muchos de vosotros y no se que pensar.si alguien quiere responderme o hablar que no lo dude.UN SALUDO

199. cloe en 23 Ago, 2010 @ 15:48

     hola!! enorabuena por la pagina! me alegra haberlo encontrado, tengo veinte años, y sufro esto desde muy pequeña, siento que me ahogo, y no consigo moverme , de hecho me doi cuenta de que es un sueño, pero aun asi, diciendo por dentro, levantante cloe que es un sueño!!, no consigo moverme, y cuando lo hago, estoy medio axfixiada,de hecho una vez tube una sensacion muy mala, trabajaba de turno de noche, y tube un dia malo ,y me la pase entera llorando, me recoste swobre los brazos, deje de llorar y no podia moverme, nada de nada, esa fue la primera vez que sin estar dormida me paso, y realmente yo lo pase fatal… espero que esto algun dia se acabe.!!

     saludosss

200. Trackback: Una noche con parálisis del sueño « ::: tOpOyIyOs PuNtO CoM :::
     11 Nov, 2008 @ 3:14

     [...] http://www.BlogCurioso.com [...]

201. Trackback: ¿Qué es el sueño?
     24 Feb, 2010 @ 14:57

     [...] Los sueños duran segundo y son siempre más ricos, complejos de lo que podemos transmitir, pues muchas veces no tenemos la palabra adecuada para hacerlo. Son siempre en presente pero nos arrastran al pasado del soñante. El sueño soñado jamás es coherente aunque cuando lo contamos apuntamos a una lógica formal. En el trabajo de interpretación de significado del sueño psicoanalítico con el método de la asociación libre se trata de sortear la primera censura (ICC-PRCC). La asociación libre consiste a grandes rasgos en expresar sin discriminación todos los pensamientos, ideas, que vienen a la mente, ya sea a partir de un elemento dado ( palabra, número, representación cualquiera, imagen de un sueño) ya sea en forma espontánea. Pero nos topamos con las resistencias que se dan en el trabajo analítico que se ponen en marcha para que lo reprimido queden en el ICC y no devenga CCC. Vemos las resistencias cuando el paciente en el momento de la interpretación se calla algunos pensamiento por pensar que son mu y triviales, disparatados, que no vienen al caso o son demasiado penosos para comunicarlos. Pero cuando no se puede llegar por la vía de la asociación se utilizan los simbolismos que tratan de invertir las imágenes del sueño y a través del pensamiento llegar a descubrir los deseos tramitados en el mismo. [...]

202. Trackback: Consejos para dormir mejor
     29 May, 2010 @ 16:47

     [...] a continuación les ofrezco una serie de consejos para poder conciliar, mantener y disfrutar del sueño y del dormir. [...]

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