Volvemos con los textos para descubrir algunas curiosidades, referente a salud, en esta ocasión para ver cómo podremos combatir la ARTRITIS. La cada vez más en auge medicina alternativa va abriendo campos que por fin se han caído los tabús, y los científicos han optado por tomárselo en serio.

Artritis de rodilla (1 de 2)

Pues bien, la acupuntura, que tiene antecedentes desde hace miles de años, es muy socorrido en la actualidad para aliviar la rigidez y el dolor que produce la artritis, descubriéndose científicamente que esta técnica no conlleva a  que el paciente sufra efectos secundarios.

Especialistas de la Escuela de Medicina de la Universidad de Maryland, realizaron experimentos que duraron 26 semanas a una cantidad de 570 voluntarios con padecimientos de artritis en sus rodillas, se examino sus síntomas y se sometieron a tres diferentes métodos o tratamientos, como lo son la acupuntura, la llamada acupuntura falsa, es decir, las agujas fueron colocadas en lugares equivocados, y como tercera opción se sometieron a clases para el manejo de la artritis, este último caso se pedía a los pacientes seguir consumiendo sus medicamentos habituales.

Dando así que, los voluntarios que recibieron el tratamiento de acupuntura, fueron los que se comprobó que redujeron sus niveles de dolor al máximo, así como disminución de la tensión y rigidez. Estos pacientes experimentaron una mejoría 50% más elevada que los otros pacientes expuestos a los otros dos niveles del ensayo. La acupuntura era aplicada dos veces por semana durante ocho semanas, haciendo una disminución paulatina para el final aplicárseles con sólo una sesión al mes, en los últimos tres meses.

Otra de las recomendaciones para los pacientes con problemas de artritis es, el caminar descalzo, esto lo comprobaron en la Universidad de Rush, en un experimento aplicado a 72 individuos que padecían osteoartritis de la rodilla, esto dio como consecuencia que el andar sin zapatos reduce la tensión y el estrés, así como el impacto en las rodillas se minimiza en un 12% del daño.

Esto es porque la carga que ejerce el tacón del calzado, se aumenta en el cuerpo presionando y dañando las articulaciones, si se disminuye la carga se hace más lento el proceso de avance de la artritis. Es obvio que las personas no podemos andar descalzos por el mundo, además de que medicamente existirían otras afecciones como la fascitis plantar, que es el conocido dolor del talón. Lo recomendable en este caso, por si usted padece de rodillas con afecciones artríticas, se le recomienda el uso de zapatos con tacones bajos, y que puedan ejercer un buen apoyo para el arco, pregunte a su médico sobre las plantillas ortopédicas ya que puede haber algún calibre para mitigar su afectación artrítica.

Una nota más, algunos vegetales como el chile o los pimientos picantes, contienen un compuesto denominado Capsaicina, este ayuda a los humanos a aliviar el dolor al realizar un efecto con una sustancia química que produce nuestro cuerpo y que comunica al cerebro indicando los dolores. También se vende como suplemento en las farmacias o tiendas especializadas en productos naturales.

Continua…

Escrito por Literatour el 22 Abril, 2009
Tags: Artritis de rodilla, salud